Saviez-vous qu`il existe une multitude de vitamines et de minéraux?

Saviez-vous qu’il existe une
multitude de vitamines et de minéraux?
Plusieurs se retrouvent dans les légumes et les fruits,
mais aussi dans les produits céréaliers, dans le lait et les
substituts ainsi que dans les viandes et les substituts.
Voici quelques sources de certaines
vitamines et de minéraux :
Vitamine A Calcium
Vitamine D
Vitamine E
TOFU