KIT MÉDIA 2016 ÉDITION PAPIER

KIT MÉDIA 2016
ÉDITION PAPIER

KIT MÉDIA 2016
ÉDITION PAPIER 1.0
> UNE DISTRIBUTION
PROACTIVE MAIN À MAIN > 200 000 COPIES PAR JOUR
DISTRIBUÉES GRATUITEMENT
> PLUS DE 170 CAMELOTS RÉPARTIS À
L’ENTRÉE DE TOUTES LES STATIONS DE
MÉTRO DE LA STM ET AUX DESCENTES
D’AUTOBUS
> LE SEUL QUOTIDIEN DISTRIBUÉ EN EXCLUSIVITÉ
DANS LE RÉSEAU DE L’AMT
> DES HEURES DE DISTRIBUTION
PROLONGÉES : DE 6 H À MIDI AINSI
QU’EN FIN DE JOURNÉE (15 H À 18 H)
> 784 DÉPÔTS NON TRADITIONNELS
(ÉDIFICES, ÉCOLES, GYMS, HÔPITAUX, RESTAURANTS,
CLINIQUES MÉDICALES, ETC.)
> UN GRAND TOTAL DE 1 025 POINTS
DE DISTRIBUTION
La plus grande distribution
sur l’île de Montréal
> 241 BOÎTES DISTRIBUTRICES RÉPARTIES
DANS LE RÉSEAU DE L’AMT

KIT MÉDIA 2016
ÉDITION PAPIER 1.0
46 %
ÉTAT CIVIL
CÉLIBATAIRES
42 % FAMILLES AVEC ENFANTS À LA MAISON (< 18)
54 % EN COUPLE
48%
FEMMES 52% HOMMES
CATÉGORIES
D’ÂGE29 %
18-34 ANS
26 %
35-49 ANS
23 %
50-64 ANS 17 %
65 ANS ET +
D.E.S. : 15 % COLLÉGIAL/UNIVERSITAIRE : 74 %
ÉDUCATION
- PLUS HAUT NIVEAU D’ÉTUDES COMPLÉTÉ -
LANGUE PARLÉE
LE PLUS SOUVENT
FRANÇAIS 66 % ANGLAIS 12 % AUTRE 23 %
ÉTUDIANTS 17%
OCCUPATION
EMPLOYÉS/TRAVAILLEURS AUTONOMES 51%
Source : Vividata Q2 2016, Montréal RMR, 12+, lectorat cumulatif 5 jours, version imprimée seulement.
* Source : Vividata Q2 2016, Montréal RMR, 12 +, lectorat cumulatif 5 jours, papier, Web, mobile.
1,1 million de lecteurs
jeunes et urbains*

KIT MÉDIA 2016
ÉDITION PAPIER 1.0
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26 | jeudi 24 septembre 2015
ensemble
1
Vous ne le faites pas
simplement pour
l’argent
Vous voulez vivre avec votre
copain parce que vous l’aimez
et avez envie de vous réveiller
avec lui chaque matin et non
pour vous aider financière-
ment à tenir le coup ou à par-
tager les dépenses.
2
Vous avez survécu
à la pire chicane
Si vous avez vécu la pire chi-
cane et que vous êtes encore
ensemble malgré tout, votre
couple a de bonnes chances
de survivre au lot d’épreuves
que vous apportera la
cohabitation.
3
Vous avez voyagé
ensemble et eu
du bon temps
Le test ultime pour savoir si
vous êtes prêts à emménager
ensemble est de partir en
voyage avec votre partenaire
et de passer du temps 24
heures sur 24 avec lui pour
voir si vous êtes capable de
vivre avec ses habitudes et dé-
fauts. Si, après un voyage, vous
aimez encore ce que vous
voyez, vous êtes prête à passer
à la prochaine étape.
4
Vous connaissez
ses pires vices
N’emménagez pas avec votre
copain tant que vous ne serez
pas au courant de ses pires
vices et défauts. Par exemple,
une dépendance à l’alcool ou
aux jeux vidéo ou un autre dé-
faut que vous ne pourrez
jamais tolérer.
5
C’est comme si vous
habitiez déjà chez lui
Si vous passez une grande
partie de votre temps chez lui
et que l’expérience se déroule
bien, il y a de fortes chances
qu’il en soit de même lorsque
vous effectuerez le grand saut.
