MOMENTS FORTS VIE DES SECTIONS CONSEILS DU

sommaire
MOT des PRESIDENTS
AGENDA ASSER
ZOOM SUR…
MOMENTS FORTS
VIE DES SECTIONS
CONSEILS DU COACH
COUCOU DES JEUX
CCOUCOU DANS
L’ASSIETTE
Au mois de Juin l’ASSER a connu des moments forts : le plus dur : l’annonce de fortes baisses de
subventions qui nous ont amenés à nous interroger, nous préparer à prendre de graves décisions (arrêt de
sections, réduction du personnel …), les plus joyeux : les galas danse, cirque et gym enfants, le pique-nique
des adhérents, la rencontre inter associations des Jeux Sorguais.
L’assemblée Générale de Juin nous a donné l’occasion de constater avec plaisir à quel point la vie
associative tenait le choc. Cette AG, bien préparée par tous, souleva de nombreuses interrogations sur
l’orientation du club pour les années à venir. Les réponses apportées par la Mairie nous ont redonné
confiance.
Pendant l’été il a été décidé de réaliser un audit de nos choix, de notre fonctionnement et de revenir ensuite
vers le conseil d’administration pour les orientations futures. Il a été aussi décidé le maintien du prix des
licences pour 2015/2016.
Dans le contexte actuel, l’ASSER va devoir relever un défi de taille : Poursuivre son développement pour
proposer encore et toujours des activités physiques et sportives innovantes, originales et en respectant les
valeurs de notre association « accès aux activités pour développer Santé, Education et Bien être ».
Des remises en question, des transformations sont nécessaires sur le contenu des activités, l’organisation et
même sur les modalités d’adhésion.
La saison 2015/2016 est partie sur les chapeaux de roues avec la journée « animateurs » (Un grand merci à
nos organisateurs) et la Journée des associations.
Dans les sections c’est le plein !
Un très grand merci à toutes les équipes d’animation bénévoles et salariés pour ce beau début de saison.
Les Présidents
ANNULATION DU
SEJOUR SKI
Pas d’activités enfants / ados ce jour là !!
Conséquence directe de
la baisse des montants
de subvention, il ne peut
être proposé un séjour
ski
à
des
tarifs
« abordables »
(650
euros au lieu de 450
euros).
Ce coût financier étant
jugé trop important pour
permettre au plus grand
nombre d’accéder à ce
séjour, le collectif de
direction, conscient des
déceptions que cela peut
engendrer,
a
décidé
d’annuler
pour
cette
saison, le séjour ski.
CHALLENGE DU TOTEM (réservé aux sections enfants …mais pas que ….)
Thème du challenge : SAPIN – LUTIN – CHERUBIN
SEMAINE du 7 au 12 décembre
LA SECTION LA PLUS ET LA MIEUX DEGUISEE REMPORTERA LE TOTEM
La cérémonie de remise du prix se déroulera après le spectacle de Noël
COLLECTIF VIE ASSOCIATIVE
SECTION « GASTRONOMIE » ARTS DE LA TABLE
Le « Chef » Christophe HELARY de « Concept Chef »
nous propose une ou plusieurs séances sur le thème
« Autour des épices » et ce tout au long de l’année
2016.
Il nous fera découvrir le monde des épices.
Ces séances auront lieu au « M.I.N »d’Avignon en soirée de 18h30 à 22h30.
Et se dérouleront de la façon suivante :
-
Comme un cours « magistral » avec projection vidéo sur grand écran.
Le chef nous donnera toutes les informations sur les épices, comment les utiliser et
les associer.
Nous aurons la possibilité de tester des mets préparés en avance par le chef.
Sur cette séance nous ne cuisinerons pas mais nous écouterons, poserons des
questions, noterons, dégusterons et donnerons nos appréciations, etc.)
Il nous proposera diverses sauces et plats, certains avec une base identique mais
d’un goût différent suivant les épices utilisées.
Si vous êtes intéressés, merci de vous rapprocher de Mme LAROCHE.
« [email protected] ».
Le tarif est fixé à 45€/l’atelier. En fonction du nombre et après rapprochement avec le chef,
nous vous communiquerons les propositions des dates et les jours.
