La psychologie du sport et de l`exercice est une discipline qui se

Psychologie du sport et de l’exercice
Rédigé par
Dieter Hackfort, President ISSP
Traduit par Dany MacDonald
La psychologie du sport et de l’exercice est une discipline qui se répertorie dans le domaine des
sciences du sport. Cette discipline est apparue car plusieurs spécialistes voulaient se
perfectionner dans un domaine particulièrement relié au sport. Par conséquent, l’apparition de
la psychologie du sport peut être démontrée par un modèle de triangulation.
Figure 1. Modèle triangulaire de la psychologie du sport et de l’exercice.
La psychologie du sport et de l’exercice est un domaine scientifique à la quête d’informations.
Cette discipline tente de relier à la fois le comportement humain aux sports et à l’exercice. En
se basant sur la recherche empirique et sur les codes d’éthique, le but de la psychologie du sport
et de l’exercice est de décrire, d’expliquer, de prédire et de développer des méthodes
d’intervention pour modifier le comportement humain dans les sports. Plus précisément, les
fondations, les pré-conditions, les configurations, les processus ainsi que les conséquences des
actions dans les sports sont évaluées de différentes façons. Entre autres, avec l’intra- et l’inter-
individuel, la psycho-physiologie, le psycho-social et l’environnement sportif. Plusieurs
auteurs et experts dans la matière étudient un aspect particulier ou une approche plus accentuée.
Cette approche peut être représentée sous une dimension psychologique (dimensions affectives,
Psychologie
Science du
Sport
Sports &
Santé
Psychologie du
sport et de
l’exercice

cognitives, motivationnelles ou sensori-moteur). Par conséquent, l’activité physique peut se
produire sous un aspect de compétition, de passe-temps ou de réhabilitation physique. Celle-ci
démontre que les activités ou les exercices peuvent être variés. Il y a deux perspectives
spécifiques à la psychologie du sport et de l’exercice. La première est la compréhension des
actions qui sont régulées ou contrôlées par les processus psychiques dans le sport. La seconde
est la façon dont les actions dans le sport et dans l’exercice régularisent ou contrôlent les
processus psychiques (cognitifs, affectifs, émotifs, processus de motivation et de décisions).
Ceci a pour but d’augmenter notre compréhension (concepts théoriques) et promouvoir le
développement des méthodes d’intervention efficaces (méthodes de recherche).
Les psychologues sportifs s’orientent vers les performances optimales, la consultation clinique,
la réhabilitation physique et la promotion de l’activité physique dans le but de maintenir un état
de santé de haut niveau. D’autres, qui préfèrent la recherche, développent des modèles et des
théories dans le but de les évaluer à l’aide d’études scientifiques. Ces études ont pour but de
comprendre les actions reliées au sport et à l’activité physique. L’ensemble des psychologues
sportifs, cliniciens ou chercheurs, contribuent au développement personnel dans lequel une
activité physique ou sportive est pratiquée. Les psychologues sportifs sont tous engagés dans
un des trois buts inter-reliés: la recherche et la théorie, l’éducation et l’application.
La psychologie du sport est une discipline qui a été développée au 20ième siècle. Peu de temps
après le développement du premier laboratoire de psychologie expérimentale à Leipzig,
(Allemagne) par Wilhelm Wundt en 1879, il y a eu le premier laboratoire de psychologie
sportive. Celui-ci fut établi en 1920 par Schulte à Berlin (Allemagne) et un second fut
également établi en 1925 par Griffith en Illinois (États-Unis). Plus tôt, vers 1913, Pierre de
Coubertin, le fondateur des jeux Olympiques modernes avait organisé le Premier Congrès
International sur la Psychologie et la Physiologie du Sport (le seul à avoir eu lieu). Durant les
années 1960, la psychologie sportive s’établie dans les Universités Européennes et Américaines
ainsi qu’au sein du développement de la Société Internationale de la Psychologie du Sport
(International Society of Sport Psychology : ISSP) en 1965. La discipline est poursuivie par
l’intermédiaire des Sciences du Sports grâce à un intérêt prononcé pour le sport et l’exercice
parmi les membres de la société contemporaine.