A- LE SQUELETTE
IL CONSTITUE LA CHARPENTE DU CORPS; IL SE DIVISE EN 4 GRANDES PARTIES:
LA TETE
LE TRONC
LES MEMBRES
supérieurs et inférieurs.
LES CEINTURES
Scapulaire et pelvienne qui
relient les membres au tronc
B- LES OS
LE SQUELETTE HUMAIN EST CONSTITUE DE 200 OS.
LES OS SONT CLASSES EN 3 GRANDES CATEGORIES SELON LEUR FORME:
LES OS LONGS LES OS COURTS LES OS PLATS
Os du crâne, omoplate, strenum
Vertèbres, os du carpe, os du tarse
Périoste
Tissu osseux spongieux
Tissu osseux compact
Périoste
Tissu osseux compact
Tissu osseux spongieux
C- LES COURBURES DE LA COLONNE
LA COLONNE VERTEBRALE PRESENTE 4 COURBURES:
(ces courbures doivent être surveillées lors des exercices de musculation.
5 vertèbres saccrées
Ou dorsales
4 vertèbres coccygiennes
C- LES COURBURES DE LA COLONNE
CORPS VERTEBRAL
CANAL VERTEBRAL
CORPS
VERTEBRAL
CORPS VERTEBRAL
SURFACE
ARTICULAIRE
RACINE
NERVEUSE
SURFACE
ARTICULAIRE
APOPHYSE
EPINEUSE
APOPHYSE
TRANSVERSE
DISQUE
INTER
VERTEBRAL APOPHYSE
TRANSVERSE
VERTEBRE LOMBAIRE
CORPS
VERTEBRAL
CANAL
VERTEBRAL
APOPHYSE
TRANSVERSE
APOPHYSE
EPINEUSE
LAME
PEDICULE
APOPHYSE
EPINEUSE
C- LES COURBURES DE LA COLONNE
LA COMPLEXITE DE LA STRUCTURE DE LA COLONNE VERTEBRALE CREE DE
NOMBREUSES POSSIBILITES DE TRAUMATISME;
- Plus de cent articulations soit un grand nombre de possibilité d'entorses voire de luxation.
- Le disque intervertébral servant d'amortisseur, peut perdre de son élasticité avec des chocs
répétés, suite à un choc brutal, au port de charge lourde, mauvaise hydratation, age, … Il peut
se durcir, se casser, se fragmenter, se déplacer (hernie discale)
- La présence de la moelle épinière et des 31 paires de nerfs rachidiens, peuvent être pincés et
entrainer de forte douleur (type sciatique)
MECANISME DE L'ACCIDENT VERTEBRAL
Traumatisme d'une
articulation
intervértébrale
consécutive à une
entorse, un léger
déplacement de vertèbre,
un pincement nerveux
d'origine diverse qui
entraîne la douleur.
Evitement de la
douleur en
cherchant une
position plus
confortable mais
qui met sous
tension
permanente les
muscles lombaires.
Fatigue puis douleurs de ces
muscles, la douleur s'irradie et
bloque toute la région lombaire.
Il faudra employer des
décontractants musculaires et
des anti-inflammatoire pour se
rétablir, SI L'ORIGINE DE LA
DOULEUR A ETE RESOLUE.
C- LES COURBURES DE LA COLONNE
D- LES ARTICULATIONS
LES OS SONT RELIES ENTRE EUX PAR DES ARTICULATIONS.
UNE ARTICULATION EST UN DISPOSITIF ANATOMIQUE PAR LEQUEL DEUX OU
PLUSIEURS OS SONT RELIES ENTRE EUX. ON LES REGROUPES EN 3 GRANDES
CATEGORIES SELON LEUR MOBILITE:
LES SYNARTHROSES LES AMPHIARTHROSES LES DIARTHROSES
Articulation immobile Mouvement d'amplitude limitée Mouvement varié et de
grande amplitude
D1- Les diarthroses
D1- Les diarthroses D1- Les diarthroses
D4- Les accidents articulaires
LES ENTORSES LES LUXATIONS
Traumatisme articulaire sans déplacement des surfaces
articulaires. Il n'y a pas de déboitement de l'articulation Traumatisme articulaire avec déplacement des surfaces
articulaires. Les dégats peuvent être énormes.
Immobilisation de rigueur.
