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Question :Mais du coup ce vous nous dites, ça concerne quels muscles ? Les muscles posturaux les
autres ? Parce que si on veut développer un effort intense à un instant t, ça sert à rien de faire ce
roulement. On pourrait donc avoir une contraction synchrone non ?
Réponse :Ça concerne absolument tous les muscles. Après, je vois ce que tu veux dire. Si on fait un
effort rapide et puissant, ce seront essentiellement des fibres rapides qui seront recrutées et ce sera
de façon relativement synchrone je suis d’accord. Mais en réalité, dans un muscle, on n’aura jamais
que les fibres aérobies ou anaérobies de recrutées. Ce sera toujours un mélange des deux types d’UM
qui seront contractées. Ensuite si l’effort est très intense, il y aura plus d’UM qui seront activées en
même temps pour déployer plus de force et là, effectivement, le roulement est plus dur et la
contraction est plutôt synchrone.
Après sachez que même si vous voulez déployer votre force musculaire maximale, vous ne pourrez
jamais recruter volontairement 100% des UM d’un muscle, au maximum 70-80%. Après, c’est un peu
hors sujet, mais on a tous entendu parler de gens qui lors d’une situation extrême ont été capables
de déployer une force qu’ils ne se connaissaient pas sous le coup d’émotions intenses. C’est peut-être
lié à cette limite qui aurait été levée suite à ces émotions.
En gros, pour résumer ce gros pavé, globalement les UM ne se contractent pas de manière synchrone
et ce à cause du recrutement qui se fait par roulement et de la conduction nerveuse qui dépend de
chaque motoneurone. Cependant, au sein d’une même UM, toutes les fibres se contractent en même
temps.
II. Les déterminants de la détection des PA
On va utiliser des électrodes pour enregistrer l’activité électrique. On dispose les électrodes à
proximité de la zone que l’on veut explorer (fibres musculaire ou nerf). Ci-dessus, différents types
d’électrodes présentées (en rouge c’est le muscle et en vert la zone cutanée).
On positionne des électrodes de surface (sur la peau) avec une électrode active et une électrode de
référence, puis on capte un signal qui correspond à l’activité globale du muscle, on enregistre une
activité plus ou moins complexe. Plus on est distant du potentiel (du signal) plus on aura de difficulté
à capter ce dernier. Le PA (potentiel d’action) s’atténue très vite avec la distance, donc nécessité
d’amplifier le signal.