Concours eXpression- Final

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2014 – LA PUBLICITÉ VIDÉO
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DOCUMENT)EXPLICATIF)
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Pour plus d’informations :
Amélie Moïse
agente de communication et marketing
514-849-3291
[email protected]
www.acsm.qc.ca

! ! CONCOURS!EXPRESSION!
! ! Document!explicatif!
MISE EN CONTEXTE
En vue de la campagne annuelle de promotion de la santé mentale 2014-2015 Prendre une pause,
ç’a du bon !, l’ACSM – Division du Québec s’est donnée comme objectif d’entreprendre un dialogue
avec les étudiant-e-s des Cégeps de la province du Québec. C’est dans cette optique que le concours
eXpression a été créé.
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C’est&:&
! un concours de création pour les étudiant-e-s des Cégeps, qui permet de réfléchir à
des manières de faire, des manières de penser qui favorisent une bonne santé
mentale ;!
! des étudiants qui, à travers leurs créations, deviendront des partenaires de notre
cause ;
! trouver une manière créative de transmettre un message en dehors des pressions
sociales, d’où le titre EX /pression ;
! de l’action/réaction, de la liberté, de l’authenticité et du partage.
À noter que le mode ou moyen d’expression est sujet à changer à chaque année.
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Le moyen d’expression choisi pour la première édition de ce concours est la publicité vidéo destinée à
être diffusé sur le web.
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Agir de manière positive pour la santé mentale sur les politiques, les milieux de vie, les milieux
d’enseignements, les milieux de travail tout en renforçant l’estime de soi, la solidarité, et les attitudes
qui nous font du bien pourrait faire mentir les pronostics de l’Organisation mondiale de la santé.
L’OMS prévoit qu’en 2020, la dépression deviendra la deuxième cause d’invalidité dans le monde.1
Nous invitons les étudiant-e-s à travailler avec nous à faire mentir ces chiffres en offrant à la
population, aux entreprises, à toutes et à tous, des outils pour prendre soin de leur santé mentale.
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1!La!Société!pour!les!troubles!de!l’humeur!du!Canada,!2011!

! ! CONCOURS!EXPRESSION!
! ! Document!explicatif!
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Maintenir une bonne santé mentale
Plusieurs variables influencent la santé mentale : des
facteurs biologiques (stress, hérédité), des facteurs
personnels (expériences vécues durant l’enfance,
estime de soi et autres ressources personnelles,
habitudes de vie), et l’environnement, tant
physique (lieu de résidence, quartier) que social
(liens avec la famille et la communauté) et
économique (statut socio-économique, conditions de
vie).
Illustration!!de!l'article!«!Réhabiliter!la!santé!mentale!»!2!
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Pour se garder en bonne santé mentale, on peut donc :
1. Maintenir de bonnes habitudes de vie : bien manger, faire de l’exercice, dormir suffisamment.
2. Profiter des relations positives avec les membres de sa famille, les amis, les collègues.
3. Découvrir les activités de loisirs qui nous plaisent et trouver du temps pour s’y adonner.
4. Développer des stratégies pour faire face au stress, en milieu de travail notamment.
5. Dans les moments difficiles (deuil, perte d’emploi, etc.), demander du soutien à ses proches ou
de l’aide auprès d’un organisme spécialisé.
La santé mentale ne dépend toutefois pas que des individus
Les politiques publiques qui visent l’amélioration des conditions de vie (revenu, logement, etc.) et des
milieux de vie (école, milieu de travail, conciliation travail-famille, etc.) exercent une influence
importante sur la santé mentale de
la population.3
Tableau!«!Principaux!problèmes!de!
santé!mentale!des!canadiens!»!4!
On peut agir, on peut
soutenir et travailler à
réduire ces statistiques
avant que la rouille ne
prenne pour de bon dans
l’engrenage !
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2!Article!du!journal!Le!Phare!Intérieur!«!Réhabiliter!la!santé!mentale!»,![en!ligne]!<http://acsmrs.qc.ca/>!!
3!MSSSS,!Gouvernement!du!Québec,!2008!
4!Partenaires!pour!la!santé!mentale,![en!ligne]!<http://www.partnersformh.ca/enjeu/>!

! ! CONCOURS!EXPRESSION!
! ! Document!explicatif!
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! ! CONCOURS!EXPRESSION!
! ! Document!explicatif!
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modalités d’inscription
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! Tout étudiant-e inscrit au Cégep dans la province du Québec.
! Individuel ou en groupe (6 maximum).
! Les étudiant-e-s âgé-e-s de moins de 18 ans doivent faire signer le formulaire de participation
par un tuteur légal ou un parent et nous le retourner.
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Les étudiant-e-s devront réaliser une publicité vidéo en voyageant à travers les réflexions suivantes :
! La pause peut-elle nous aider à prendre soin de notre bien-être psychologique ?
! En quoi consiste prendre une pause de nos jours ?
! Y a-t-il de multiples manières de prendre des pauses ?
Groupes cibles de ce message: ils devront être considérés comme les principaux destinataires et
bénéficiaires du message publicitaire.
1. Choisir un groupe cible parmi les suivantes :
☐Enfant
☐Adolescent-e-s
☐Jeunes adultes
☐Adultes
☐Parents
☐Travailleur-e-s
☐Aîné-e-s
Contenu du message : présenter! la! pause! comme! pouvant! être! multiple,! adaptée! aux! moments,! aux!
situations,!aux!personnes.!La!pause!est!un!moment!pour!relâcher,!pour!prendre!du!recul.!Dans!notre!société!de!
performance,! nous! avons! beaucoup! de! croyances! "anti>pauses"! (perte! de! temps,! improductivité,! paresse…).!
Comment!lui!donner!une!valeur!positive!?!!
2. Choisir l’un des sujets suivants et l’appliquer à la catégorie choisie :
☐Prendre une pause… pour se ressourcer / pour faire le plein
☐Prendre une pause… pour vivre le moment présent
☐Prendre une pause… pour réduire le stress
☐Prendre une pause… pour prendre du recul, pour observer ses émotions
☐Prendre une pause… pour ralentir, pour changer de rythme
☐Prendre une pause… pour prendre une pause
☐Prendre une pause… pour remettre en question ce qui se passe autour de nous
(médias, politique, fonctionnement social, environnement, etc.)
☐Prendre une pause… pour écouter l’autre
☐Prendre une pause… de la compétition, du perfectionnisme, de l’excellence
☐Prendre une pause… pour entretenir des liens (temps de qualité)
☐Prendre une pause… pour créer ensemble
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