Bioénergétique Musculaire 9 Les sources d’énergie 9 Les mécanismes de régulation ª Adaptations des différents métabolismes à l’exercice ª Facteurs de variations de l’utilisation des substrats à l’exercice Quels sont les mécanismes de régulations impliqués dans l’utilisation des substrats énergétiques à l’exercice ? Quels sont les sites potentiels de régulation du métabolisme glucidique et lipidique ? Quels sont les mécanismes cellulaires de l’adaptation à l’entraînement ? Ca2+ Ca2+ Ca2+ RS Relaxation Calcium ATPase Ca2+ ATP => ADP + Pi + Ca2+ Ca2+ Ca2+ Cytosol Energie Ca2+ Actine Myosine ATPase Contraction Cytosol Myosine Les sources d’énergie Réserve en ATP : 5 à 6 mmol.kg-1 muscle (80 g pour l’organisme) ª si seule source disponible : 130 kg par jour (8000 kj) ª Nécessité de reconvertir l’ADP. 1. Les phosphates à haute énergie 1.1 Le système myokinase : spécifique du muscle ADP + ADP Ö ATP + AMP 1.2 Le système créatine kinase : PCr + ADP Ö ATP + Cr 9Pcr : stockée dans le muscle 9[Pcr]muscle--> 80 à 150 mmole/kg de poids sec Les sources d’énergie (suite) 2. Les glucides Forme de stockage : glycogène 9foie (250 mmol/kg) 9muscle (taille de la cellule) Dégradation en 2 étapes : a. Processus anaérobie : La glycogénolyse et glycolyse Glucose (ou glycogène) + 2NAD+ Ö 2acides pyruvique + 2 NADH, H+ Bilan : 9 Glycogène : 3ATP 9 Glucose : 2ATP La glycogénolyse Glycogène (Glycogène phosphorylase) Glucose 1-phosphate (Phosphoglucomutase) Glucose (Hexokinase) Glucose 6-phosphate NAD+ Voie glycolytique NADH Acide pyruvique La glycolyse Les sources d’énergie (suite) b. Oxydations mitochondriales : Le cycle de Krebs : 9 2 ATP par molécule de glucose 9 Des équivalents réduits : NADH, H+ et FADH2 La phosphorylation oxydative 9 Gradient de protons 9 O2, accepteur final d’électrons 9 34 ATP produits La chaîne respiratoire H+ Espace intermembranaire Complexe II Complexe I Complexe IV Complexe III Complexe V e- ADP + Pi e- Matrice NADH H+ NAD+ eFADH2 H+ FAD H+ H+ H2O ½ O2 + 2 H+ ATP Les sources d’énergie (suite) c. Voie non oxydative : l’acide lactique 9 Produit en permanence : LDH forme M (muscle) et H (heart) 9 Dans des conditions optimales d’oxygénation 9 Permet la régénération rapide du NAD+ 9 Système de transport : les MCT (1-8) 9 Intermédiaire métabolique : le cycle de Cori 9 Moyen d’échanges de substrat : 9 les navettes (inter et intracellulaire) du lactate Régénération du NAD+ et production de lactate Glucose lactate ≈ 10 pyruvate NAD+ NADH + H+ Voie glycolytique NADH + H+ NAD+ Acide Lactique Acide pyruvique LDH 5isoformes de LDH (1 à 5) : combinaison des sous unités H et M Le lactate : un réel intermédiaire métabolique Tissu musculaire Lactate Lactate et CO2 Coeur Artères Fibre Glycolytique Fibre Oxydative Veines Glycogène Lactate CO2 Mitochondrie Conception nouvelle dans l’utilisation des substrats énergétiques Glycogène Muscle Sang lactate H+ lactate lactate H+ H+ lactate H+ Transporteur des NADH + H+ NAD+ a. Lactique a. Lactique LDH5 LDH1 NAD+ Monocarboxylates : MCT1 ou MCT4 D’après Chatham et coll. 2001 3 ATP a. pyruvique a. pyruvique NADH + H+ Oxydations mitochondriales 17 ATP La navette intracellulaire du lactate Glycogène Glucose CYTOSOL NADH Pyruvate NAD+ Lactate cLDH NADH Membrane externe NAD+ Lactate Pyruvate Membrane interne mLDH CR mMCT mMCT NAD+ NADH Pyruvate Acétyl-CoA + CO2 mLDH MATRICE MITOCHONDRIALE Lactate Les sources d’énergie (suite) 3. Les lipides : Stockage : les triglycérides (80% des réserves énergétiques) 9 tissu adieux, foie 9 muscle (7 à 20mmol/kg) I > II Dégradation oxydative (O2) Triglycéride Ö glycérol + 3 acides gras Activation acides gras (carnitine, Carnitine Palmitoyl Transférase CPT-I) Oxydation mitochondriale (acétyl-CoA + Eq. Red)) Bilan (C16) : 129 ATP formés Localisation des lipides intra-musculaires Figure : microscopie électronique Montrant la distribution des gouttes lipidiques au sein du muscle squelettique Acides gras Cytosol Membrane externe Glycogène, glucose CoA Glycolyse mCPT-I Acide gras activé Pyruvate Acide gras activé cLDH Lactate Pyruvate Lactate Acetyl-CoA Cycle de Krebs β-oxydation