Définition : Le trouble de l`attention se définit comme une difficulté

Karine Jacques, Soutien pédagogique, 2008
Centre Saint-Michel
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Définition : Le trouble de l’attention se définit comme une difficulté ou une incapacité à
être attentif, à gérer ses émotions, à organiser ses idées, à planifier ou à rester immobile.
 Le TDA est un trouble neurologique héréditaire qui atteint environ 10% des
enfants.
 Le problème se trouve dans la gestion de la dopamine (responsable du plaisir) et
de la noradopamine (responsable de la détente).
 Il y a environ 4 à 6 fois plus de garçons que de filles qui souffrent de ce trouble.
 Généralement, les symptômes débutent avant l’âge de 7 ans et persisteront avec
l’âge.
Il existe 3 types de TDA:
Prédominance
de l’inattention
* Prédominant
chez l’adulte
- Ne peut soutenir son attention sur une même tâche pendant une
longue période;
- A de la difficulté à suivre de longues conversations;
- Est distrait par les bruits, par l’environnement;
- Est anxieux pour tout et pour rien.
Prédominance de
l’hyperactivité
- Aime faire le bouffon et est gaffeur;
- A de la difficulté à rester en place pendant un court moment;
- Présente des signes de nervosité: tape du pied ou de la jambe,
joue avec un crayon;
- Préfère rester debout que d’être assis;
- Va boire de l’eau régulièrement;
- Évite une tâche cognitive.
Prédominance de
l’impulsivité
- A de la difficulté à comprendre les notions de bien ou de mal;
- Change d’idées souvent (études, travail, couple, etc.);
- A de la difficulté à gérer son budget;
- Est impatient;
- Est désordonné dans ses cartables.
L’adulte à l’école
 N’a aucune méthode de travail et aucune organisation de son matériel;
 Sort fréquemment de la classe ou dérange malgré les avertissements;
 A de la difficulté à faire une introspection de ses comportements;
 Cherche l’attention du formateur et/ou de ses pairs;
 Est manipulateur, essaie d’amadouer;
 Est conscient de son trouble et essaie de travailler avec ou contre lui;
 A de la difficulté à comprendre les problèmes écrits;
 Ne repère pas les informations importantes de celles superflues dans un texte;
 N’a pas de stratégie lors de la résolution de problèmes.

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L’adulte TDA est à risque de développer d’autres troubles associés :
La dépression
Les troubles anxieux
Les problèmes de toxicomanie
Les problèmes de dépendance
Les troubles d’apprentissage
Les problèmes du comportement
Une faible estime personnelle
Qu’est-ce qui cause les pertes de concentration?
Le manque d’intérêt
Les problèmes personnels
Le manque de sommeil
Les troubles neurologiques ou la
médication
Le manque d’organisation
Les difficultés d’apprentissage
Le stress
Interventions de l’adulte (en vue d’une autorégulation) :
Interventions
Objectifs
Démarches
Stop!
Amener l’adulte à
prendre conscience
de sa perte de
concentration de
même que la cause.
- Noter ses tracas;
- Identifier les difficultés;
- Changer d’activité;
- Changer de position;
- Mâcher de la gomme.
L’objectif
Amener l’adulte à
se donner un
objectif.
- Nommer un objectif réalisable à chaque
semaine;
- Écrire les difficultés et les réussites
rencontrées;
- Faire élaborer par l’adulte un système de
punitions/récompenses.
L’organisation
Amener l’adulte à
être organisé dans
ses cahiers.
- Exiger un plan;
- Demander des notes de cours propres;
- Utiliser les couleurs;
- Utiliser les séparateurs.
L’agenda
Amener l’adulte à
se responsabiliser et
à utiliser l’agenda.
- Noter systématiquement l’objectif et le
travail fait;
- Noter tous les rendez-vous et les absences;
- Utilisez les ressources de l’agenda.
L’air
frais/exercice
Amener l’adulte à
comprendre
l’impact de
l’exercice physique
sur le cerveau.
- Suggérer à l’adulte de prendre l’air pendant
les pauses;
- Suggérer à l’adulte une activité sportive.
Le sommeil
Amener l’adulte à
se questionner sur
ses habitudes de
sommeil.
- Suggérer à l’adulte d’avoir une routine de
sommeil.

