Classe de 5ème THEME 1 : LE CORPS HUMAIN ET LA SANTE

Classe de 5ème
THEME 1 : LE CORPS HUMAIN ET LA SANTE
Chapitre 1 : Fonctionnement de l’organisme lors d’un effort musculaire
Problème : Comment l’organisme réalise-t-il un mouvement ?
I- La réalisation d’un mouvement
Bilan : Les mouvements sont réalisés par des organes, les muscles. La commande du
mouvement fait intervenir des centres nerveux : le cerveau et la moelle épinière. Les centres
nerveux et les muscles sont reliés par des nerfs. Les centres nerveux et les nerfs forment le
système nerveux.
II- Les modifications de l’organisme et les besoins des muscles lors d’un effort
Bilan : Lors d’un effort physique, le rythme cardiaque et le rythme respiratoire augmente. La
consommation de dioxygène ne peut pas dépasser une limite propre à chaque individu.
Au repos ou lors d’un effort physique, les muscles effectuent des échanges en permanence
avec le sang en prélevant du dioxygène et du glucose. Ces échanges varient avec l’activité. Le
débit sanguin augmente avec l’activité de l’organe afin d’adapter les échanges en fonction des
besoins.
III- Pratiquer une activité physique en préservant sa santé
Bilan : La pratique d’une activité physique doit se faire après échauffement afin d’éviter tout
risque de blessures. Une activité physique régulière diminue les maladies cardio-vasculaires.
L’entrainement et le dopage augmente les performances sportives mais le dopage est une
pratique illégale et dangereuse pour la santé.
Schéma bilan : Fonctionnement de l’organisme lors d’un effort musculaire
1) Complétez le schéma avec les mots suivants : dioxygène, cerveau, glucose, glucose,
moelle épinière, vaisseau sanguin, muscle, nerf

Classe de 5ème
D’après le cahier compagnon SVT cycle 4 Hatier (2016)
2) Dans le schéma ci-dessous, indiquez dans chaque cadre les conséquences d’un effort
physique sur le rythme cardiaque et respiratoire, les effets positifs et négatifs de
l’entrainement et du dopage et des partiques sur la santé
D’après le cahier compagnon SVT cycle 4 Hatier (2016)
Message nerveux
1
1
2
2
3
4
5
6
7
+
+
+
-
A
B
C
D
Correction :
1) 1 : dioxygène, 2 : glucose, 3 : muscle, 4 : vaisseau sanguin, 5 : cerveau, 6 : nerf, 7 : moelle épinière.
2) A : Rythme cardiaque augmente, B : Rythme respiratoire augmente, C : + : Augmentation des performances, + : Diminution des risques de
certaines maladies, D : + : Augmentation des performances, - : Danger pour la santé.