AVENTURE « GASTRONOMIE » à l’ASSER
Grâce à une coopération avec la section du CE de la S.E.P.R, nous
pouvons vous proposer et vous accueillir derrière les fourneaux :


Vous y apprendrez différentes techniques comme : tailler en brunoise,
travailler un poisson, utiliser un siphon, voir les différents modes de
cuisson, comment modifier votre recette avec un autre produit etc.…
Vous dégusterez au cours d’un repas en commun, en fin de séance, vos préparations. A
savoir : entrée, plat, dessert.
Les cours ont lieu sur deux sites :
 Aux M.I.N d’Avignon (en face l’entrée de CAP-SUD) de 18H30 à 22Hh (parking privé et gratuit)
 Aux halles d’Avignon de 9h à 13 h
Les cours sont assurés par « CONCEPT CHEF » avec Julien CHARVET, Christophe HELARY et d’autres
chefs.
Les thèmes concernant les séances (6 à 8 thèmes répartis sur l’année scolaire) seront à votre disposition,
dès leur élaboration fin janvier 2016, au secrétariat de l’ASSER.
Le prix pour ce type de cours est à ce jour fixé à 45 €. Chèque libellé à l’ordre du :
CE SEPR et joint au bulletin d’inscription.
N’hésitez plus, demandez au club les fiches d’inscriptions :
 Laetitia VECCHIO : 04.90.83.46.79
Ou :
 Jackie
LAROCHE :
06.22.45.80.03.
Vous
pouvez
me
joindre
par
mail
« [email protected] ». Je vous adresserai en retour toutes les informations sur
cette section.
3 …2 …1 …PARTEZ !
L’ASSER s’investit dans un Projet
Territorial de Santé
Il s’agit d’apporter une solution thérapeutique non-médicamenteuse au traitement du patient.
Le projet régional de santé (PRS) Paca 2015-2017 est l’outil d’une stratégie unifiée en faveur de la santé. Il
exprime la politique de santé et suscite les évolutions du système de prise en charge médico-sociale dans notre
région. En adéquation avec les instances de démocratie sanitaire, ce projet veille à associer l’ensemble des
partenaires et des acteurs de la santé du territoire.
Le mardi 27 Octobre 2015, s’est tenue à la mairie de Sorgues la conférence de presse annonçant le lancement
du Projet Territorial de Santé en présence de Monsieur Thierry Lagneau, Maire de Sorgues, du Docteur
Gérard Lepeu, responsable du projet, médecin référent et vice-président du comité de Vaucluse de la ligue
contre le cancer, et Monsieur Serge Laroche, co-président de l’ASSER.
Piloté par l’ASSER, en partenariat avec la municipalité de Sorgues, et financé par l’ARS (Agence Régionale de
Santé) ce Projet Territorial de Santé vise à intégrer les Activités Physiques et Sportives adaptées dans le
parcours médical des patients.
L’objectif est de développer un partenariat pluridisciplinaire afin de constituer un parcours médico-sportif,
organisé dans un projet global de territoire.
GENESE DU PROJET
DE QUOI S’AGIT-IL ?
La loi HPST (Hôpital Patient Santé Territoires) est un
projet d’organisation sanitaire. Dans la continuité de
cette loi, un nouveau texte (nouvelle loi santé
actuellement en discussion au niveau des
parlementaires) doit permettre de mettre en place
une offre de soins gradués de qualité, accessibles à
tous, satisfaisant à l’ensemble des besoins de santé.
Elle comporte 4 axes stratégiques :
- La modernisation des établissements de
santé
La loi affiche l’ambition de réorganiser et de
moderniser l’ensemble du système de santé.
Elle
comprend
quatre
titres
consacrés
respectivement à l’Hôpital, à la répartition des
médecins et à l’accès aux soins de villes, aux
mesures de santé publique et à la prévention.
Des agences régionales de santé (ARS) sont
créées pour mettre en œuvre au niveau régional
l’ensemble des dispositifs prévus par la loi. Elles
sont chargées de coordonner dans un cadre
territorial l’ensemble des politiques de santé
(hôpital, médecine de ville, santé publique et
prévention). Leur mise en place se fait au travers
de Programmes Territoriaux de Santé (PTS) et des
Contrats Locaux se Santé (CLS).
-
L’amélioration de l’accès à des soins de
qualité
-
La prévention et la santé publique
-
L’organisation territoriale du système de santé
Le texte de loi a été adopté par l’Assemblée
nationale et le Sénat le 21 juillet 2009.
