Tests de terrains

Tests d’évaluation métabolique
sur le terrain
Aurélien Pichon

I) Utilité des test de terrain
 Les différents tests de terrain permettent d’évaluer les
caractéristiques des grandes voies du métabolisme énergétique
du sujet: anaérobie alactique, anaérobie lactique et aérobie.
 Chacune des 3 voies métaboliques se caractérise par la
puissance maximale, l’endurance et la capacité maximale.
 Les tests permettent de diagnostiquer, entre autre, la puissance
maximale aérobie fonctionnelle (PMAF) et l’endurance aérobie
(EA) rapport puissance/endurance du sportif.

I) Utilité des test de terrain

I) Utilité des test de terrain
 Evaluation d’un niveau de forme physique (VO2max, seuil
lactique) afin de programmer, d’orienter et de contrôler
l’entraînement.

II) Spécificité des test de terrain
 Ils ne sont pas médicalisés ( tests de laboratoire), sans
obligation d’une surveillance médicale (électrocardiogramme,
syst de réanimation).
Sujets participants sans risque pathologique cardio-respiratoire
 L’absence de mesure des gaz du sang et des paramètres
ventilatoires supprime la détermination directe de la VO2max, du
seuil anaérobie, mais donne une simple estimation.
 Ils se déroulent dans l’environnement habituel du sportif et
avec des gestes biomécaniquement proches de ceux de la
compétition.