Premi re ann e

1
Motricité
C.1.1.A.1
Reconnaître les
habiletés motrices
fondamentales
(c.-à-d. locomotion,
manipulation, équilibre)
employées dans
diverses formes
d’activité physique.
C
1
Motricité
Motricité
C.1.1.B.1
Expliquer que le
développement des
habiletés motrices
nécessite de la pratique
et de la patience (p. ex. il
faut faire des erreurs et les
corriger pour apprendre; il
faut essayer encore et
encore).
A C
C.1.1.B.3b
Reconnaître les termes
décrivant diverses
formes que peut
prendre le corps (c.-à-d.
se mettre en boule,
s’étirer, se faire mince,
se faire large, faire une
torsion).
C
1
1
Motricité
Motricité
C.1.1.B.2
Décrire l’effet qu’ont sur
l’équilibre la grandeur de la force
appliquée (c.-à-d. vitesse et poids)
et la position du corps (c.-à-d.
genoux fléchis, pieds écartés
pointant en direction du mouvement
et bras étendus) dans les activités
nécessitant des arrêts et des
réceptions au sol (p. ex. départs et
arrêts rapides, sauts à pieds joints à
partir d’une faible élévation et
exploration du mouvement).
B C
C.1.1.B.3c
Reconnaître les qualités
de l’effort que sont la
vitesse (p. ex. rapide ou
lent), la force (p. ex. fort
ou léger) et la continuité
(p. ex. libre ou avec
contrainte) dans
l’exécution des
mouvements.
B C
1
1
Motricité
Motricité
C.1.1.B.3a
Reconnaître les termes
associés aux différentes
directions (c.-à-d. vers
l’avant, vers l’arrière,
vers le haut, vers le bas et
de côté) et aux hauteurs
(c.-à-d. haut, moyen, bas)
dans les déplacements.
B C
C.1.1.B.3d
Reconnaître les termes
servant à décrire les
déplacements par
rapport aux autres
(c.-à-d. mener, suivre,
poursuivre, accompagner, s’enfuir et
esquiver).
B C
1
1
B
Motricité
C.1.1.C.1
Énoncer les règles
fondamentales d’ordre
général (p. ex. limites de la
surface de jeu et sécurité)
des jeux et d’autres
activités simples (p. ex.
des jeux de poursuite avec
partenaire) conçus par
l’élève ou par d’autres.
B C
C
1
Motricité
C.1.1.C.2
Comprendre le vocabulaire
du mouvement (p. ex. sauter à
cloche-pied, sautiller, virevolter,
faire une feinte, esquiver ou se
déplacer dans le sens contraire
des aiguilles d’une montre)
pour suivre des instructions
concernant des jeux et
d’autres activités simples
(p. ex. des parcours
d’obstacles).
C
1
Motricité
Motricité
C.1.1.C.3
Déterminer les facteurs
(c.-à-d. distance et taille
de la cible et poids ou
forme du projectile)
ayant une incidence sur
le degré de difficulté
des jeux ou des activités
de précision.
C C
H.1.1.A.2
Exécuter des mouvements
fondamentaux de manipulation
(c.-à-d. faire rouler, lancer pardessous l’épaule, attraper, frapper,
faire rebondir et donner un coup de
pied) pour réaliser diverses tâches
motrices simples (p. ex. faire rouler
un ballon jusqu’à son partenaire ou
lancer un ballon en l’air et le
rattraper avant qu’il rebondisse deux
fois au sol, ou encore donner un
coup de pied dans un ballon
stationnaire).
H
1
1
Motricité
Motricité
C.1.1.C.4
Expliquer le sens du
partage, de l’honnêteté, du
respect et d’autres qualités
souhaitables dans le
contexte social de l’activité
physique (p. ex. expliquer
que l’on fait preuve
d’honnêteté en admettant
avoir été touché dans un jeu
de poursuite).
C C
H.1.1.A.3
Réaliser des tâches
nécessitant un équilibre
statique ou dynamique en
faisant appel à divers
concepts relatifs à la
motricité (p. ex. en
employant diverses formes,
diverses hauteurs et diverses
parties du corps).