CO2 NADH, FADH2 Membrane interne Matrice H2O NAD, FAD O2 e- H+ e- ATP ADP + Pi CR Espace intermembranaire H+ H+ MCT1 Les sources d’énergie (suite) 4. Les protides : 9 Source non négligeable dans les exercices prolongés (10 %) 9 Dégradation des protéines musculaires 9 Rentrent au niveau du cycle de Krebs (« aa. branchés ») 9 Alanine : substrat pour la néoglucogenèse Les réserves en substrats réserves énergétiques chez un sujet actif Substrats Glucides glycogène hépatique Glycogène musculaire Glucose sanguin total Lipides sous cutanés Intramusculaire total quantité (g) énergie potentielle (kcal) 110 250 15 451 1025 62 375 1538 7800 161 70980 1465 7961 72445 Mécanismes de régulation 1. Composés phosphorés à haute énergie a. La crétine kinase (CK) 9 Concentration en ADP et H+ 9 Très rapide : au contact des myosines ATPases 9 Assure le maintien des niveaux d’ATP (accélérations, exos.intermits.) 9 Puissance fonctionnelle (énergie/temps) : 35 kcal/mn) 9 Stocks fibres II > fibres I 9 Déplétion identique pour les 2 types de fibres 9 Vitesse de resynthèse fibre I > fibre II 9 On a jamais observé de déplétion complète de Pcr Mécanismes de régulation (suite) Vue conventionnelle : Contribution +++ au début de l’effort La réplétion en PCr est dépendante de la présence d’oxygène 100 PC Puissance (%) 80 ANAEROBIE 60 AEROBIE 40 20 10s 60s 120s 10 min Courbe d’Howald temps Mécanismes de régulation (suite) B. Glycogénolyse et glycolyse 1. La glycogénolyse : Glycogène phosphorylase Ö forme active Stimulation : Inhibition Stimulation par : - Ü de Pi (ATP Ö ADP + Pi) - libération de Ca2+ du RS Activation par l’AMPc via les catécholamines (Adr.) Compétition entre substrats Ü Acide gras plasmatiques Ö moindre déplétion Efficacité et puissance de la glycolyse anaérobie AEROBIE ANAEROBIE 81g de glycogène 90 g de glucose (1/2 mole d’eau) 81g de glycogène 90 g de glucose (1/2 mole d’eau) Énergie disponible 90 x 3.87 = 348 kcal 90 x 3.87 = 348 kcal Produit Final 67.5 L de CO2, 54 ml d’eau 90g d’acide lactique Énergie fournie 348 kcal 1 461 600 J 23.5 kcal 98 700 J Énergie restante 0 kcal 324.5 kcal 3.61 kcal/g ATP (maoless 12 kcal/mole 20 ou moins 240 kcal 1.5 18 kcal Rendement bioénergétique 240/348 = 69 % 18/23.5 = 77% Délai t1/2 = 30 à 40s, 100% 2 à 3min t1/2 < 1s, 100% 2 à 3s Oxygène utilisé 67.5 L 0 Durée VO2 = 5 L/min 67.5 L, 14min 840s 40s Puissance brute 1 461 600 J/ 840s = 1740 W 98 700 J/ 40s = 2468 W Puissance Nette 1244 W 1890 W Produit initial Déplétion en glycogène dans le muscle quadriceps pendant des exercices d'intensités différentes sur bicyclette. Déplétion en glycogène (mmoles glucose/kg pds sec) 0 30 20 120 40 90 60 60 80 75 % VO2max -10 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120 Temps d'exercice (min) Notion d’intensité optimale pour une déplétion maximale en glycogène (75% VO2max env.) Mécanismes : Stimulation de la glycogénolyse musculaire / hépatique 9 i. Noradrénaline (NAD, innervation sympathique) ii. Adrénaline (AD, libérée par médullo-surrénale) 100-110 % VO2max Adrénaline (nmol/l) 8 7 6 Concentration plasmatique en adrénaline pendant des exercices d'intensités et durées différentes. 80-90 5 4 3 60-70 2 40-56 1 0 0 10 20 30 40 50 Temps d'exercice (min) 60 70 Corrélation entre vitesse d’utilisation du glycogène et concentration Adr. hormones prépondérantes dans l’utilisation des glucides au cours de l’exercice AD, NAD Récepteur = protéine membranaire Mécanismes de régulation (suite) Récepteur β Adényl cyclase ATP glycogène phosphorylase b inactive enzyme AMPcyclique AMPc : Règle de nombreuses fonctions glycogène phosphorylase a active Dégradation du glycogène Mécanismes de régulation (suite) Le second messager peut être le calcium relargué du RS Phosphorylase b β-bloquants AMP cyclic béta-récepteur Adrénaline Ca++ calmoduline Phosphorylase a Glycogène Citernes du réticulum endoplasmique Glucose-1-PO4 Glycolyse Mécanismes de régulation (suite) B. Glycogénolyse et glycolyse 2. La glycolyse : Stimulation : Inhibition Stimulation par : - Þ ATP / ADP Ü [H+] Vue conventionnelle : ª Activation retardée / au système PCr