Beaudeaux

CLINIQUES UNIVERSITAIRES
L’insomnie
Les thérapies cognitivo-
comportementales
L. Beaudeaux
Psychologue
Centre de médecine du sommeil

CLINIQUES UNIVERSITAIRES
L’insomnie
• Définitions
• Classification
• Épidémiologie
• Modèles théoriques
• Prise en charge
• Traitement

CLINIQUES UNIVERSITAIRES
• C’est une insatisfaction concernant le sommeil
quantité
continuité
qualité
profondeur
caractère rafraîchissant
placement dans le nycthémère
• avec répercussions sur le fonctionnement diurne
fatigue, humeur, bien-être psychique, adaptation
sociale
Insomnie

CLINIQUES UNIVERSITAIRES
• 8 categories,
(80 discrete disorders)
– Insomnias
– Sleep related breathing
disorders
– Other hypersomnias
– Circadian sleep disorders
– Parasomnias
– Sleep related movement
disorders
– Unresolved issues
– Other sleep disorders
Classification de 2005 (ICSD-2)

CLINIQUES UNIVERSITAIRES
Classification
• Aiguë, transitoire, à court terme
durée : qq jours à qq semaines
élement déclenchant identifiable
importance d’une bonne prise en charge !
• Chronique
durée : > 1 mois;
en pratique souvent plusieurs années !