Angoisse et anxiété

angoisse et
anxiété
Pas pathologiques en soi

L’anxiété est une
réaction normale au
stress de la vie
quotidienne dans la
mesure où elle ne
devient pas
envahissante.

L’angoisse est la
manifestation
physique de
l’anxiété devenue
trop importante.
C’est un sentiment
« naturel » que l’on
peut éprouver dans
des situations de
danger. Elle peut
être invalidante.
Manifestations fréquentes chez
l’individu

C’est leur persistance, leur impact sur
l’existence du sujet et leur
association à d’autres signes
somatiques qui peuvent en faire un
symptôme.
◦ Liée à des facteurs objectivement non
dangereux, elle devient pathologique.
◦ La personne a un sentiment indescriptible,
indéterminé, diffus, d’un danger éventuel.
Angoisse et anxiété ne sont pas
pathologiques en soi
Ressenti
•
•
•
Enorme malaise, impossibilité de faire face
au danger, grande peur, sentiment de mort
imminente.
Sensation de perdre le contrôle de soi, de
devenir fou.
Ces sensations sont accompagnées de
troubles physiques :
• tremblements, sueurs froides, sensation de boule
dans la gorge, difficulté à respirer, étouffement,
douleur « étau » au niveau du sternum,
tachycardie, céphalées.
L’anxiété:
L’angoisse:
est un trouble
psychique se
caractérisant
par la crainte
de la survenue
d’un danger
réel ou
imaginaire.
est une forme
d’anxiété
marquée dans
laquelle sont
associées des
réactions
psychiques et
somatiques.
Ce qu’il faut retenir

Pour lutter contre l’angoisse qui envahit le
sujet celui-ci va mettre en place des
mécanismes de défense.
◦ Ils permettent de lutter contre l’angoisse
générée par des conflits psychiques.
◦ Il s’agit de rendre gérable le conflit interne de
manière inconsciente.
Les mécanismes de défense
•
Le refoulement :
Il permet à la
personne de rejeter
ses représentations
conflictuelles, faire
disparaître des
images, des idées,
des désirs
intolérables à sa
conscience
(refoulement
inconscient).
•
Le déplacement :
Le sujet reporte sur
une autre personne,
un objet… la cause de
ses échecs, de ses
difficultés. C’est le
déplacement de son
propre ressenti sur
une autre personne
(difficulté de se
remettre en
question).
Les mécanismes de défense
•
•
L’isolation :
le sujet isole une pensée ou
un comportement de son
contexte affectif
(ex « Il n’a pas encore
réalisé ce qui lui est
arrivé »).
L’identification :
le sujet va trouver un
modèle et s’approprier les
traits de cette personnalité,
modifiant ainsi sa propre
personnalité
(ex : identification à une
personne célèbre).
•
La projection :
le sujet accuse une autre
personne de sentiments qu’il
refuse en lui-même.
•
La régression :
C’est un retour à un stade
antérieur du développement
psychique.
La personne se trouve dans
une grande frustration
affective. L’adulte adopte
une attitude infantile. Chez
l’enfant, survenue de
l’énurésie.
Les mécanismes de défense

Les mécanismes de défenses sont
nécessaires pour l’équilibre psychique.

Ils deviennent pathologiques lorsqu’ils
ne sont plus assez efficaces et laissent
place à une anxiété et une grande
angoisse.
Les mécanismes de défense