A H
1
1
Motricité
H.1.1.A.1
Démontrer une maîtrise
fonctionnelle des habiletés
fondamentales de locomotion
(c.-à-d. courir, sauter à clochepied, galoper, sauter à pieds
joints) en réalisant diverses
tâches motrices (p. ex. courir
et sauter à cloche-pied autour
d’un cerceau ou faire des sauts
consécutifs vers l’avant).
C H
A
1
Motricité
Motricité
H.1.1.B.1
Réaliser seul ou à deux des
tâches simples (p. ex. suivre un
autre élève effectuant des
mouvements de locomotion) qui
font appel aux habiletés
motrices fondamentales (c.-à-d.
locomotion, manipulation et
équilibre) et à certains concepts
relatifs à la motricité (c.-à-d.
conscience du corps et
orientation spatiale).
A H
1
H.1.1.B.2
Réaliser des tâches qui font
appel aux habiletés motrices
fondamentales (c.-à-d.
locomotion, manipulation et
équilibre) et aux concepts
relatifs à la motricité (c.-à-d.
conscience du corps et
orientation spatiale) et qui sont
propres à des activités de
groupe simples (p. ex. jeux de
poursuite).
B H
B
1
Motricité
H.1.1.B.3
Organiser et gérer ses
jeux soi-même (p. ex.
jeux de corde à sauter,
jeux de précision et
marelle).
H
1
Motricité
H.1.1.C.1
Démontrer une maîtrise
fonctionnelle des habiletés motrices
fondamentales (p. ex. sauter à
cloche-pied, sauter à pieds joints et
donner un coup de pied) dans une
variété d’activités se pratiquant en
plein air ou d’activités spéciales (p.
ex. marelle, corde à sauter, soccer sur
neige, rencontre omnisports, journées
thématiques culturelles et jeux
autochtones), en utilisant
adéquatement le matériel
nécessaire.
B H
1
Motricité
H.1.1.D.1
Démontrer une maîtrise
fonctionnelle des habiletés
fondamentales de locomotion (p.
ex. courir, sauter à cloche-pied,
faire des pas chassés ou galoper et
sauter à pieds joints) et des
concepts relatifs à la motricité
(c.-à-d. conscience du corps et
orientation spatiale), en réponse à
des stimuli variés (p. ex.
battement de tambour, musique,
mots d’action et poème).
C H
1
Motricité
H.1.1.D.2
Exécuter des mouvements de
gymnastique (p. ex. se recevoir
au sol, faire des équilibres
statiques, sauter sur une surface
élastique, faire des rotations, se
déplacer ou se balancer) dans
des activités se pratiquant
avec de gros ou de petits
appareils (p. ex. gymnastique
éducative et gymnastique
rythmique).
D H
D
1
Gestion de la condition physique
C.2.1.A.1
Discuter de certaines formes
d’exercice associées à la force
musculaire, à la flexibilité ou
à l’endurance (p. ex. la course
à pied améliore l’efficacité du
système de transport de
l’oxygène, les formes d’activité
où il faut sauter beaucoup
améliorent la force et
l’endurance des muscles des
jambes).
C
1
Gestion de la condition physique
Gestion de la condition physique
C.2.1.B.1
Reconnaître qu’il est
important de faire de
l’activité physique
vigoureuse pour la santé et
pour l’amélioration de la
condition physique (c.-à-d.
l’activité physique aérobie
vigoureuse renforce le cœur,
les muscles et les os).
A C
C.2.1.C.2
Manifester une bonne
compréhension des facteurs
(p. ex. planification,
participation régulière, qualité
de l’effort, information
adéquate, motivation,
persévérance et suivi régulier)
ayant une incidence sur le
développement des qualités
physiques.
C
1
1
Gestion de la condition physique
C.2.1.C.1a
Situer l’emplacement
des systèmes et des
organes internes du
corps humain qui
bénéficient de
l’exercice physique
(c.-à-d. cœur, poumons,
os et muscles).
1
C C
1
1
Gestion de la condition physique
Gestion de la condition physique
C.2.1.C.4
Indiquer les facteurs
personnels (p. ex. intérêts,
réussites personnelles,
expériences antérieures, type
d’activité et rythme de
développement) qui ont une
incidence sur la pratique de
l’activité physique et sur le
développement de l’estime de
soi.