Les lésions capsulo-ligamentaires
Les troubles vasomoteurs secondaires
Les atteintes musculaires
E- LES MUSCLES
E1- Généralités du muscle
LES MUSCLES SONT LES ORGANES ACTIFS DU MOUVEMENT. ON COMPTE 500
MUSCLES CHEZ L'HOMME CLASSES EN 3 CATEGORIES:
LES MUSCLES STRIES LES MUSCLES
LISSES LE MUSCLE
CARDIAQUE
Ce sont les muscles du squelette, principalement responsable du
mouvement et dont la contraction peut être controlée par la volonté. On les rencontres au
niveau des viscères. Ils
participent à la vie de
nutrition. Leur
contraction et
involontaire.
Ce sont les muscles du squelette, principalement responsable du
mouvement et dont la contraction peut être controlée par la volonté. C'est un muscle strié
moteur de la
circulation sanguine.
Ses contractions sont
automatiques
Les muscles longs, fusiformes, on les trouve
surtout dans les menbres.
Les muscles larges, forment les paroies des
grandes cavités du corps. On les appelle aussi
les muscles pariétaux (ex: abdomen)
Les muscles courts, au voisinage des
articulations, ils produisent de faibles
déplacements.
Les muscles orbiculaires, ils sont circulaires et
servent à fermer les orifices.
E2- Le tissu musculaire
LE MUSCLE A 2 PROPRIETES FONDAMENTALES:
L'ELASTICITE ET LA CONTRACTILITE (en plus de la tonicité et de l'excitabilité).
C'EST CETTE DERNIERE PROPRIETE QUI DONNE AUX MUSCLES LEUR ROLE MOTEUR.
STRUCTURE DU MUSCLE STRIE
Faisceaux
de fibre
Capillaire
sanguin
Champs de
faisceaux
Fibre = 1 cellule musculaire
= plusieurs myofibrille
Aponevrose
périphérique
E2- Le tissu musculaire
LE MUSCLE A 2 PROPRIETES FONDAMENTALES:
L'ELASTICITE ET LA CONTRACTILITE (en plus de la tonicité et de l'excitabilité).
C'EST CETTE DERNIERE PROPRIETE QUI DONNE AUX MUSCLES LEUR ROLE MOTEUR.
STRUCTURE D'UNE FIBRE MUSCULAIRE
E2- Le tissu musculaire
Il est formé de fibres striées. La fibre musculaire est la cellule musculaire formée de plusieurs
noyaux et de faisceaux de myofibrille. Le sarcoplasme, matière visqueuse qui entoure le
myofibrilles est l'élément nourrissier du muscle. Les myofibrilles sont des éléments
contractiles.
Elles sont constituées d'une succession de filaments d'actine et de myosine réalisant ainsi le
raccourcissement de la fibre.
LE MUSCLE SE CONTRACTE: grâce au raccourcissement des myofibrilles dû au glissement
des filaments d'actine et de myosine. Cette contraction ser aplus ou moins importante selon le
nombre de fibres musculaires mobilisées par l'influx nerveux.
LE MUSCLE S'ETIRE: soit grâce à l'élasticité du tissu conjonctif d'enveloppe des fibres
musculaires; soit le jeu de filament d'actine et de myosine peuvent glisser dans le sens de
l'allongement.
L'INNERVATION DU MUSCLE
Les nerfs moteurs amènent l'information vers les muscles par l'intermédiaire de la plaque motrice.
Les nerfs sensitifs renvoient de l'information des muscles et des tendons vers le cerveau par
l'intermédiaire des organes neuro-tendineux de Golgi.
E2- Le tissu musculaire
LA GRADATION DE L'EFFORT
Les muscles reçoivent des influx nerveux grâce au nerf moteur. L'intensité de la réponse
musculaire varie en fonction et du nombre de fibres nerveuses qui envoient leurs impulsions
et du nombre d'impulsions.
Dans une contraction de faible intensité, peu de fibres nerveuses envoient leur impulsion. Si la
contraction persisite, d'autres fibres nerveuses prennent le relais. Dans une contraction de
forte intensité, un plus grand nombre de fibres nerveuses interviennent. Elles interviennent
toutes lorsque la contraction atteint 80% de l'intensité maximale.
NOTION DE VITESSE
Dans un muscle, nous retrouvons trois types de fibres:
FIBRE DE TYPE I: fibres à contractions lente de type aérobie
FIBRE DE TYPE II a: fibres à contraction rapide et puissante de type anaérobie alactique
FIBRE DE TYPE II b: fibre de type anaérobie lactique
L'entrainement peut améliorer la qualité de ces fibres mais ne peut pas changer leur
proportion dans le muscle.
E3- Les accidents musculaires
Les traumatismes musculaires peuvent se classer en 2 catégories selon leur source:
Origine externe = Contusion
Origine interne = Elongation, claquage, déchirure.
SUPPORT DE COURS ANATOMIE (page 2)
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