Ces nouveaux organismes réuniront en une seule
structure les moyens de l’Etat et ceux de
l’Assurance maladie et seront chargés de décliner
au niveau régional la politique de santé définie au
niveau national. Définir des circuits locaux, orienter
La personne malade, âgée ou handicapée dans
l’offre disponible sur le territoire.
Coordonné par l’éducatrice sportive référente Mme N. REVOL-TISSOT et les Dr G. LEPEU et B. RIGEADE,
l’ASSER envisage des projets expérimentaux en rassemblant les médecins prescripteurs et autres
professionnels de santé, ainsi que les établissements sociaux-sportifs.
MISE EN PLACE DU PROJET EN 2 TEMPS
1ère période
de septembre 2015 à septembre 2016
2ème période
de septembre 2016 à septembre 2017
(si bilan positif)
-
-
Lancer la dynamique et lister les structures
concernées et motivées pour coordonner le
parcours médico-sportif des patients, en allant à
la rencontre des acteurs présents sur le territoire
sorguais :
o Professionnels de santé : médecin, infirmières,
Kinés, pharmaciens…
o Etablissements éducatifs et sociaux : IME,
foyers logement, centres sociaux
o Structures sportives (associations)
-
Ouvrir des sections d’APS adaptées
organisées par groupes de pathologies
-
Créer une structure d’accueil physique et
téléphonique afin de coordonner et orienter
les patients vers des activités sportives
adaptées, sous l’accord du médecin.
Bilan auprès de l’ARS et de la mairie pour valider
ou non la continuité du projet
CONCLUSION
L’enjeu de l’accompagnement des patients va au-delà de la prescription
pour la pérennisation de la santé
Forum des Associations 05
septembre 2015:
L’ASSER avait encore une fois
toute sa place au Forum des
Association de la Ville
de
Sorgues où animateurs et
membres
du
conseil
d’Administration
étaient
présents pour aller à la
rencontre du public. Objectifs :
présenter et représenter notre
Club dans ses valeurs et son
fonctionnement, faire découvrir
les sections déjà en place mais
aussi les nouveaux projets de
la nouvelle saison. Des
démonstrations des activités
telles que échasses, ateliers
de psychomotricité, escalade,
slake line ont été proposées.
Un temps a également été
consacré avec Monsieur le
Maire à présenter le projet
innovateur des PRS (voir
zoom sur…)
Journée animateurs du 30 Août 2015 :
Comme chaque année, le Club a organisé une journée
festive rassemblant 70 des animateurs bénévoles et
salariés investis auprès de vous toute l’année.
Convivialité et cohésion remarquées dans la ville de
Sorgues où les équipes ont participé à un rallye autour du
marché. Enigmes, défis et communications pour le Club
dans la joie et la bonne humeur ont ponctué cette matinée
suivie d’un repas et d’un temps de travail de préparation à
la nouvelle saison 2015/2016.
Merci à l’équipe d’organisation Céline R, Mathieu,
Christophe, Céline P), à la ville et à Intermarché, notre
sponsor, pour cette journée mais bien sûr merci à tous les
participants d’avoir contribué à sa réussite !
Journée de formation RANDO Animateurs du 16 au 18
octobre 2015
La bonne volonté ne suffit pas à être animateur, il faut
également pouvoir être formé à une certaine pédagogie
afin d’accompagner au mieux nos adhérents. C’est
pourquoi, le Club a permis à 6 bénévoles de participer à
des stages de formations spécifiques à l'animation de la
randonnée pédestre niveau 1 de la FSGT qui s'est
déroulé à la Roque d'Anthéron (très joli lieu) : Carmen et
Odile (Marche nordique), Jean Luc et Jacqueline : (rando
adulte), Pécôs et Françoise ( rando famille)
Le contenu de la formation était très diversifié et surtout
instructif : utilisation d'outils (carte IGN, boussole), rappels
d'anatomie et physiologie, aspects juridiques et sécurité,
élément très important pour accompagner un groupe.
Tout cela dans une ambiance très conviviale, avec des
intervenants passionnants et passionnés. Très interactif
entre les participants d'autres associations.
Cette expérience a été enrichissante et constructive.
