5. Quels sont les 4 facteurs qui influencent la dépense énergétique (quelles sont
les quatre choses qui font que l’on dépense plus ou moins d’énergie, d’une
personne à l’autre) ?
- l’âge de l’individu
- l’activité de l’individu
- le sexe de l’individu
- la température de l’air
6. Voici l’emploi du temps de Mr Dupont. Calcule sa dépense d’énergie du jeudi 6
août 2009. Note le détail de tes calculs.
Sommeil 9 x 230 kJ = 2070 kJ
Repas 2,5 x 418 kJ = 1045 kJ
Se laver (matin douche et soir bain) 1,5 x 550 kJ = 825 kJ
Lire le journal et regarder la télévision 3,5 x 334 kJ = 1169 kJ
Jogging 1,5 x 900 kJ =1350 kJ
Cyclisme 2 x 900 kJ = 1800 kJ
Tennis 1,5 x 3000 kJ = 4500 kJ
Jouer aux cartes 1 x 418 kJ = 418 kJ
Jardinage 1,5 x 900 kJ = 1350 kJ
Total pour la journée : 14 527 kJ
7. Si quelqu’un désire perdre du poids, que doit-il faire au niveau de ses besoins
énergétiques ?
Dépenser plus d’énergie que ce qu’il en prend en mangeant
8. Lorsque Mr Dupont dort, il dépense de l’énergie. Où part cette énergie ?
Pour le fonctionnement du corps : respiration, …