ultérieurement, tel que arthrite réactive ou syndrome de Guillain Barré.
Prévention
zSélection des boissons et aliments consommés
Il faudra être attentif à boire des boissons minérales, fermées hermétiquement, ou qui
ont été stérilisées (bouillies et éventuellement filtrées). Il faudra éviter l’eau du
robinet, les glaçons, les boissons reconstituées avec de l’eau non traitée, les aliments
crus lavés à l’eau (salades,…). Les fruits et légumes seront pelés ou lavés avec de
l’eau traitée. Mieux vaudra manger des aliments qui viennent d’être cuits plutôt que
des aliments préparés depuis un certain temps et réchauffés. La viande et le poisson
crus ou peu cuits, les fruits de mer sont également à risque et à éviter. Il est conseillé
également de se laver les mains à l’eau et au savon ou avec des gels désinfectants à
base d’alcool de façon à réduire la probabilité d’infections. En voyage nous n’avons
néanmoins pas de contrôle sur l’hygiène avec laquelle les aliments sont préparés
dans les restaurants, dès lors il persiste toujours un petit risque de développer une
tourista.
zTraitement de l’eau
Si de l’eau du robinet doit être consommée, il faudra soit la bouillir, soit la
désinfecter avec du chlore (gouttes (Hadex, Drinkwell chlore), comprimés de chlore
(Micropur forte, Certisil Combina) ou de chloramine (Chloramina pura,
Chloraseptine, CLonazone)). Si on est amené à consommer de l’eau trouble, il faudra
d’abord la filtrer avant de la désinfecter. Les voyageurs aventureux ont donc intérêt à
acheter un filtre à eau portabe. (Pour plus de détails, référez-vous au Medasso,
chapitre IV).
zAntibiothérapie prophylactique
Dans la majorité des cas, l’antibiothérapie prophylactique pour éviter la diarrhée
n’est pas recommandée. Celle-ci peut provoquer des effets secondaires, favoriser
l’émergence de résistance. Elle ne protège pas contre les virus et les parasites.
Néanmoins, elle diminue la probabilité de développer un épisode de diarrhée et peut
être envisagée pour une courte période, dans un contexte à haut risque et lorsque la
survenue de diarrhée serait fort problématique (séjour professionnel de courte durée,
compétition sportive…). Nous préférons recommander l’usage rapide d’antibiotique
adéquat lors de la survenue d’un épisode aigu de diarrhées, ce qui permet en général
d’en limiter la durée à moins de 24 heures.
Traitement
zRéhydratation
La réhydratation est primordiale en cas de diarrhées. Les jeunes enfants et les
personnes vulnérables sont particulièrement à risque de se déshydrater rapidement. Il
faudra boire des quantités suffisantes de liquide, contenant du sel et du sucre.
Une solution de réhydratation peut être confectionnée en ajoutant à un litre de
liquide, 5 cuillères à café rase de sucre, et une demi cuillère à café de sel.
Il existe dans le commerce des préparations de réhydratation toutes faites (ORS,
sérolyte) que l’on privilégiera pour les jeunes enfants pour éviter toute erreur de
dosage. L’allaitement peut être poursuivi, et entre les tétées, une solution de
réhydratation sera administrée (chez les moins de 2 ans, 50 à 100ml de solution ORS
après chaque selle liquide, chez les plus de 2 ans 100 à 200 ml).
Pour les adultes, n’importe quel liquide non infecté conviendra (thé, bouillon, sodas,
jus de fruits), accompagné de biscuits salés, de chips ou de riz bien salé.
zTraitement symptomatique
Un traitement symptomatique réduisant la fréquence des diarrhées (Imodium, 1
comprimé après chaque selle abondante, maximum 4 par jour chez l’adulte, à ne pas
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