C C
Gestion de la condition physique
C.2.1.C.1b
Décrire les changements
physiques qui se produisent
dans l’organisme pendant
l’activité physique (c.-à-d. le
cœur bat plus rapidement, la
température du corps
augmente, la respiration
s’accélère et la transpiration
est plus abondante).
B C
C.2.1.C.3
Reconnaître que les exercices
d’échauffement (c.-à-d. des
exercices aérobies de faible
intensité et des exercices
d’étirement) préparent les
muscles pour des efforts
vigoureux (p. ex. les activités
d’échauffement augmentent la
circulation sanguine dans les
muscles et les ligaments et
accroissent leur élasticité).
C C
1
C
Gestion de la condition physique
H.2.1.A.1a
Participer à des formes
variées d’activité physique
en se servant des habiletés
motrices fondamentales
(c.-à-d. locomotion,
manipulation et équilibre) qui
contribuent à l’amélioration
de la condition physique, au
développement des habiletés
et au plaisir d’être actif.
C H
A
1
Gestion de la condition physique
H.2.1.A.1b
Faire des efforts
physiques d’intensité
modérée ou élevée pour
percevoir les
changements physiques
dans le corps.
H
1
Gestion de la condition physique
H.2.1.A.2
Déterminer l’intensité de ses
efforts physiques par des
méthodes simples (p. ex. en
mettant une main sur sa
poitrine pour sentir le rythme
cardiaque qui s’accélère ou
essayer de poursuivre une
conversation pendant l’effort)
au cours de diverses formes
d’activité physique.
A H
A
1
Sécurité
C.3.1.A.1
Reconnaître les
mouvements sécuritaires et
contrôlés (p. ex. partir et
arrêter au signal, se déplacer
sans nuire aux autres, entrer
et sortir en toute sécurité, se
recevoir au sol en douceur)
lorsqu’on participe à une
activité physique.
1
Sécurité
C.3.1.A.2
Indiquer comment les conditions
météorologiques peuvent
accroître les risques liés à la
pratique de certaines formes
d’activité physique (p. ex. la pluie
ou la glace peut rendre glissante la
surface sur laquelle se déplace un
coureur; par temps chaud, celui-ci
doit boire plus souvent; par temps
froid, il doit se préserver des
engelures).
1
Sécurité
C.3.1.A.3
Reconnaître l’importance de
porter des chaussures adéquates
et sécuritaires (p. ex. pour tenir
les pieds et les chevilles au chaud
et au sec, pour les préserver des
blessures et pour assurer leur
confort) dans diverses formes
d’activité physique et sur
diverses surfaces (p. ex. plancher
de gymnase, surface glacée ou
mouillée, poutre, espalier, tapis de
gymnastique).
1
C
A C
A C
A C
1
1
1
1
Sécurité
C.3.1.A.5a
Indiquer les dangers
courants propres aux
formes d’activité
physique pratiquées dans
la cour d’école (p. ex.
surfaces de jeu
irrégulières, glissoires,
balançoires, fossés,
terrains de stationnement).
C
Sécurité
C.3.1.B.1
Indiquer les dangers liés aux
jouets, aux vêtements, aux voies
publiques et aux véhicules, aux
déplacements en autobus, à
l’absence de surveillance, au feu
(p. ex. absence de détecteurs de
fumée, allumettes, briquets,
chandelles, cigarettes) ainsi
qu’aux fêtes (p. ex. Halloween,
Noël, Hannoucah) et indiquer des
manières de prévenir les
blessures.
A C
Sécurité
C.3.1.B.2
Indiquer les situations
dangereuses liées à
l’environnement (c.-à-d.
incendies de forêt,
inondations, tornades,
orages) et les règles de
sécurité à observer pour
assurer sa protection.
B C
Sécurité
C.3.1.A.4
Manifester une bonne
compréhension des règles de
sécurité concernant l’utilisation
du matériel (p. ex. distribution,
installation, signalement de
situations ou de conditions
dangereuses et rangement) et des
installations (p. ex. limites, règles
concernant certaines installations)
lors de la pratique d’activités
déterminées (p. ex. jeux avec
ballons, circuits d’ateliers).
A
Sécurité
C.3.1.B.3
Indiquer les règles à observer
(c.-à-d. suivre les instructions,
jouer dans des lieux surveillés et
se vêtir adéquatement) pour
prévenir les blessures liées
aux jeux à l’intérieur et à
l’extérieur (p. ex. coups de
soleil, engelures, brûlures,
ecchymoses et autres
contusions, coupures).