Stage
2015
de
toussaint
L’ASSER
a organisé
pendant les vacances de
Toussaint une semaine
de stage pour les enfants
de 5 à 12 ans. Animés et
encadrés par Virgile,
Maxime,
Florent,
Matthias et Sandra, les
enfants ont pu découvrir
de nombreuses activités
telles que les sports de
glisse,
le
hockey,
trottinettes,
jeux
de
ballons, tirs à l’arc,
échasses….
Une grande chasse aux
Trésors a clôturé cette
semaine dynamique, et
les enfants ont pu
partager leur butin.
Françoise PARYS
Stage d’été TENNIS du 20 au 24 Août 2015 à BOULOURIS
Dans un site merveilleux, le creps de Boulouris (83), nous avons été reçus avec une gentillesse
extrême. .Des enfants, des ados, des adultes…, des antibois, des parisiens, des sorguais…des nouveaux,
des anciens…. POUR UN NOUVEAU STAGE DU TENNIS POPULAIRE !! Fidèles à nos conceptions , à
nos innovations , pour PROGRESSER EN JOUANT, nos jeux visent à libérer les joueurs, les libérer des
exercices systématiques , d’un travail normé, et à les faire entrer dans L’AVENTURE MOTRICE de façon
ludique : ENGAGER , INTERCEPTER , RENVOYER , MAINTENIR L’ECHANGE et tenter de le rompre
volontairement , en leur faveur , dans des JEUX DE COMPETITION REGLEE ( Huizinga). L’ambiance a
été excellente : A l’année prochaine !
Alain Buono
ACTI' RANDO explore ...
… La Combe de Vaumale
Par une belle journée, après un magnifique périple entre
Joucas et Murs, le groupe s'immerge lentement dans
l'univers mystérieux de la combe.
Vaumale: " la mauvaise vallée", dit-on !
Des gorges profondes, parfois très étroites, parsemées
de blocs énormes rongés par l'érosion, de marmites
naturelles, de tunnels creusés par l'eau au fil des siècles
... On avance prudemment, franchissant un à un les
multiples obstacles naturels : des cordes, des câbles, des
barreaux métalliques scellés dans les parois, nous aident
dans notre lente progression.
Puis la lumière se fait plus intense; nous débouchons
enfin sur un plateau, fourbus mais radieux. Nous
regagnons Joucas le cœur léger et avec de magnifiques
images plein les yeux.
Acti' Rando, c'est du bonheur à la portée de tous !
Daniel
Félicitation à notre section
badminton compétition!!!!
Lors du tournoi en double FSGT qui
s'est déroulé le dimanche 8
novembre à Berre l'étang nos
équipiers se sont distingués.
En catégorie A:
3ème place pour Thierry IMBERT
et Guillaume THUMERELLE et une
5ème place pour Cédric CELAIRE
et Charles CALIENDO.
En Catégorie B:
7ème
place
pour
David
BALESDENS et Yanis Blachier.....
Merci d'avoir défendu haut et fort
les couleurs du club!!!
La section BRIDGE a
commencé,
encore
timide, mais elle existe.
Alors que diriez-vous de
venir la rejoindre !
Pourquoi non ? parce
que vous imaginez un
jeu difficile et pratiqué
par une élite ! Eh bien
tout cela est différent
dans cette section de
l’ASSER, l’ambiance est
conviviale, plaisante, on
passe un bon moment
et chacun apprend à
son rythme.
Alors qu’est ce que
vous risquez d’essayer !
de devenir « accro » à
ce jeu ; et bien tant pis,
cela vous fera une
passion de plus.
A bientôt,
tous les mardis de 14
à 16h45 à la ferme
Le Sport, un allié de poids contre le cancer.
* Pour lutter contre les traitements induits par un cancer puis
reprendre une vie normale, l'activité physique adaptée est le
remède.
* Afin de diminuer le risque de récidive des malades, leur
redonner de l'énergie et lutter contre les effets secondaires des
traitements, l'activité physique adaptée (APA) est un précieux
soutien et une aide au quotidien.
* Encadrée par des professionnels du sport formé à l'APA et à la
cancérologie, les séances sont dispensées dans le cadre
associatif ou hospitalier, soumises à un certificat d'autorisation de pratique.
Le seul remède en cancérologie contre la fatigue.
* L'APA joue sur la fatigue et diminue le stress et l'anxiété dus aux traitements et à la maladie.
