Vanessa Martelli Virginie Jacques-Nadeau Marc-André Bourgon Philippe Rouleau-Mainville Mars : une planète à coloniser Le Brocoli Travail présenté à monsieur Marc Drouin Écologie 039 114 Collège Jean-Eudes 23 janvier 2003 I Description de l’espèce par : Virginie Jacques-Nadeau 1 II Mode de culture par : Marc-André Bourgon 4 III Les usages de la plante par : Vanessa Martelli 6 IV Le cycle de vie par : Philippe Rouleau-Mainville 9 V La culture de cette plante sur la planète Mars 11 VI Bibliographie 13 1 Nom et famille de l’espèce Dérivé du latin brassica oleracea (qui signifie branche ou bras), son nom vient de l’italien brocco qui veut dire pousse. Au fil du temps, il devint broccolo ( ou broccoli au pluriel) qui en est le diminutif, puis il perdit un « c » pour devenir brocoli. En France, brocoli avec un seul « c » est attesté depuis 1530. Il fait partie de la famille des crucifères (la même que les choux). Origine de la plante Le brocoli était connu des Romains de l’Antiquité, et on croit qu’ils développèrent cette plante potagère à partir du chou sauvage. Les Romains cuisaient ce légume qu’ils aimaient beaucoup dans le vin et le servaient accompagné de sauces. Il semble que la culture du brocoli pour ses pousses florales aurait eu lieu en Asie Mineure et que, par la suite, des navigateurs l’auraient apporté en Italie, où il aurait été rapidement développé et amélioré. Très tôt, les Italiens ont apprécié ce légume. En France, il apparaît au XVIe siècle. C’est Catherine de Médicis qui, à son mariage avec le roi de France Henri II, fit connaître le brocoli à la cour, puis à toute la population. Ce légume, que la Reine avait l’habitude d’appeler « asperge italienne », mit du temps à devenir populaire dans ce pays, car les Français l’ont associé à un arbre miniature pendant très longtemps. Ils le récoltaient donc souvent trop tard, c’est-à-dire quand ses bourgeons éclataient. Malheureusement, dès que des petites fleurs jaunes apparaissent, le brocoli n’a plus très bon goût. Le brocoli arriva en Amérique du Nord dans les années 1930, soit pendant la grande vague d’immigration italienne. Il y fut aimé dès le départ. 2 Explication des différentes parties de la plante Il existe plus d’une sorte de variétés de brocoli, dont le chou-brocoli qui ressemble au chou-fleur et le broco-fleur qui est un croisement du brocoli et du choufleur. Le brocoli n’est pas de la même couleur dans Brocoli vert tous les pays : en Angleterre il est blanc; en Suisse et en Italie, il est vert (sauf en Sicile où il est violet); en Chine, il n’a pas de bouquet; etc. Le brocoli violet, qui est d’ailleurs la plante d’origine, ne forme pas une fleur fermée. Au Québec il y a surtout du brocoli vert, mais Brocoli blanc certains agriculteurs cultivent aussi maintenant du brocoli violet. Ses feuilles sont pétiolées, allongées, dentées, Brocoli violet d’un vert grisâtre. Sa tige produit à son sommet, et eu commencement de ses feuilles, une succession de petites pommes charnues, de couleur vert blanc. Ces petites pommes constituent un ensemble de boutons floraux. Les fleurs, ses organes reproducteurs, sont de couleurs jaunes. Taille de la plante Le brocoli mesure en moyenne de 0,4 à 0,8 mètres de hauteur et 0,5 à 0,8 mètres de diamètre. 3 Les parties de la plante (schéma) 4 Le brocoli est généralement élevé en pépinière à partir de graines. Dès le mois d’avril, les semis peuvent être repiqués dans les champs, sur lesquels on aura d’abord répandu de l’engrais. On peut aussi planter les graines directement dans le champ, mais les résultats risquent d’être moins bons. Il faut prévoir une distance de 45 cm entre chaque plant, et espacer chaque rang de 60 cm. Le brocoli pousse mieux lorsque les températures sont fraîches et humides (entre 18° et 27° C le jour). C’est le terreau fertile et bien drainé qui lui convient le mieux, mais il peut aussi s’adapter à un sol compact ou même poreux. Pour que le sol soit aéré et humide, on peut le recouvrir d’une couche de paillis ou de fumier. Il préfère un milieu légèrement acide, dont le pH (potentiel d’hydrogène) se situe entre 6.0 et 7.0, ce qui contribue à empêcher la formation de champignons et la pourriture des têtes. Les problèmes les plus répandus dans la culture du brocoli sont les insectes (comme les pucerons cendrés et les charançons) et la moisissure, causée par une bactérie. À part la chaux, il n’existe pas de moyen chimique qui puisse combattre cette bactérie. Le brocoli résiste assez bien au gel. La récolte du brocoli se fait habituellement entre les mois d’août et de novembre, avant l'éclosion de ses fleurs jaunes. On coupe la tige centrale (le trognon) à environ 15 cm sous la tête, pour ne ramasser que les fleurettes. Le trognon et les feuilles extérieures du brocoli sont laissées sur place. 