FerVital F livre - Naturallement en forme...avec du fer.

Pour votre santé
Naturallement en
forme...avec du fer.
Le fer - La portion supplémentaire
de vitalité !

Pour votre santé
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© 2008. Tout droit réservé. Aucune partie de ce document ne peut être reproduite sous quelle forme qu‘il soit (impression, photocopie,
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Anton Hübner GmbH & Co. KG. L‘information contenue dans cette livre est faite strictement dans un but éducatif et de recherches et ne
vise pas à remplacer toute ordonnance médicale ou diagnostique en cas de maladie.
FerVital F est disponible dans les magasins de produit naturels.
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Complément alimentaire liquide
pour besoins en fer accrus
Fer

Sommaire
Une alliance pour la vie : 4
Le fer et la femme d‘aujourd‘hui
Aussi important que l‘air pour respirer 5
Signaux qui peuvent indiquer une carence en fer : 5
Fer et oxygène 6
Une liaison toute particulière
Êtes-vous enciente ? 7
Le besoin en fer augmente pendant la grossesse
Après la grossesse 7
La mère et l‘enfant vont bien !
Vous êtes une femme ? 8
Alors veillez au fer !
Précieux en période de croissance 8
Plus d‘énergie pour les sportives 9
Les seniors ont eux aussi besoin de fer 9
Les végétariens et fer. Une perspective unique… 10
FerVital F 11
Le choix par excellence pour tous vos besoins quotidien en fer
FerVital F - Le gros plus 12
« Je suis de retour ! » -Témoignage FerVital F 13
Anton Hübner – La qualité allemande née de la tradition 14

Une alliance pour la vie :
Le fer et la femme d‘aujourd‘hui
Vous sentez-vous parfois sans entrain ? Vous
êtes souvent fatiguée, vous avez du mal à vous
concentrer, votre mémoire vous joue des tours ?
Avez-vous pensé qu‘une carence en fer pourrait
en être la cause ? Et vous êtes loin d‘être la seule
: près de deux milliards de personnes sont concer-
nées dans le monde. Le manque de fer fait partie
des carences alimentaires les plus fréquentes.
Pourtant, ce problème ne devrait pas exister, car
des études ont démontré qu‘une carence en fer
était facile à combler en complétant l‘alimentation
de manière ciblée avec cet oligo-élément essentiel.
Pourquoi ne profi tez-vous pas de cette chance ? Le
fait est que très peu de personnes savent que leur
corps manque de fer. Ce qui est traître, c‘est qu‘un
défi cit en fer ne se manifeste pas explicitement. La
baisse de performance personnelle qu‘il entraîne
ne se développe qu‘insidieusement. Et qui pense à
une carence vitale lorsqu‘on a du mal à sortir du lit
le matin ou qu‘on s‘écroule le soir épuisé sur son
canapé ?
Ce sont avant tout les femmes qui devraient être
maintenant attentives, car beaucoup d‘entre elles
ne peuvent couvrir que diffi cilement leur besoin
journalier en fer avec l‘alimentation. L‘ampleur
de ce phénomène a été découverte par des
chercheurs suisses : 85 % des participantes à une
étude âgées de 18 à 55 ans qui se plaignaient de
fatigue présentaient une très faible concentration
de fer dans le sang.
La raison pour laquelle ce sont principalement
les femmes qui souffrent d‘une carence est la
perte de sang, donc par là même de fer, lors de la
menstruation. Le besoin en fer est particulièrement
important au cours de la grossesse et de l‘allai-
tement, car pendant cette période le fer contenu
dans le corps de la femme doit suffi re pour deux.
Il est rassurant de savoir qu‘il existe des com-
pléments alimentaires qui réapprovisionnent les
réserves en fer de l‘organisme de manière très
simple. Choyez votre corps en lui accordant, en cas
de besoin, cette portion supplémentaire de santé.
« Une carence en fer est un des
problèmes principaux en terme de
santé…, on estime que 2 milliards
de personnes sont touchées »
(M. B. Zimmermann, R. F. Hurrel; in: Lancet, 2007)
4

Le fer est avec ses trois à quatre grammes est
l‘oligo-élément le plus présent dans le corps de
l‘humain adulte. Etant donné que de nombreux
milligrammes de fer sont éliminés par les reins et
la peau, et chez les femmes par la perte de sang
lors de la menstruation, un réapprovisionnement
par l‘alimentation ou des compléments alimentaires
est nécessaire. Les femmes ont particulièrement
besoin de beaucoup de fer pendant la grossesse et
l‘allaitement.
L‘oligo-élément est essentiel pour notre corps, car
il est impliqué dans de nombreux processus méta-
boliques. Notre organisme a besoin principalement
du fer pour l‘hématopoïèse. En tant qu‘élément
structural du pigment des globules rouges du sang, il
contribue au transport de l‘oxygène de nos cellules
et de nos organes. Les deux tiers des réserves en fer
se trouvent dans les globules rouges. De plus, le fer
fait partie du pigment du muscle qui est indispensa-
ble pour le transport de l‘oxygène dans les muscles.
Une carence en fer entraîne un manque d‘oxygène
dans les cellules des muscles et une baisse de
performance. Même le système immunitaire ne
« tourne pas rond » sans fer.
Par ailleurs, cet oligo-élément est impliqué en tant
qu‘élément structural de nombreux enzymes dans
la régulation de nombreux processus vitaux dans les
cellules. Citons parmi eux, principalement le méta-
bolisme énergétique. En tant qu‘élément central de
l‘enzyme catalase, de petites quantités de fer aident
également à neutraliser le peroxyde d‘hydrogène
nocif formé dans le métabolisme des cellules et à
le transformer en substances inoffensives eau et
oxygène.
Le fer est également essentiel pour la bonne
santé mentale, ceci en tant qu‘élément structural
d‘enzymes nécessaires à la production des neuro-
modulateurs dans le cerveau. On compte parmi eux
la sérotonine, qui calme, et la dopamine, qui rend
heureux. Donc la bonne humeur et un bon sommeil
dépendent également de l‘alimentation en fer. Le
saviez-vous ?
Signaux qui peuvent
indiquer une carence
en fer :
• Manque d‘entrain
• Fatigue constante
• Etat fébrile
• Performances mentales réduites
• Diffi cultés de concentration
• Teint pâle
• Peau terne, sèche
• Cheveux fragiles
• Pertes de cheveux
• Ongles cassants
• Formation de stries sur les ongles
• Fourmillement dans les mains, les
pieds, les bras et les jambes
• Manque d‘appétit
• Mains et pieds froids
• Palpitations cardiaques
• Dyspnée
Aussi important que
l‘air pour respirer
5