6
Vous avez
votre propre vie
Vous avez plus de chances de
réussir votre cohabitation si
vous avez vos passions, vos
amis et vos activités sociales.
Des partenaires trop fusion-
nels qui mettent tout de côté
pour pouvoir vivre leur
amour risquent tôt ou tard de
s’étouffer et de casser, surtout
si en plus, ils habitent
ensemble.
7
Vous le connaissez
sous son vrai jour
Vous êtes passés outre la
phase de la passion pendant
laquelle vous croyez que votre
Jules est parfait et le mettez
sur un piédestal. Vo us
connaissez votre partenaire
sous son vrai jour et l’aimez
tel qu’il est.
8
Vous avez
cuisiné
ensemble
Faire la cuisine à deux est
l’expérience domestique par
excellence pour savoir si vous
seriez capable de vivre avec
lui au quotidien.
Après les vacances d’été, la
rentrée scolaire et profes-
sionnelle est une période
souvent stressante, surtout
quand le rythme s’accélère et
que les jours raccourcissent
jusqu’à Noël.
Voici quelques
manières simples
de faire face aux
tensions quoti-
diennes.
Sourire en toutes
circonstances
Difficile à croire, mais un
petit sourire, même si per-
sonne n’est là pour le voir,
peut permettre de retrouver
son calme et un certain bien-
être. Dites-vous que c’est un
sourire que vous vous offrez.
Il est aussi conseillé d’essayer
de sourire dans le contexte
professionnel ou social,
même si vous vous forcez un
peu. Cela peut non seulement
réduire votre stress, mais
aussi permettre de mettre à
l’aise ceux qui vous entourent
et ainsi désamorcer des si-
tuations potentiellement
difficiles.
Adopter une
respiration profonde
Il est important de savoir en-
gager sa respiration dia-
phragmatique. Avez-vous re-
marqué comme le ventre des
nourrissons se soulève
lorsqu’ils respirent? C’est
parce qu’ils utilisent naturel-
lement leur diaphragme pour
respirer. En grandissant, on
aurait tendance à adopter
une respiration plus superfi-
cielle. Pour respirer profon-
dément, posez la paume de
votre main sur votre ventre et
respirez profondément
jusqu’à ce que vous voyiez
bouger votre main de haut en
bas. Cette respiration pro-
fonde permet de mieux oxy-
géner ses poumons et par
conséquent son sang, ce qui
entraîne une certaine sensa-
tion de calme.
Limiter le café
Lorsqu’une montagne de tra-
vail nous attend, il peut être
tentant d’aller se chercher un
petit expresso, mais l’effet sti-
mulant de la caféine peut ac-
croître la sensation de stress.
Un conseil, essayez de rem-
placer ces cafés par du jus de
citron chaud à l’eau, qui en
plus offre une bonne détox du
corps.
Adopter une
bonne posture
Une bonne posture est essen-
tielle si l’on veut garder la
forme et éviter de se blesser
lorsque l’on fait de l’exercice.
Elle encourage aussi à bien
respirer, éliminant au pas-
sage les maux de tête provo-
qués par le manque
d’oxygène.
Rester le dos bien droit
lorsque l’on travaille assis
peut paraître difficile pour
certains, mais cette position
permet de travailler les mus-
cles de son centre et de limi-
ter les maux de dos encoura-
gés lorsque l’on s’enfonce
dans son siège.
PHOTOS FOTOLIA
»Difficile à croire, mais un petit sourire, même
si personne n’est là pour le voir, peut
permere de retrouver son calme et un
certain bien-être
– Relaxnews
Vivre à deux n’est pas toujours de tout repos. Afin de vous assurer de
mere toutes les chances de votre côté pour réussir votre projet, il
importe que vous soyez prêts avant de faire le grand saut. Voici huit signes
que vous l’êtes.
– Alexandra Roy, Agence QMI
8 indices que vous êtes
prêts à emménager ensemble
Conseils pour plus de sérénité cet automne
Faire l’amour est bon pour le cœur
Faire l’amour a rarement déclenché un infarctus et la plupart de ceux qui ont
eu une crise cardiaque peuvent de nouveau avoir des rapports sans crainte,
assure une étude publiée dans Journal of the American College of Cardiology.
