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Le stress se caractérise par des manifestations corporelles (augmentation de la fréquence
cardio-respiratoire, de l’acuité sensorielle, de la transpiration en phase d’alarme ; tachycar-
die, tremblements, douleur abdominale, céphalées, douleurs musculaires, troubles cutanés et
infectieux en phase de résistance) et comportementales / psycho-affectives (agressivité, co-
lère, pleurs en phase d’alarme ; anxiété, troubles dépressifs en phase de résistance)...
La gestion du stress fait appel à des stratégies immédiates (techniques dynamiques de vi-
dange physique du stress, techniques douces de décompression, s’étirer souvent, “faire de
l’eau”) et / ou préventives (hygiène de vie physique, environnementale, émotionnelle, soins
alternatifs, faire des pauses).
En se déchargeant de leur stress accumulé durant l’année, les étudiants ont développé leurs
capacités d’adaptation en contrôlant leurs réactions (canalisation), en identifiant la phase de
stress dans laquelle le patient se trouve, en repérant ses stresseurs.
Rôle propre : cette pratique est à appliquer le plus souvent possible, non seulement pour
pouvoir réagir face au stress du patient mais aussi pour être nous-même plus disponibles et
présent psychologiquement ; être plus concentré et plus patient. Quelques minutes suffisent
dans un coin calme pour pratiquer des exercices de relâchement et faire diminuer son stress.
Coiffure et soins par Mme BARBAULT : les soins apportés au cuir chevelu et aux che-
veux ont pour but principal de “remonter le moral” du patient ; par la présence de celui ou
celle qui les réalise, par son écoute, son toucher, ils provoquent le bien-être et relâchement.
Ces soins sont très personnalisés et permettent de parachever un soin technique en recentrant
le soignant sur la personne soignée et non sur l’acte technique réalisé.
Rôle propre : perfectionnement des techniques de soins hygièno-esthétiques (rasage, coif-
fage...) qui permettent de combler les besoins fondamentaux : protéger ses téguments, se re-
créer, revaloriser son image d’un point de vue personnel et aussi de celui de l’entourage.
TD environnement et bien être : la conception du “service idéal” a rapproché les étu-
diants en leur permettant de confronter leurs points de vue, de comparer leurs envies de
changements et d’amélioration des conditions de travail, du confort des patients et de leurs
familles mais surtout d’améliorer la communication quelque soit le service.
Initiation à la dansethérapie et à la musicothérapie : infirmier psychiatrique musicothéra-
peute et musicien amateur, Mr NECTOUX soigne des patients reçus en hôpital de jour ou en
service d’entrée sur la prescription des psychiatres. Les soins visent à développer la différen-
tiation, la créativité et la mentalisation. Les étudiants se sont fait plaisir, ont ri et ont pu dé-
couvrir un autre mode de communication, une expression différente basée sur l’échange lors
de la danse et sur l’écoute avec la musique.
Initiation au Taï-chi-chuan par Mme COSTILLE : coordination des mouvements, aug-
mentation de la concentration et communication avec son corps en harmonie avec
l’environnement extérieur, l’art martial interne dit “du guerrier pacifique” permet de se cen-
trer sur soi et de mettre ses soucis de côté afin de se concentrer sur l’autre.