
 
Bio Jean-Claude Moubarac 
Né au Québec, anthropologue et chercheur en nutrition publique, Jean-
Claude travaille à l’Université de Montreal et l’Université de São Paulo. Il 
s’intéresse aux systèmes alimentaires et se spécialise actuellement sur le 
rôle  de  la  cuisine  et  l’impact  de  la  transformation  alimentaire  sur  la 
nutrition,  la  santé  et  la  société.  Il  a  récemment  collaboré  au 
développement  du  nouveau  guide  alimentaire  brésilien  et  rédigé  un 
rapport  sur  l’achat  des  aliments  ultra-transformés  et  l’obésité  dans  les 
Amériques  pour  l’Organisation  Pan  américaine  de  la  Santé.  Ses  travaux 
visent à sensibiliser le public et informer les politiques publiques pour une saine alimentation. 
 
Synopsis 
À la défense de la cuisine  
La  cuisine  a  toujours  joué  un  rôle  fondamental  dans  le développement de  la santé  et  de  la 
société humaine. Elle a permis, entre autres, d’exploiter une grande variété d’aliments et de 
s’adapter  à  divers environnements,  de  développer  une  autonomie et  d’assurer  une  sécurité 
alimentaire, et elle aurait aussi donné naissance à la famille et à la socialisation autour du repas. 
Or, depuis plusieurs décennies, la cuisine est en péril et ce, partout dans le monde.  Au Canada, 
la consommation de repas à partir d’aliments frais ou peu transformés a chuté entre 1938 et 
2011, au profit de produits ultra-transformés, riches en sucres, en gras et en sel. En 2004, plus 
de la moitié des calories consommées par jour provenaient de produits ultra-transformés. Les 
Québécois mangent de plus en plus rapidement, sur le pouce et souvent seuls. Ces changements 
correspondent à une détérioration globale de la qualité de l’alimentation et de l’état de santé 
de  la  population,  avec  des  taux  d’obésité  et  de  diabète  alarmants.  Dans  ce  scénario,  les 
transnationales qui vendent les produits ultra-transformés joue un rôle de premier plan, alors 
qu’elles cherchent par tous les moyens à nous convaincre de ne pas cuisiner.  Or, il existe au 
Québec, des gens et des familles qui cuisinent toujours et ils demeurent l’exemple à suivre en 
matière  de  saine  alimentation.  Cette  présentation  donnera  un  survol  de  l’importance  de  la 
cuisine pour l’alimentation et la santé humaine, des tendances de consommation alimentaires 
mondiales et québécoises, des stratégies utilisées par les transnationales pour mettre la cuisine 
en péril, et enfin, des suggestions pour continuer de protéger et nourrir la cuisine dans notre 
société.