B C
B
1
Sécurité
C.3.1.B.4
Indiquer les personnes de son
milieu de vie qui peuvent l’aider en
cas de danger (p. ex. adulte fiable,
policier, chauffeur d’autobus
enseignant, parent-secours) et décrire
comment obtenir de l’aide (p. ex.
apprendre les numéros de téléphone à
composer en cas d’urgence, demander
de l’aide à un adulte ou à un
adolescent, se servir d’un téléphone,
composer le numéro de téléphone
prévu en cas d’urgence, signaler ce
qui est arrivé).
C
1
Sécurité
A
Sécurité
C.3.1.B.5a
Indiquer des types de
violence physique et
verbale (p. ex. frapper
les autres, les intimider,
les mordre, leur donner
des coups de pied ou les
traiter de tous les noms).
B C
H.3.1.A.1
Adhérer à des règles et des
pratiques simples pour assurer
la sécurité et la pleine
participation des élèves,
notamment lorsqu’ils utilisent
du matériel (p. ex. suivre les
instructions, arrêter au signal,
coopérer avec les autres, faire
attention au matériel et le partager,
toucher doucement les autres dans
les jeux de poursuite), à l’occasion
d’activités déterminées.
H
1
1
Sécurité
C.3.1.B.5b
Décrire des manières de
demeurer en sécurité en
dehors de chez soi (p. ex.
éviter les situations
dangereuses, s’éloigner
rapidement d’une situation
dangereuse, demander de
l’aide, se rappeler le numéro
de téléphone de ses parents).
B C
1
Sécurité
C.3.1.B.6a
Indiquer les situations
dangereuses (p. ex. qui impliquent
l’exploitation sexuelle, rencontres
avec des personnes qui ne sont pas
dignes de confiance, sites Internet
à éviter) et les règles de sécurité
que les enfants doivent suivre (p.
ex. suivre les conseils de ses
parents, ne jamais suivre un
étranger, éviter de circuler seul,
savoir reconnaître les tentatives de
détournement et y résister).
B C
B
1
Gestion personnelle et
relations humaines
C.4.1.A.1
Reconnaître ses attributs
positifs et ceux de sa
famille ainsi que de ses
camarades de classe
(p. ex. caractéristiques
physiques, aptitudes et
autres qualités, culture,
réussites, faits marquants).
C
1
Gestion personnelle et
relations humaines
Gestion personnelle et
relations humaines
C.4.1.A.2a
Indiquer l’importance
du temps, de l’effort et
de la coopération pour
réaliser des tâches
simples individuelles
(p. ex. attacher ses lacets)
et collectives (p. ex.
choisir le jeu que l’on
jouera en groupe).
A C
C.4.1.B.1a
Donner des exemples de
comportements responsables
d’un point de vue social (p. ex.
écouter les autres, suivre les
règles, attendre son tour,
partager le matériel, parler
gentiment, faire preuve de
courtoisie) qui permettent de
bien s’entendre avec les autres
en classe et pendant la
récréation.
C
1
1
Gestion personnelle et
relations humaines
Gestion personnelle et
relations humaines
C.4.1.A.2b
Opposer les comportements
qui dénotent un bon sens des
responsabilités à ceux qui
dénotent le contraire
(p. ex. être attentif en classe
plutôt que déranger les autres,
partager le matériel plutôt que
le monopoliser, rester
concentré sur la tâche à
accomplir plutôt que s’agiter).
A C
C.4.1.B.1b
Dire comment les sentiments
et les expériences sont
semblables ou différents
d’une personne à l’autre,
quand il est question de
participation à des activités
physiques, des sports ou des
activités sociales (p. ex. être
excité, heureux, en colère,
anxieux, mal à l’aise, frustré).
B C
1
1
Gestion personnelle et
relations humaines
Gestion personnelle et
relations humaines
C.4.1.A.3
Indiquer les étapes initiales (p. ex.
enrichir ses connaissances, s’arrêter
pour réfléchir, demander l’opinion des
autres, vérifier quelles sont les règles
établies, examiner les possibilités
existantes) du processus de prise de
décisions simples ou guidées
concernant des situations qui se
présentent au foyer ou en classe
(p. ex. suivre les règles de la classe,
prendre des précautions avant
d’utiliser certaines substances, porter
de l’équipement de protection pour
jouer).
