S_quence_Relais_Cm1 - mes premiers pas d`instit

EPS- RELAIS – CM1 – E. Rostand -2005/2006
Domaine : EPS
La course de relais
Compétence spécifique :
Réaliser une performance mesurée
Compétences générales :
- S’inscrire dans un projet individuel ou collectif visant à la meilleure performance et apprécier
son niveau de pratique
- Etre capable de communiquer ses démarches.
- Etre capable de travailler en équipe
Déroulement des séances :
2 classes se regroupent sur les 2 créneaux d’EPS (jeudi et vendredi).
3 ateliers sont prévus :
- Avec un éducateur territorial : sauts
- Avec la maîtresse des CM1/CM2 : hand ball
- Avec moi : Course de relais
Les élèves sont répartis en 3 groupes (17-18 élèves par groupe), et tournent sur chaque atelier
au cours de la séance. Chaque atelier se déroule sur une période de 20’.
Situations proposées :
Situations
Objectifs poursuivis
Situation 1
Le relais des
« déménageurs »
Recevoir un objet et démarrer rapidement
Situation 2
Le passage de témoin
Passer et réceptionner le témoin sans le faire
tomber le plus rapidement possible.
Situation 3
Le passage de témoin
Passer et recevoir le témoin de façon précise et
sans le faire tomber
Situation 4
Préparation à
l'évaluation
- Ajuster sa course par rapport à celle de son
coéquipier
- Courir vite (améliorer son chrono)
- Transmettre le témoin sans ralentir sa vitesse.

EPS- RELAIS – CM1 – E. Rostand -2005/2006
La course de relais
(compétence 1)
Situation n°1 : Le relais des « déménageurs »
Objectif : recevoir un objet démarrer rapidement
Matériel
- une trentaine d'objets
- 8 caisses
- plots
- craie
- un sifflet
Organisation
Terrain de handball
6 équipes de 3 élèves
Durée totale : 20 min.
Consignes
Le jeu débute au coup de sifflet.
Vous devez ramener le plus grand nombre d'objets
possibles dans la caisse qui se trouve à l'opposé du terrain
Le jeu s'arrête au coup de sifflet.
Règles :
Ne prendre qu'un seul objet à la fois.
Le passage de l'objet ne se fait que dans les zones
délimitées par les plots.
Les équipes observatrices veillent à ce que les règles
soient respectées et comptent les objets ramenés à la fin du
jeu.
Critères de réussite
- Ramener plus d'objets que les autres
équipes
Critères de réalisation
- Anticiper l'arrivée de celui qui va passer
l'objet pour commencer à courir.
- Accélérer dès la réception de l'objet.
Comportements des enfants
Interventions du maître
- Certains enfants attendent de recevoir l'objet avant
de commencer à courir.
- Faire verbaliser : Que faut-il faire pour aller le
plus vite possible ? Avoir un repère visuel pour
démarrer avant l'arrivée de l'objet
- Certains ne respectent pas la zone de passage des
objets.
- Pénaliser en ne comptabilisant pas les objets qui
n'ont pas été passés dans les zones.

EPS- RELAIS – CM1 – E. Rostand -2005/2006
Situation n°2 : Le passage de témoin
Objectif : passer et réceptionner le témoin sans le faire tomber le plus
rapidement possible
Organisation
La piste de
course sur
environ 50 m en
ligne droite.
Répartition des
élèves en 4
groupes de 6
élèves.
Chaque groupe
est placé dans un
couloir.
5 élèves sur la première ligne sont les relayés. 5 autres sur la deuxième
ligne sont les relayeurs.
Matériel
- 8 témoins
- des plots pour positionner la
ligne des relayeurs, celle des
relayés et la ligne d'arrivée.
Durée : 20 minutes
Consignes
Au signal de départ, les relayés courent le plus vite
possible et passent le témoin aux relayeurs et les
relayeurs terminent la course avec le témoin.
Au bout de 2 essais, on change les rôles : les relayés
deviennent relayeurs et les relayeurs deviennent les
relayés.
Critères de réussite
Passer le témoin sans le faire tomber.
Critères de réalisation
- Passer le témoin avec la main gauche, le bras
tendu vers l'avant en le donnant avec un mouvement
de bas en haut.
- Recevoir avec la main droite, bras tendu vers
l'arrière et paume vers le bas avec le pouce bien
écarté.
Comportements des enfants
Interventions du maître
- Le témoin tombe.
- Le témoin est mal transmis.
- Les relayeurs attendent de recevoir le témoin pour
démarrer.
- Faire verbaliser les élèves sur les moyens de
mieux passer le témoin.
- Faire verbaliser les élèves sur les moyens de faire
passer le témoin le plus vite possible.

