Section Alimentation 224 pages • 2 998 Ko

Caroline Cloutier

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Alimentation
Nourrir notre bébé ................................... 312
Le lait .................................................... 326
Nourrir bébé au sein ................................. 358
Nourrir bébé au biberon ............................ 440
L’eau ...................................................... 454
Les aliments ........................................... 462
Les problèmes liés à l’alimentation. . . . . . . . . . . . . 514

312
Alimentation
Nourrir notre bébé
Un geste plein de tendresse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 313
Les signes de faim . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 313
Horaire des boires . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 314
Bébé boit-il assez ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 316
Poussées de croissance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 318
Hoquet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 318
Rots . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 318
Gaz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 320
Régurgitations . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 320
Coliques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 321
Les pressions sociales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 322
L’évolution de bébé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 322
Nourrir un bébé prématuré . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 323
La vitamine D : une vitamine àpart ! . . . . . . . . . . . . . . . . 324
Jean-Claude Mercier

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Nourrir notre bébéAlimentation
Le lait humain est unique et adapté aux besoins
particuliers des enfants. Il est donc le seul lait qui comble
tous leurs besoins nutritionnels et immunitaires.
L’allaitement est un geste qui déborde de la fonction
denourrir un bébé. C’est aussi un moment d’intimité
entrela mère et son enfant qui apporte chaleur et sécurité.
Un geste plein de tendresse
Quand l’accouchement se déroule bien, bébé est mis sur
leventre de sa mère dès sa naissance. Le contact « peau
àpeau » contre sa maman le réconforte, lesécuriseet l’aide
à s’adapter à sa nouvelle vie. Il permet aussi à maman
defaire connaissance avec son bébé. C’est un moment
intense et émouvant pour toute la nouvelle famille.
Cette proximité donne la chance aux parents d’observer
leur nouveau-né. Généralement, dans la première heure
qui suit sa naissance, bébé porte les mains à la bouche, sort
sa langue et cherche à téter. Il peut avoir envie detéter sans
nécessairement avoir besoin de boire beaucoup delait.
Nourrir bébé est un moment d’intimité et d’échanges.
Cescontacts fréquents sont importants et occupent
unegrande place dans la vie de votre bébé et la vôtre.
Bien blotti dans vos bras, bébé sent le lait qui remplit son
estomac. Le son de votre voix et votre chaleur remplissent
son cœur ! Nourrir votre petit peut devenir beaucoup
plusqu’un simple geste. Protez de ces instants pour
vousdécouvrir.
Les signes de faim
Votre bébé vous montre qu’il a faim de plusieurs façons :
sarespiration change, il bouge les yeux sous les paupières,
il remue ses bras et jambes, s’étire, porte les mains à
labouche ou au visage, puis il fait des mouvements de
succion. Voilà autant d’indices que votre bébé est prêt
àboire. Vous verrez mieux ces signes si vous le gardez
prèsde vous.

Alimentation Nourrir notre bébé
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Il est inutile d’attendre que votre bébé pleure fort ou
qu’ilsoit fâché pour commencer à le nourrir. Changer
sacouche est parfois une bonne idée pour le réveiller
s’ilest endormi, mais c’est une moins bonne idée quand
ila très faim. À vous de voir ce qui lui convient le mieux.
Horaire des boires
Les premiers jours, la plupart des bébés ne font
pasladiérence entre le besoin de succion et la faim.
Ilsdemandent à boire chaque fois qu’ils s’éveillent.
Certains bébés, surtout ceux qui font une jaunisse,
peuvent rester somnolents jusqu’à ce qu’ils aient repris
leur poids de naissance. Ils oublient parfois de se réveiller
pour boire. Il faut donc les stimuler, même la nuit, pour
s’assurer qu’ils boivent assez.
Rappelez-vous qu’au début de leur vie, les bébés sont
enpériode d’apprentissage. Pendant cette période,
ilsnesont pas toujours très ecaces et ont besoin
deboireplus longtemps et plus souvent.
Plus tard, la fréquence et la durée des boires, comme
lesrythmes de sommeil et d’éveil, pourront varier d’une
fois à l’autre et d’un jour à l’autre. Les bébés sont tous
diérents. Certains bébés ont un horaire régulier, d’autres
ont des horaires imprévisibles. Quand bébé vieillit, les
boires ont tendance à être plus courts et plus espacés.
L’horaire de votre bébé peut dépendre :
• de son âge ;
• de son appétit ;
• de son tempérament et son humeur ;
• de l’ecacité de sa succion et de la vitesse d’écoulement
du lait ;
• du moment de la journée.
Le lait maternel se digère facilement car il est parfaitement
adapté au bébé humain. Le bébé allaité boit habituellement
8 fois ou plus par 24 heures, surtout les premiers mois.