fonction de l'importance de la gêne fonctionnelle. Reste à évaluer le nombre de fois où le
genou se dérobe. Une fois par jour en montant un escalier ? une fois par semaine ? à tout
moment ?
Cette instabilité est-elle réellement invalidante ? Observe-t-on des co-facteurs tel qu'un
surpoids susceptible de fragiliser à son tour les articulations ?
Existent-ils des lésions associées méniscales et /ou cartilagineuses susceptibles de compliquer
le traumatisme et de favoriser l'évolution ultérieure vers une complication arthrosique ?
Quant au risque de rupture du LCA de l'autre genou, il existe, mais reste très exceptionnel,
dans la pratique de cette activité sportive asymétrique et essentiellement masculine.
Le délai d'indisponibilité
En règle générale, après une intervention chirurgicale de type autogreffe, il faut respecter le
temps nécessaire à l'incorporation de la greffe par l'organisme. Ce délai de ligamentisation est
estimé à 6 mois.
Si la reprise d'activités dans l'axe comme le jogging, la natation, le vélo est théoriquement
possible vers le 3e, 4e mois, les sports de pivot contact comme le foot sont difficilement
envisageables avant le 6e mois. L'athlète retrouve véritablement confiance vers le 8e, 10e
mois…
N° 2 - L'entorse du ligament externe de la cheville
Contrairement à certains sports tel le ski qui ont pu observer une diminution du nombre
d'entorses de cheville grâce à la généralisation de chaussures qui immobilisent complètement
la cheville, celle-ci reste au foot extrêmement exposée.
Causes du traumatisme
L'entorse de la cheville, conséquence de faux mouvements qui surviennent lors de la course,
en posant mal le pied ou à l'occasion d'un dérapage sur un terrain en mauvais état
(exceptionnel chez le sportif de compétition) ou encore en roulant sur le ballon est un
traumatisme extrêmement fréquent.
Nature de la lésion
Le diagnostic, relativement facile, repose sur un examen clinique pratiqué sur le terrain.
Thérapeutiques appropriées
Le traitement est exceptionnellement chirurgical sauf s'il existe une luxation associée.
La plupart du temps, le sportif de haut niveau reçoit un traitement fonctionnel. Les attelles
immobilisent correctement la cheville au niveau du ligament externe tout en préservant la
fonction de flexion extension qui permet de marcher. Ceci permet de ne pas exposer le sportif
au phénomène de fonte musculaire habituellement liée à une immobilisation prolongée. Le
traitement fonctionnel est prescrit pendant une durée de 3 semaines, antalgiques à l'appui.
Les traitements chirurgicaux secondaires (ligamentoplastie) se montrent également efficaces
sur les entorses récidivantes, en présence d'une d'instabilité chronique sur un ligament qui
n'aurait pas cicatrisé tout seul.
Les complications éventuelles
Les entorses peuvent laisser des séquelles à type d'instabilité de douleurs, de blocages. Même
en l'absence d'entorse manifeste, la cheville d'un footballeur ayant pratiqué de longues années
est exceptionnellement normale. En effet, la répétition de petits traumatismes est génératrice
d'une pathologie microtraumatique extrêmement riche qui nécessite parfois un traitement