Bon pied, bonne santé
Avant-propos ............................................................................................... 7
1. Aïe, mes pieds ! ........................................................................... 11
Du massage de célébration à la réflexologie plantaire ........................ 13
Le pied en anglais ......................................................................... 23
Danse libre .................................................................................... 26
Randonnée dans les Alpes .......................................................... 27
Rencontres avec d’autres pieds ................................................ 28
Cours sur l’énergie ....................................................................... 30
Do-In ............................................................................................... 31
La Métamorphose......................................................................... 36
Un entretien à Orléans ............................................................... 43
Le pied dans la structure du corps humain ............................ 45
2. Histoires de pieds - Ce que les pieds nous disent
à travers leurs maux - Témoignages ........................................ 55
Un chagrin dans une verrue ....................................................... 56
Un cor appelle ............................................................................... 57
Des béquilles de métal pour s’affirmer .................................. 58
Un appel du pied ........................................................................... 59
Un petit orteil se fait grenouille .............................................. 59
Une mycose disparaît sans crier gare ..................................... 60
Des pieds peuvent en cacher d’autres ..................................... 61
Un bébé dans les pieds ............................................................... 62
Des pieds revivent ....................................................................... 62
Encore un pas pour aller plus loin ............................................. 63
Comment J. habita ses pieds ..................................................... 65
Handicaps à franchir ................................................................... 66
Joëlle reprend pied ..................................................................... 66
3. Pieds sacrés ................................................................................ 69
Le pied et ses fonctions ............................................................. 70
Base ..................................................................................... 70
Prise de terre ..................................................................... 71
Verticalité. L’homme debout .......................................... 73
Ancrage. Enracinement.................................................... 76
Mouvement. Marche, marches ....................................... 78
Équilibre. Démarche .......................................................... 81
Du pied à l’homme total .............................................................. 84
Les héritages inconnus .................................................... 84
Terre-Ciel. Horizontalité-Verticalité .......................... 88
Entre le ciel et la terre : l’homme ................................. 90
Une vie entre ciel et terre ............................................. 90
Connexion avec l’univers .................................................. 92
4. Les pieds. Soins. Exercices ................................................... 95
Mise en route ................................................................................ 95
Dans la journée ............................................................................. 96