MON SOMMEIL
Mes signes de fatigue sont :……………………………………………………………………………..
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Je dors habituellement : quand j’en ressens le besoin
Durée des siestes (en moyenne)……………..
Le matin de …………...à ………..
L’après-midi de ……… à ……….
La nuit de ……………..à ………. Et me réveille …………. fois durant la nuit
Je dors
Dans mon lit dans ma chambre
Lit à barreaux grand lit
Dans mon lit, dans la chambre de papa et maman
Dans le lit de papa et maman
Autres :……………………………………………..
Pour la sieste, je dors habituellement dans :………………………………………………………………
Pour dormir j’aime : sur le ventre sur le dos sur le côté
Sucer mon pouce prendre mon doudou
Ma tétine
Ecouter de la musique être bercé
Avoir une présence à côté de moi être seul
Dans la pénombre dans le jour
Dans une turbulette sous une couette
Sans rien
Autres …………………………………………………………..
Quand je m’endors, si je pleure, maman et papa font :…………………………………………………
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Mon sommeil est :
Calme agité avec des micro-réveils
Je suis facilement réveillé par
Le bruit la lumière je suis imperturbable
Quand je me réveille
J’appelle je pleure j’attends je me lève
Autres observations importantes concernant mon sommeil ou mon réveil : …………………………….
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