A C
C.4.1.B.2a
Indiquer diverses manières
d’exprimer ses sentiments et
ses émotions qui sont
compatibles avec le maintien de
relations harmonieuses (p. ex.
ne pas interrompre, attendre le
bon moment, ne pas blesser les
autres par ses propos, demander
la permission d’aller se calmer
quelques instants, éviter les crises
de colère).
B C
1
1
A
Gestion personnelle et
relations humaines
C.4.1.B.2b
Indiquer comment on peut
bien s’entendre avec les
autres et ainsi nouer de
saines relations (p. ex. faire
preuve de considération pour
les autres, partager le matériel
avec eux, les aider, ne rejeter
personne, manifester du
respect, attendre son tour).
B C
B
1
Gestion personnelle et
relations humaines
C.4.1.B.3a
Décrire ce qui se produit lorsque
quelqu’un se met en colère (p. ex.
visage rouge, muscles tendus, voix
forte, agression physique) et ce
qu’on peut faire pour atténuer ou
faire disparaître sa colère (p. ex.
prendre le temps de réfléchir à la
question, parler à la personne qui est
à l’origine de la colère, demander
l’aide d’un adulte, aller marcher ou
courir sous la surveillance de
quelqu’un).
C
1
Gestion personnelle et
relations humaines
Gestion personnelle et
relations humaines
C.4.1.B.3b
Indiquer plusieurs causes de
conflits pouvant survenir en
classe ou lors des jeux
(p. ex. désaccord concernant le
choix des partenaires de jeux, le
choix de jeux ou le choix du
matériel; personnes qui
n’attendent pas leur tour, ne
partagent pas, ne jouent pas
franc-jeu ou veulent toujours
gagner).
B C
H.4.1.A.1
Fixer des objectifs simples
à court terme et appliquer
des stratégies pour les
atteindre (p. ex. courir sans
arrêt pendant une minute,
écouter attentivement le
professeur pendant qu’il lit
un livre à voix haute,
terminer une tâche).
H
1
1
Gestion personnelle et
relations humaines
Gestion personnelle et
relations humaines
C.4.1.B.3c
Indiquer comment éviter les
situations susceptibles
d’engendrer des conflits ou
comment en réduire le
potentiel conflictuel
(p. ex. demeurer calme,
demander l’aide d’un adulte,
attendre son tour, suivre les
règles, demander pardon) (c.-àd. en classe et au jeu).
B C
H.4.1.A.2
Montrer comment on peut
s’arrêter pour réfléchir et
s’enrichir de nouvelles
connaissances (p. ex. en
demandant à une personne
compétente, en participant à des
discussions de groupe ou à des
séances de remue-méninges), puis
examiner diverses solutions
(p. ex. réfléchir avant de réagir)
pour prendre des décisions
éclairées qui favorisent la santé.
A H
1
1
Gestion personnelle et
relations humaines
Gestion personnelle et
relations humaines
C.4.1.B.4
Indiquer comment on doit
prendre des précautions,
éviter les situations qui
pourraient être dangereuses et
refuser de s’y laisser entraîner
(p. ex. chercher les symboles
indiquant le danger sur les
étiquettes, demander de l’aide à
un adulte digne de confiance,
refuser une offre et s’en aller).
B C
H.4.1.A.3
Se conformer à
certaines règles
élémentaires de vie en
société (p. ex. maîtrise
de soi).
A H
1
1
B
Gestion personnelle et
relations humaines
H.4.1.A.4
Résoudre un conflit
pacifiquement avec une
aide minimale de la part
de l’enseignant (p. ex.
exprimer ses sentiments par
la parole, faire des
compromis, admettre sa part
de responsabilité, demander
pardon).
A H
A
1
Habitudes de vie saines
C.5.1.A.1
Nommer des habitudes
quotidiennes correspondant
à un mode de vie actif
physiquement et sain (c.-à-d.
faire chaque jour de l’activité
physique, s’alimenter
sainement, bien dormir et se
reposer, appliquer les règles
d’hygiène dentaire et les autres
règles d’hygiène).