* Elle contribue à lâcher prise, favorise le sommeil et aide à retrouver bien-être et sérénité.
* Des activités comme le yoga, le pilate, le taichi, le gi gong, la natation ou l'Aquagym sont tout
particulièrement recommandées.
Lutter contre les effets secondaires liés aux traitements
* En prévention dite secondaire, l'activité physique est reconnue comme
une thérapie non médicamenteuse qui améliore les symptômes induits
par la chimiothérapie ou la radiothérapie.
* Elle stimule l'appétit, diminue les douleurs dues aux tensions
musculaires.
* Même après la chirurgie, à condition de pratiquer progressivement, le
sport doux va tonifier et assouplir la musculature en limitant les
douleurs articulaires.
Transition vers le retour à une vie normale
* Les associations « spécialisées » (comme l’ASSER) qui proposent des séances
hebdomadaires et pluridisciplinaires permettent de continuer à bouger, recréer du lien
en évitant l'isolement de la maladie et se réinsérer dans la vie psycho-sociale
progressivement.
* Le sport, avant et après un cancer, doit avant tout rester un moment de plaisir, mais
également il doit apprendre aux personnes à prendre soin d'elles, à restaurer de
bonnes habitudes pour contribuer à long terme, à une bonne hygiène de vie.
Contact: La CAMI, Sport et Cancer, ligne téléphonique nationale: 0811 69 04 34
Nathalie
Dans un rapport d’avril 2011, la HAS (Haute Autorité de Santé) constatait
que nous accusions un retard certain dans le développement des
thérapeutiques non médicamenteuses", argumentait Valérie Fourneyron,
ancienne ministre des Sports lors de l’exposé sommaire de son
amendement. Le texte vise donc à pallier cette lacune française. Des
études soulignent par exemple que la pratique d’une activité physique
réduit de 40 % le risque de récidive pour un patient atteint d’un cancer du
sein ou du colon.
La ville de Strasbourg, pionnière en la matière, expérimente déjà depuis
2012 des séances de sport sur ordonnance pour les malades chroniques.
Gratuites la première année pour les patients, elles sont financées par la
ville et différents organismes de santé.
Complétez ces deux grilles séparément, de manière que
pour chaque ligne, chaque colonne et chaque carré de neuf
cases, tous les chiffres de 1 à 9 soient utilisés. Tentons du
moyen et difficile où il est nécessaire de noter au crayon les
candidats éventuels dans chaque case. (Solution P. )
Voir Rébus ci dessus …..
Préparation : 30 mn en tout
Cuisson
: au bain marie 1 h four moyen Th 5/6 ou
200°
Ingrédients pour 6 à 8 personnes :
- 300 g de poireaux préparés, émincés (vert et blanc) et
fondus dans 10 g de beurre
- 250 g de champignons préparés et émincés et étuvés
avec une cuillère de jus de citron
- Sel, poivre
- 400 g de chair de congre ou autre poisson} mixée crue
- 400 g de chair de merlan} idem
- 3 œufs entiers
- 250 ml de crème liquide
- 1 branche de persil haché
- 10 g de beurre pour le moule à cake
Préparez les poireaux, les faire fondre dans une
casserole avec le beurre. Préparez les champignons, leur
faire rendre leur jus dans une autre casserole en ajoutant
le jus de citron. Mixer la chair de poisson.
Dans un saladier mêlez bien les poireaux fondus, les
œufs battus, la crème, le sel, le poivre, le persil et le
poisson.
Versez la moitié de la préparation dans le plat à cake bien
beurré, disposez les champignons puis recouvrez du
reste de la préparation et les faire cuire au four et au bainmarie une petite heure. Démoulez chaud et servez avec
du citron.
Bon également tiède plutôt que froid mais doit être
réchauffé doucement.
Rist
FLAN AUX POIRES
Préparation : 20 mn
Cuisson
: 40 mn Th 4/5 ou 180°
Ingrédients pour 6 personnes :
- 100 g de farine
- 150 g de sucre
- 1/2 paquet de levure
- 2 œufs
- 250 ml de lait
- 50 g de beurre
- 2 cuillerées de rhum (facultatif)
- 20 g de beurre pour le moule
- 500 g de poires
- 1/2 paquet de sucre vanillé
Dans un récipient mélangez la farine,
le sucre et la levure, ajoutez les
jaunes et le quart du lait.
