BANQUE DE SITUATIONS D’APPRENTISSAGE ET D’EVALUATION
TEST D'EFFORT D'UN SPORTIF
Classe : Seconde
Type de séance : TP
Durée : 1,5 h
Pré-requis : Période, fréquence (vues dans l’activité ENTRAINEMENTS DE SPORTIFS)
la situation-problème
Un coureur à pied aimerait participer aux épreuves du 100 m plat et du 100 m haies d’un meeting
d’athlétisme. Le départ de la seconde épreuve a lieu seulement 10 minutes après celui de la première.
Avant de s’inscrire, il doit savoir s’il aura complètement récupéré de la première course.
le(s) support(s) de travail
Dessin d’un athlète qui court et qui pense au « 25ème Meeting international … Départ 100 m plat: 14 h
10 … Départ 100 m haies : 14 h 20 … Avant de m’inscrire, il faut que je m’assure d’avoir récupéré entre
les deux courses »
le(s) consigne(s) donnée(s) à l’élève
Aucune au départ. Des « coups de pouce » seront indiqués au fur et à mesure de la séance.
Pratiquer une démarche
scientifique ou
technologique
les capacités à évaluer en
situation
les indicateurs de
réussite
• Raisonner, argumenter.
• Manipuler, mesurer, calculer,
appliquer des consignes.
dans le programme de la classe visée
Connaître et utiliser les définitions de la
période de la fréquence d’un phénomène
périodique.
Déterminer les caractéristiques d’un signal
périodique.
les aides ou "coup de pouce"
aide à la démarche de résolution :
Quelle grandeur physique faut-il mesurer pour connaître son rythme cardiaque ? Comment peut-on la
déterminer ? A quels moments faut-il mesurer cette fréquence cardiaque ? Comment faut-il procéder pour
déterminer le temps de récupération ?
apport de savoir-faire :
Fiche mode d’emploi du logiciel utilisé.
Tracer un graphique.
apport de connaissances :
les réponses attendues
Il faut déterminer la fréquence cardiaque au repos et plusieurs fois après un effort afin de connaître la
durée de récupération après l’effort physique.