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Interventions
Objectifs
Démarches
L’alimentation
Amener l’adulte à
se questionner sur
l’impact de son
alimentation sur sa
concentration.
- Suggérer à l’adulte de déjeuner;
- Amener l’adulte à avoir une bonne
alimentation;
- Valoriser la prise de vitamine B et d’oméga
3.
Les drogues
Amener l’adulte à
réfléchir sur sa
consommation de
drogues.
- Remplacer la cigarette (stimulant) par une
autre activité;
- Enseigner l’impact des drogues sur le
cerveau.
Les ressources
Amener l’adulte à
connaître et utiliser
les ressources du
centre ou de la
ville.
- Présenter les ressources disponibles au
centre;
- Utiliser la carte de la CDC de Sherbrooke
- Suggérer certains ateliers disponibles;
- Promouvoir l’activité culturelle du milieu.
La
participation
Amener l’adulte à
comprendre son
rôle d’apprenant.
- Établir un contact visuel
formateur/apprenant;
- Établir un lien affectif avec l’adulte.
Comment être actif en classe :
 Poser des questions;
 Prendre des notes de cours;
 Utiliser le non-verbal;
 Utiliser un code de couleurs;
 S’étirer au besoin;
 Planifier votre temps;
 Se donner un objectif;
 Changer de position;
 Mâcher de la gomme.
Interventions en classe auprès de ces adultes :
Interventions
Objectifs
Démarches
Établir une
routine de
classe.
Amener l’adulte à
s’organiser dans
son espace et dans
le temps (diminuer
les éléments
stressants).
- Prendre un temps pour parler avec la classe
en début et fin de période;
- Établir un fonctionnement lorsque l’adulte
attend après le formateur.
Renforcer
l’image positive
de l’adulte.
Amener l’adulte à
prendre conscience
de ses efforts et de
ses résultats.
- Verbaliser les efforts qu’il met au travail;
- Nommer les changements de
comportement;
- Amener l’adulte à nommer des réussites.
Demander une
concentration
de 20 minutes.
Amener l’adulte à
développer une
attention soutenue.
- Alterner entre l’enseignement magistral et
les exercices.

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Interventions
Objectifs
Démarches
Utiliser les
supports
visuels.
Amener l’adulte à
utiliser les outils
pour autoréguler
ses apprentissages.
- Demander à l’adulte de construire une
feuille synthèse de ses apprentissages.
Permettre
d’utiliser son
temps
d’absence pour
faire de courtes
sorties de
classe.
Amener l’adulte à
se trouver des
stratégies pour être
efficace dans son
temps de classe.
- Lorsque l’adulte n’est plus concentré, lui
permettre de sortir pour revenir après un
court instant.
Permettre
l’utilisation du
MP3 lors des
tâches
cognitives.
Amener l’adulte à
se mettre dans «une
bulle» lorsqu’il a
besoin d’être
concentré.
- Questionner l’adulte sur l’utilisation de sa
musique.
L’emplacement
dans la classe.
Amener l’adulte à
réduire le nombre
de stimuli.
- Aménager un bureau face contre le mur.
- Demander à l’adulte la place qu’il préfère
pour être davantage concentré.
- Ne pas placer l’adulte près de votre bureau.
Donner
plusieurs
exemples de
votre vie
quotidienne.
Amener l’adulte à
se représenter
mentalement les
comportements à
adopter dans
diverses situations.
- Modeler les apprentissages;
- Expliquer les bons comportements à
adopter;
- Établir un lien de confiance avec l’adulte.
Utiliser les
couleurs et la
technologie.
Amener l’adulte à
identifier les
éléments
importants.
- Utiliser les PPT pour certaines notions;
- Surligner les éléments importants en
couleur;
- Présenter de courtes vidéos.
Les compétences du TDA :
 Est doué dans les tâches manuelles;
 Quelqu’un de sensible et comprend les autres;
 Est excellent pour mettre de l’atmosphère dans un endroit ou dans un événement;
 Sent qu’il est capable d’exécuter plusieurs tâches en même temps et projets;
 A bon sens de l’humour;
 Est polyvalent et déterminé à se concentrer sur quelque chose qui l’intéresse.
Quelques ressources :
- VINCENT, A (2002) Mon cerveau a encore besoin de lunettes. Édition Académie
Impact. Montréal
- MOULTON SARKIS, S (2008) 10 solutions contre le déficit d’attention chez
l’adulte. Broquet. Montréal.