EVALUATION ANATOMIE FORMATION MLC. Quels sont les points

EVALUATION ANATOMIE
FORMATION MLC.
1. Quels sont les points de fixation (d’insertion) du psoas iliaque (ilio-psoas) ? + couche
musculaire ?
2. Quels sont les points de fixation (d’insertion) du carré des lombes ? + couche
musculaire ?
3. Quels sont les points de fixation (d’insertion) du diaphragme ? + couche musculaire ?
4. Quels sont les points de fixation (d’insertion) des ischios jambiers ? + couche
musculaire ?
5. Quels sont les points de fixation (d’insertion) du grand dorsal ? + couche
musculaire ?
6. Quels sont les points de fixation (d’insertion) du grand pectoral ? + couche
musculaire ?
7. Quels sont les points de fixation (d’insertion) des rhomboïdes ? + couche
musculaire ?
8. Quels sont les points de fixation (d’insertion) du petit pectoral ? + couche
musculaire ?
9. Quels sont les points de fixation (d’insertion) des longs du cou ? + couche
musculaire ?
10. Quels sont les points de fixation (d’insertion) du trapèze ? + couche musculaire ?
11. Quels sont les points de fixation (d’insertion) des scalènes ? + couche musculaire ?
12. Quels sont les points de fixation (d’insertion) des sterno-cléido-mastoïdiens ? +
couche musculaire ?
13. Quels sont les muscles des différentes couches de la région de la fesse ?
14. Quels sont les muscles des différentes couches de la région du dos ?
15. Quels sont les muscles des différentes couches de la face antérieure de la cuisse ?
16. Quels sont les muscles des différentes couches de la face postérieure de la cuisse ?
17. Quels sont les muscles des différentes couches de la face postérieure de la ½ jambe ?
18. Quels sont les muscles rotateurs externes de la hanche ?
19. Quels sont les muscles rotateurs internes de la hanche ?
20. Quels sont les muscles rotateurs externes de l’épaule ?
21. Quels sont les muscles rotateurs internes de l’épaule ?
22. Expliquez la notion d’antagonisme musculaire.
23. Le genou est il une articulation stable ? Expliquez.
24. Comment le poids du corps se répartit il en position debout ?
25. Que savez vous des muscles spinaux ?
26. Que savez vous des glandes surrénales ?
27. Qu’est ce que la ceinture scapulaire ?
28. Qu’est ce que le canal carpien ?
29. Qu’est ce la colonne sous occipitale ?
30. Citez les muscles de l’ATM ?
31. Si je place une balle de tennis entre l’épaule et la nuque, quels sont les muscles
« touchés » (rencontrés) de la superficie vers la profondeur ?
32. Si je place une balle de tennis sous l’ischion, quels sont les muscles (ou tendons
d’insertion) « touchés » (rencontrés) de la superficie vers la profondeur ?
33. Expliquez la notion de chaîne musculaire.
34. Qu’est ce que l’axe vertical ?
35. Qu’est ce que l’axe horizontal ?

36. Que savez vous de la chaîne postérieure ?
37. Que savez vous de la chaîne antérieure ?
38. Quelle est l’attitude (le maintien) d’une personne à prédominance chaîne postérieure
(biotype chaîne postérieure) ?
39. Quelle est l’attitude (le maintien) d’une personne à prédominance chaîne antérieure
(biotype chaîne antérieure) ?
40. Expliquez la notion de piliers de l’être ?
41. Expliquez la notion de piliers du coeur ?
42. Quels sont les diaphragmes du corps (avec quelques mots d’explication) ?
43. Qu’est ce qui relie les 2 ceintures ?
44. Quel est le rôle des fascia ?
45. Qu’est ce que le MRP ?
46. Qu’est ce que le liquide céphalo-rachidien ?
47. Décrivez la posture d’une personne bloquée en inspiration ?
48. Décrivez la posture d’une personne bloquée en expiration ?
49. Quels sont les principaux méridiens du corps ?
50. Qu’est ce que le cerveau limbique ?
51. Qu’est ce l’hypothalamus ?
52. Qu’est ce que le système neuro-végétatif ?
53. Quelles sont les différences entre le système sympathique et parasympathique ?
54. Citez 5 actions du sympathique.
55. Citez 5 actions du parasympathique.
56. « Laisser tomber lentement le genou vers l’extérieur, sentir l’attraction de la terre,
aller au bout du mouvement et rester dans cette position.
Penser à relâcher la fesse et la cuisse, respirer, remonter lentement »
Quels sont les muscles étirés dans ce mouvement ?
57. « Couché sur le dos, jambes fléchies, pieds enracinés dans le sol, bras en croix. Pointer
le genou droit vers le mur en face soi. Soulever la fesse en la laissant se décontracter.»
Quels sont les muscles « travaillés » dans ce mouvement ? + couches musculaires.
58. « Couché sur le ventre avec la joue droite au sol. Placer une balle mousse sous la
mâchoire et une autre sous l’épaule droite. Amener le bras droit en diagonale. Inspirer
profondément et sur l’expiration, laisser les doigts marcher sur le tapis pour allonger le
bras droit. Affaisser la cage thoracique. Imaginer que le petit doigt est relié au
sacrum comme une aile de chauve-souris. Etirer cette toile sur l’expiration. (5.16) »
Quels sont les muscles « travaillés » dans ce mouvement ?
59. Quels sont les muscles sollicités par les mouvements de bascule du bassin ?
60. Décrivez un mouvement d’étirement des psoas.
61. Quel est « l’intérêt » du mouvement d’enroulement ?
62. Décrivez un mouvement d’ouverture des rhomboïdes.
63. Décrivez un mouvement d’étirement de la chaîne postérieure.
64. Quelles sont les grandes catégories de maladies + 2 exemples pour chacune.
65. Quelles sont les caractéristiques des maladies infectieuses ?
66. Quelles sont les caractéristiques des maladies génétiques ?
67. Quelles sont les caractéristiques des maladies auto-immunitaires ?
68. Quelles sont les caractéristiques des maladies « dégénératives » ?