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Karine Sansoucy Gr.502

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Table des matières
~ Introduction ~ .............................................................................................................................................................. 3
~ Les différentes sortes de blessures ~ ................................................................................................................... 3
~ Blessure à l’épaule ~ ................................................................................................................................................. 4
~ Blessure à l’œil ~ ........................................................................................................................................................ 4
~ Claquage ~ .................................................................................................................................................................... 5
~ Contusion ~ .................................................................................................................................................................. 5
~ Élongation ~ ................................................................................................................................................................. 6
~ Entorse ~ ....................................................................................................................................................................... 6
~ Fracture ~ ...................................................................................................................................................................... 7
~ Hémorragie ~ ............................................................................................................................................................... 8
~ Traumatisme cervicale ~ ........................................................................................................................................... 8
~ Traumatisme crânien et commotion cérébrale ~ ............................................................................................... 9
~ Glossaire ~ ................................................................................................................................................................. 10

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~ Introduction ~
Le hockey est un sport d’équipe qui se joue sur une patinoire extérieure ou intérieure (dans un aréna).
Deux équipes s’affrontent pendant 3 périodes de 20 minutes. Sur la glace, il y a un gardien de but ainsi
que 5 joueurs dont deux défenseurs, 2 ailiers et un centre, qui font une rotation à chaque 1 minute
environ, les changements dépendent des entraineurs. L’objectif de chaque équipe est de faire des
points en envoyant la rondelle dans le but de l’équipe adverse. Les pratiquants de ce sport sont bien
protéger par un équipement, mais malgré tout, les risques de blessures ne sont pas inévitables.
L’équipement de ces derniers varie selon la position de l’individu. Les gardiens de but ont un
équipement spécialement adapté pour eux et pour ce qui est des autres joueurs, leurs équipements
sont plutôt simple et la même, qu’il soit défenseur ou attaquant. De plus, les risques de blessures sont
présents même si les joueurs sont protéger, tout dépend de la manière dont il tombe ou s’ils jouent
avec le contact, comment ils absorbent la mise en échec. Aussi, les risques de blessures sont lus
fréquentes que nous le croyons. Selon la RSEQ, des statistiques démontrent que 40 % des joueurs
sont blessés aux membres inférieurs, 28 % aux membres supérieurs, 21 % au tronc et 15 % à la tête
en moyenne par année, dont 32% d’entre eux sont des blessures sévères et 62% qui sont causées par
les mises en échec. Cependant, il existe différente sortes de blessures. Il est donc important de
s’informer des risques de blessures lorsqu’on veut pratiquer un sport, car même certaines sont banales,
l’effet à long terme peut être grave.
~ Les différentes sortes de blessures ~
 Blessure à l’épaule
 Blessure à l’œil
 Claquage*
 Contusion*
 Élongation*
 Entorse
 Fracture
 Hémorragie
 Traumatisme cervicale
 Traumatisme crânien et commotion cérébrale*
Les mots contenant des * se retrouvent dans le glossaire.

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~ Blessure à l’épaule ~
Symptômes :
- Sensation de déboitement ou de craquement
- Gonflement assez important
- Déformation au niveau claviculaire
- Incapacité de bouger le bras
- Faiblesse neurologique
Tendinite de l’épaule :
La tendinite qui affecte le plus souvent l’épaule est
la tendinite de la coiffe des rotateurs. Cette blessure
survient généralement lorsque le tendon de l’un des
quatre muscles de l’épaule est surutilisé à la suite de
la répétition fréquente de mouvements faits de
manière inadéquate.
Les blessures à l’épaule peuvent être causées par les multiples mise en échec ou pour ce qui est de
la tendinite, cela touche le tendon en particulier.
~ Blessure à l’œil ~
Symptômes :
- Douleur
- Vision double
- Difficulté à ouvrir l’œil
- Sang dans l’œil
Peut être grave puisqu’on risque la
perte de notre vue. Si le port du casque
sans grille mais seulement une visière,
les chances sont plus élevées pour
recevoir un bâton dans l’œil suite à un
accrochage ou bien un lancer frappé
comme il fut le cas pour des joueurs de la LNH, Manny Malhotra, joueur pour les Canucks de
Vancouver lorsqu’il s’est blessé.

~ 5 ~
~ Claquage ~
Symptômes :
- Douleur
- Inflammation
- Déformation
- Diminution des mouvements
- Spasmes
- Saignement au niveau local
Semblable à une élongation le
claquage c’est une conséquence douloureuse d'un effort excessif pour le muscle. Plus fréquent lors
de la pratique d'un sport, ce problème musculaire est souvent consécutif à un échauffement
insuffisant. Au hockey, lorsque tu n’es pas étirer, le claquage est beaucoup plus fréquent et il peut
toucher n’importe quel muscle.
~ Contusion ~
Symptômes :
- Douleur
- Inflammation
- Déformation
- Diminution des mouvements
- Spasmes
Costale* : Causé par un coup direct ce qui entraine le joueur à prendre
des respirations profondes et parfois douloureuse. Accroissement des
côtes mais il faut faire attention pour être sûr que cela n’est qu’une
contusion et non une fracture des côtes.
Cardiaque : Coup donné direct sur le thorax dans la région cardiaque,
ressent une douleur thoracique, des douleurs de type pleurétique
augmenté par la respiration, la toux et les mouvements thoraciques. Au
hockey, une contusion cardiaque peut être provoqués si la mise en
échec c’est donnée au niveau thoraciques ce qui serait illégal dans ce
sport.