EPS- RELAIS – CM1 – E. Rostand -2005/2006
Situation n°10 bis : Le passage de témoin
Objectif : Passer et réceptionner le témoin de façon précise et sans le
faire tomber
Changer l'ordre de passage au sein de chaque équipe :
A puis B puis C
C puis A puis B
B puis C puis A
Matériel
- Un chronomètre
- Plots pour matérialiser
les couloirs
- Sifflet
- Bloc-note
- Foulard pour le jeu du
béret
Organisation
Echauffement de 5
minutes
- 2 terrains en parallèle (2
fois 12 élèves)
- Atelier de 20 minutes
(pour 4 équipes de 3
élèves) sur une distance
de 4 fois 20 m
Consignes
Vous avez 10 minutes pour déterminer votre ordre, votre
place dans le relais (1ère ou 2ème ou 3ème position) ;
ainsi vous vous entraînerez et mettrez en place votre
stratégie.
Il faut courir le plus vite possible en se passant le
témoin. Ce qu'il faut travailler, c'est le départ du relayeur
: déterminer à quel moment il doit partir pour recevoir
en pleine course le témoin en ralentissant le moins
possible la vitesse de celui-ci (partir vite pour recevoir le
témoin dans la zone transmission de T).
Critères de réussite
Passer la ligne d'arrivée le 1er.
Critères de réalisation
- Le témoin ne doit pas tomber.
- le témoin doit changer de main
à l'arrivée.
- Le deuxième coureur se place
au milieu de la piste à mi-course.
Comportements des enfants
Interventions du maître
- Le témoin tombe.
- Les enfants transmettent mal le témoin.
- s'assurer que le relayé le tienne bien avec
de le céder
- Ils ralentissent à mi-parcours.
- leur rappeler l'enjeu de la course
- Le relayé démarre trop tard ou trop tôt.
- Le relayé court trop vite par rapport au
relayeur.
- modifier le marquage du départ.
- Le relayé regarde derrière lui à l'approche
du relayeur.
- préciser qu'il est interdit de se retourner

EPS- RELAIS – CM1 – E. Rostand -2005/2006
Situation n°4: Préparation à l'évaluation
Objectifs :
- Ajuster sa course par rapport à celle de son coéquipier.
- Courir vite (améliorer son chrono).
- Transmettre le témoin sans ralentir la vitesse.
Organisation
Echauffement : étirements et un tour de terrain
pendant 5 min.
Mise en place du matèriel.
6 équipes de 4 élèves, faire courir les 6 équipes en
même temps.
Faire plusieurs passages.
Durée : 20mn
Pendant les courses, comparer les chronos de
chaque équipe.
Matériel
- Un chronomètre.
- Un sifflet.
- Deux témoins.
- feuille de relevé des équipes.
- Craies de couleur pour
matérialiser les couloirs et les
zones de passage du témoin
Consignes
- Vous allez courir en relais pour
s'entraîner et s'échauffer.
- Vous allez courir plusieurs fois et je
vais vous chronométrer. Le but est
d'améliorer les temps de course.
Critères de réussite
- Les chronos doivent s'améliorer.
- L'équipe qui a le meilleur chrono
gagne.
Critères de réalisation
- Courir vite.
- Se passer correctement le témoin.
- Ajuster les courses des relayeurs
Comportements des enfants
Interventions du maître
- Les enfants ralentissent lors du
passage de témoin.
- Le maître rappelle que tout en courant
vite, il faut se préparer à recevoir ou à
transmettre le témoin (position des
mains).
- Le témoin est transmis hors zone de
passage.
- Les autres élèves observent les points
qui présentent encore des difficultés pour
les corriger par la suite.