C
1
Habitudes de vie saines
Habitudes de vie saines
C.5.1.A.2
Nommer des maladies contagieuses
ou des parasites transmissibles que
l’on rencontre couramment (p. ex.
rhume, grippe, conjonctivite, poux) à
l’école ou au foyer, puis indiquer
comment on peut en prévenir la
propagation (p. ex. se couvrir la
bouche et le nez quand on éternue ou on
tousse, se laver les mains régulièrement,
partager la nourriture de façon
hygiénique, se servir de son propre
peigne ou de sa propre brosse, ne pas
porter la casquette ou la tuque d’un
autre).
A C
C.5.1.B.2
Indiquer de diverses
manières (p. ex. en faisant
un dessin, en mimant ou
au moyen de feuilles à
remettre à la sortie de la
classe) des formes
d’activité physique qui
sont agréables à
pratiquer.
C
1
1
Habitudes de vie saines
Habitudes de vie saines
C.5.1.A.3
Énoncer les règles
d’hygiène dentaire à suivre
quotidiennement (p. ex. se
brosser les dents et se passer
la soie dentaire
régulièrement, s’alimenter
sainement) pour prendre
bien soin de sa première et
de sa seconde dentition.
A C
C.5.1.B.3
Indiquer en gros l’effet de
l’automatisation sur
l’activité physique
quotidienne (p. ex. il est plus
important qu’avant de planifier
des périodes d’activité
physique quotidienne en raison
de l’utilisation trop abondante
des jeux vidéo, de la télévision
et des ordinateurs).
B C
1
1
Habitudes de vie saines
Habitudes de vie saines
C.5.1.B.1
Indiquer les bienfaits sur le
plan de la santé (c.-à-d.
amélioration de l’état de santé en
général, de la posture de
l’équilibre et de l’estime de soi;
poids-santé; renforcement des
muscles et des os) de la pratique
régulière de l’activité physique
(p. ex. faire de 60 minutes à
plusieurs heures d’activité
physique par jour).
A C
C.5.1.C.1a
Reconnaître l’arc-enciel et divers aliments
issus du Guide
alimentaire canadien
pour manger sainement.
B C
1
1
B
Habitudes de vie saines
C.5.1.C.1b
Indiquer qu’il faut bien
s’alimenter pour
grandir et se sentir bien
dans sa peau.
C C
C
1
Habitudes de vie saines
C.5.1.C.2
Indiquer qu’il est
important de bien
s’alimenter et de boire
pour pouvoir faire de
l’activité physique.
C
1
Habitudes de vie saines
A
Habitudes de vie saines
C.5.1.D.1
Nommer des substances
inoffensives ou dangereuses que
l’on trouve au foyer, à l’école ou
ailleurs et qui peuvent être bonnes
(c.-à-d. boissons et aliments sains,
produits médicinaux consommés
suivant l’ordonnance d’un médecin)
ou mauvaises (c.-à-d. aliments ou
produits médicinaux dont le sceau
est brisé, substances nauséabondes,
produits dont l’emballage porte le
symbole des poisons) pour le corps
humain.
C C
H.5.1.A.2
Noter, avec l’aide de
quelqu’un, les activités
physiques quotidiennes
qui plaisent aux
familles.
H
1
1
Habitudes de vie saines
C.5.1.D.2
Nommer des substances utiles et des
substances nocives (c.-à-d. vitamines,
médicaments, tabac, alcool) et décrire
leurs effets sur un corps en bonne
santé (p. ex. les vitamines facilitent la
régénération des tissus; les médicaments
combattent la maladie ou atténuent la
douleur; la nicotine du tabac nuit au
fonctionnement des systèmes
circulatoire et nerveux; la fumée des
cigarettes endommage les poumons et
augmente les risques de cancer;
l’inhalation de vapeurs de produits
dangereux peut faire du tort à
l’organisme et même entraîner la mort).
D C
1
Habitudes de vie saines
H.5.1.A.4
Montrer comment on peut être
prudent, éviter les situations
dangereuses et refuser les offres
des autres dans des situations
types concernant l’utilisation de
substances inconnues (c.-à-d.
éviter les substances marquées
d’un symbole indiquant le danger,
les aliments auxquels on est
allergique et les bonbons
d’Halloween déjà ouverts; prendre
la dose indiquée de médicaments
prescrits).
D H
A