Versez sur la pâte les restes du lait
que vous avez fait bouillir avec le
beurre; remuez bien, ajoutez encore
le rhum et les blancs d'œufs battus en
neige ferme.
Versez la pâte dans un plat à gratin
largement
beurré,
couvrez
de
quartiers de poires et faites cuire 40
mn à four moyen Th 4/5 ou 180°
Servez tiède ou froid, saupoudrez de
sucre vanillé ou glace
Variante : vous pouvez également
préparer ce flan avec des pommes,
des pêches ou autres.
Location MATERIEL de SKI
Suite à un accord entre le club de l’ASSER et le comité d’entreprise de la
SEPR, les adhérents du club peuvent bénéficier de LOCATION de
MATERIEL de SKI à des tarifs préférentiels :
SKI :
Chaussures :
Raquettes à neige :
5 euros / jour
3 euros / jour
5 euros / jour
Les permanences pour essayage et retirer le matériel sont :
(semaine du 14 au 18 décembre et à partir du 4 janvier)
LUNDI de 8h30 à 12h15 et 13h30 à 16h15
MERCREDI de 13h30 à 16h15
VENDREDI de 8h30 à 12h45
Le Bâtiment du CE (comité d’entreprise) de la SEPR est une « vieille
bâtisse » en FACE de l’entrée de l’usine de l’autre coté de la route.
En venant du rond point (du mc do) 300m sur la droite
Pour bénéficier de ses tarifs, vous devez vous présenter en possession
de votre carte d’adhérent
(si vous ne l’avez pas en possession,
venir la retirer au bureau de l’ASSER)
Equipe bénévole du « coucou »
Rédactrice en chef : Céline P
Journalist’asser : Brigitte, Céline R,
Florence, Jackie, Mathieu, Nathalie.
Les Présidents : Bernard, Jean Claude,
Serge.
Mise en page : Christophe
Edité à l’imprimerie de l’ASSER
Novembre 2015.
PETITE POUCETTE, LA GÉNÉRATION MUTANTE
Philosophe et historien des sciences, Michel Serres réclame l’indulgence pour les jeunes, obligés
de tout réinventer dans une société bouleversée par les nouvelles technologies.
Pour Michel Serres, la jeunesse d’aujourd’hui est incomparable à celle des
âges précédents. N’ayant connues ni guerre ni famine, les nouvelles
générations occidentales évoluent dans un monde global et connecté, où
le savoir ne s’acquiert plus uniquement par l’enseignement mais aussi par
une simple recherche sur Google. Sans frontières, sans limites, cette
nouvelle génération est partout à la fois :
« Par téléphone cellulaire, ils accèdent à toutes personnes; par GPS, en tous lieux ; par la
Toile, à tout le savoir : ils hantent donc un espace topologique de voisinages, alors que nous
vivions dans un espace métrique, référé par des distances.
Ils n’habitent plus le même espace. »
A partir de là, l’auteur interroge: si tout le savoir n’est qu’à portée du pouce, pourquoi les professeurs ? Pourquoi les
enseignants, pourquoi l’école ? Michel Serres analyse le nouveau chaos des salles de classe, le brouhaha permanent
des amphithéâtres, la désertion des lieux d’enseignement. Sans juger ou critiquer, il tente de comprendre ces
nouveaux êtres à qui on impose une éducation venue d’un autre temps, d’une époque qui ne leur correspond plus.
« Nos sociétés occidentales ont déjà vécu deux grandes révolutions : le passage de l’oral à l’écrit, puis de l’écrit à
l’imprimé. La troisième est le passage de l’imprimé aux nouvelles technologies, tout aussi majeure. Chacune de ces
révolutions s’est accompagnée de mutations politiques et sociales: lors du passage de l’oral à l’écrit s’est inventée la
pédagogie, par exemple. Ce sont des périodes de crise aussi, comme celle que nous vivons aujourd’hui. La finance,
la politique, l’école, l’Eglise… Citez-moi un domaine qui ne soit pas en crise ! Il n’y en a pas. Et tout repose sur la tête
de Petite Poucette, car les institutions, complètement dépassées, ne suivent plus. Elle doit s’adapter à toute allure,
beaucoup plus vite que ses parents et ses grands-parents. C’est une métamorphose ! »