5 Le brocoli est récolté à l’aide d’une automotrice récolteuse. Cet appareil comporte plusieurs parties qui ont chacune leur rôle à jouer. D’abord, les brocolis sont centrés et redressés à l’aide de vis sans fin, pour pouvoir être effeuillés plus facilement par les diabolos. Cette partie de l’appareil sert à couper les feuilles latérales des brocolis. Les feuilles supérieures sont ensuite coupées par les ventilateurs effeuilleurs, qui se trouvent tout près des diabolos (les pièces en forme de cloche qu’on peut apercevoir dans le coin inférieur gauche de l’image ci-contre). Le tronçonneur coupe le tronc des brocolis à des hauteurs variables, réglées par l’agriculteur. Après avoir été coupés, les brocolis sont transportés par le tronc, ce qui permet de couper les feuilles restantes. Après la transportés coupe, à les l’aide brocolis d’un sont convoyeur, conçu pour protéger la tête du légume. L’étrogneuse permet de débarrasser les brocolis des tiges trop longues et d’obtenir des fleurettes. Il ne reste plus alors qu’à les emballer et à les expédier. 6 Tête Les parties comestibles et les transformations nécessaires pour la rendre comestible Le brocoli peut se consommer en entier et se mange cru ou cuit. Tige Il est préférable de se débarrasser des feuilles fanées ou fibreuses et garder les petites feuilles plus tendres. Laisser les têtes intactes. Les feuilles fibreuses peuvent être ajouter aux soupes et ragoûts. À l’achat, rechercher un brocoli ferme, bien coloré aux bouquets compacts. Les feuilles extérieures doivent être bien vertes avec des tiges fermes. Le brocoli fleuri, jauni, flétri, taché ou qui perd ses bourgeons n’est pas frais ni tendre. Pour s’assurer qu’il ne contient pas de vers, on le fait tremper de 20 à 25 minutes dans de l’eau salée. Les vers remontent à la surface de l’eau. Contenu nutritionnel À cause de sa richesse en fibres, le brocoli diminue le risque de développer le cancer. Ses taux élevés en vitamine E, vitamine C calcium, et béta-carotène nous garantissent un bon apport en anti-oxydants, ils combattent aussi les maladies cardiaques. Il est abondant en fer et en acide folique qui aident à résister l’anémie. Ceux-ci sont importants pour les femmes qui désirent avoir un enfant. L’apport énergétique du brocoli est de l’ordre de 25 calories. Voici un tableau présentant ses valeurs nutritionnelles en plus de détails : Valeurs nutritionnelles Nutriments Unités Brocoli cru Brocoli cuit Eau g 90,69 90,69 Energie kcal 28 28 Protéine g 2,98 2,98 Lipides totaux g 0,35 0,35 Glucides g 5,24 5,06 Fibres totales g 3 2,9 Minéraux Calcium mg 48 46 Fer mg 0,88 0,84 Magnésium mg 25 24 7 Phosphore Potassium Sodium Zinc Cuivre Manganèse Sélénium mg mg mg mg mg mg mcg Vitamines Vitamine C mg B-1 (thiamine) mg B-2 (riboflavine) mg B-3 (niacine) mg B-5 (acide pantothenique) mg B-6 (pyridoxine) mg Acide folique mcg B-12 mcg Vitamine A I.U Vitamine A mcg RE Vitamine E mcg ATE Lipides Acides gras saturés g Acides gras mono insaturés g Acides gras poly insaturés g Acide linoléique (18:2) g Acide alpha-linolénique (18:3) g Cholestérol mg 66 325 27 0,4 0,045 0.229 3 59 292 26 0,38 0,043 0,218 1,9 93,2 0,065 0,119 0,638 0,535 0,159 71 0 1542 154 1,66 74,6 0,055 0,113 0,574 0,508 0,143 50 0 1318 139 1,69 0,054 0,024 0,167 0,038 0,129 0 0,054 0,024 0,167 0,038 0,129 0 Durée de vie au réfrigérateur et façon de conserver l’aliment plusieurs mois Le brocoli dépérit rapidement par conséquent ses feuilles se fanent, ses bourgeons fleurissent, jaunissent ou tombent et sa tige se durcit. On conserve le brocoli en entier sans le laver au réfrigérateur pour 10 à 14 jours à la température de 1°C. Pour le conserver au congélateur, il faut le couper en bouquets et le blanchir à l’eau bouillante pendant 2 à 3 minutes. On le fait égoutter et on le range dans des sacs à congélation dont on retire l’air. Le brocoli se conserve ainsi pour jusqu’à un an. 8 Ma recette favorite Frittata au brocoli et aux tomates séchées Ingrédients : 8 portions 8 tomates séchées 10 œufs 125 ml (1/2 tasse) lait 50 ml (1/4 tasse) persil frais, haché finement 5 ml (1 cuillère à thé) basilic séché 2 ml (1/2 cuillère à thé) sel 1 ml (1/4 cuillère. à thé) poivre 500 ml (2 tasses) brocoli cuit, haché 30 ml (2 cuillères à soupe) huile végétale 175 ml (3/4 tasse) fromage cheddar ou suisse, râpé Préparation Faire tremper les tomates séchées de 10 à 15 minutes, dans un petit bol rempli d’eau très chaude du robinet, jusqu’à ce qu’elles aient ramolli. Égoutter et hacher. Dans un grand bol, battre les œufs avec le lait, le persil, le basilic, le sel et le poivre, juste assez pour mélanger. Insérer les tomates et le brocoli. Dans un grand poêlon de 25 cm (10 pouces) de diamètre, faire chauffer l’huile végétale à feu moyen. Y verser le mélange aux œufs. Cuire à feu moyen-doux de 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que la préparation soit presque cuite, mais encore humide au centre. Soulever le bord pour que les œufs liquides glissent sous la frittata. Saisonner de fromage. Couvrir le poêlon quelques minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondant. Couper en pointes et servir chaud ou froid. Accompagner de tranches de pain aux olives. 9 Étapes de la reproduction et description des organes de reproduction de la plante La plupart des plantes à fleurs se reproduisent elles-mêmes grâce à un phénomène appelé autofécondation. Cela s’explique car la plante en question contient les organes de reproduction mâle et femelle. Par contre le brocoli possède un mécanisme qui rejette son propre pollen ce qui empêche l’autofécondation. Le brocoli peut donc seulement se reproduire à partir d’autre pollen des plantes situées à proximité fort probablement transporté par le vent. Alors le rejet de son auto-pollen permet de mieux préserver l’espèce et d’assurer sa qualité et sa stabilité. Sans ce phénomène la consanguinité pourrait créer des malformations. 10 Type de cycle de vie et étapes de la croissance Sur cette image nous voyons la graine de brocoli après environ 10 jours où elle commence à germer dans la terre. Le brocoli atteint sa maturité entre 70 et 90 jours donc cela signifie qu’il grandit vite. Ceci est un brocoli qui est aux alentours de 50 jours. La partie mangée du brocoli est la branche du milieu. Les feuilles ne se mangent pas. Le brocoli est annuel ce qui veut dire qu’il faut en replanter chaque année. Ces brocolis bien verts sont prêts à déguster. 11 On peut récolter le brocoli 4 fois par année, car il pousse en trois mois. Le brocoli doit être placé à une distance de 18 pouces (0,457 m) avec 24 pouces (0,61 m) entre les rangées. Il mesure entre 0,5 et 0,8 (0,65 m de moyenne) mètres de diamètre. Pour trouver l’aire d’un brocoli nous avons additionné 0,457 m avec 0,65 m ce qui nous a donné une somme de 1,107 m, et nous avons additionné 0,61 m avec 0,65 m ce qui nous a donné une somme de 1,26 m. Nous avons ensuite multiplié 1,107 m avec 1,26 m ce qui nous a donné un produit de 1,395 m² ce qui est l’air pour un brocoli. Pour trouver combien de brocoli nous pouvions planter dans un terrain avec une aire d’un hectomètre carré nous avons divisé 10 000 m² (1 hm²) par 1,395 m² ce qui nous a donné un quotient de 7 168. Nous avons ensuite présumé qu’un brocoli est assez pour nourrir 4 personnes alors nous avons multiplié 7 168 par 4 ce qui nous a donné un produit de 28 672. En conclusion, un terrain d’un hm² de brocolis plantés tous en même temps est assez, après trois mois, pour un repas pour 28 672 personnes. Nous pensons que le brocoli devrait être cultivé sur la planète Mars car il est riche en vitamines, en minéraux et en fibres. En particulier, un tiers d’un livre de la tige d’un brocoli contient plus de vitamine C que 2 ½ livres d’oranges ou de 204 pommes. Beaucoup de fruits et de légumes ont des substances qui semblent bloquer les cellules cancéreuses mais le brocoli en a le plus avec 30 types de ces agents. Un brocoli est assez pour nourrir plusieurs personnes et il ne prend pas trop de place. 12 Schéma de la plantation du brocoli 13 http://www.realgarden.fr/bdp/v2_plante.asp?id_plante=734 http://www.dietobio.com/aliments/fr/brocoli.html http://www.cuisine-vegetarienne.com/index.php?in_id=72 http://www3.sympatico.ca/jardinspetittremble/brocoli.htm http://lebulletin.com/recettes/0103.cfm http://www.ens-lyon.fr/ ifobis/RDP/pagesweb/Français/groupes/AI/AI2.html http://www.lepotager.free.fr/legumescah.htm 14