Saviez-vous qu`il existe une multitude de vitamines et de minéraux?
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Saviez-vous qu’il existe une multitude de vitamines et de minéraux? Plusieurs se retrouvent dans les légumes et les fruits, mais aussi dans les produits céréaliers, dans le lait et les substituts ainsi que dans les viandes et les substituts. Voici quelques sources de certaines vitamines et de minéraux : TOFU Vitamine A Calcium Vitamine E Vitamine D