Recherche et rédaction: Anne -Lovely Étienne, [e-mail]
DVD
Magic Mike XXL
Si vous êtes une femme
et que vo us désirez
vous divertir, sachez
que le film Magic Mike
XXLqui met en vedette
le très mignon Chan-
ning Tatum est finale-
ment sorti en DVD.
L’histoire nous trans-
porte dans l’univers
des st ripteaseurs en
Floride, où une
avalanche d’abdomi-
naux émerveille même
les plus prudes!
›Sortie le 6 octobre
Télé
Mozart
dans la jungle
La nouvelle série
Mozart dans la
jungle suscite déjà
beaucoup d’émoi au
petit écran. Le
premier épisode
met en scène un
nouveau chef qui
dirige l’Orchestre symphonique de New York et une
jeune musicienne de hautbois qui tente tant bien que
mal de faire sa place. Musique classique, drogues et
sexe sont au rendez-vous.
›Débute ce soir à 21h, sur les ondes d’ICI ARTV
Événement
Entretiens chez
Georges-Émile
Dès aujourd’hui à votre
retour à la maison, il
sera possible de vous
arrêter à l’Espace
culturel de la Place des
Arts pour assister
gratuitement à la série
d’Entretiens chez
Georges-Émile, animée
par Catherine Pogonat.
Comportant sept
rendez-vous, l’anima-
trice nous plongera au
cœur d’entrevues avec
diverses personnalités,
dont Daniel Lemire, qui
y sera ce soir.
›Débute ce soir entre
17h et 17h45 à
l’Espace Georges-
Émile Lapalme de
la Place des Arts
Le Gala mondain de Bruny Surin est de retour
Chaque année, l’ex-sprinteur olympique Bruny Surin
tient un Gala au profit de sa Fondation, qui vient en aide
aux étudiants-sportifs dans l’obtention de bourses et qui
lutte contre le décrochage scolaire. Chaque année,
différentes vedettes de toutes les avenues foulent le tapis
rouge ainsi que la crème de la crème du monde des af-
faires, comme Marc Bergevin, Alexandre Despatie,
Nathalie Lambert, Nadia Saputo, Patrick Côté, DJ
Abeille et d’autres. Gastronomie, beautiful people, plaisir
et réseautage sont au rendez-vous.
› Débute ce soir 17h30, au Restaurant Beatrice Bice
CE
SOIR
CHEZ NOUS
JE SORS JE RE ST E ?
À MONTRÉAL
OU
En ville
Seven is Heaven :
Les 7 ans du LAB Comptoir à Cocktails
Déjà sept ans que le LAB Comptoir à Cocktails concocte
pour les citadins montréalais les meilleursdrinksde la
ville! Pour célébrer en grand, la soirée spéciale Seven
Heaven convie le grand public à déguster sept délicieux
cocktails au coût de sept dollars chacun. Musique de DJ
Don Mezcal, Labtenders à votre disposition et l’art de
la mixologie à votre santé!
›Débute ce soir à 19h, au Lab Comptoir à Cocktails
Exposition
Destins
Les créations de Johanne Cullen ont tellement de
succès qu’elles ont fait leur apparition dans plusieurs
films, dont le long métrage québécois Trois petits
cochons et américain Aviator. C’est à compter de ce
soir qu’on pourra contempler ses œuvres, au nouveau
vernissage Destins. L’artiste nous fa it pénétrer dans
son monde de surréalisme à travers ses toiles qui
mettent en vedette des personnages uniques.
›Débute ce soir à 18h, à la Galerie d’art Loft
Livre
L’Hôtesse de l’air - Tome 3:
Les turbulences de Scarle Lambert
L’auteure Élizabeth Landry fait revivre la pétillante
hôtesse de l’air Scarlett Lambert. Dans ce troisième
tome, la jeune femme croyait avoir finalement trouvé
l’amour aux côtés d’Ethan, mais elle le soupçonne
d’infidélité. Bizarrement, ses craintes coïncident avec
une certaine distance de sa meilleure amie.
›En librairie le 7 septembre
Télé
Dis-moi
Mitsou nous revient avec
une deuxième saison Dis-
moi. Encore une fois,
l’animatrice soutirera des
confidences de ses invités
sur divers sujets touchants.
Ce soir, l’auteure et comédi-
enne Ingrid Fa laise s’ouvre
sur son tragique récit de vio-
lence conjugale.
›Débute ce soir à 21h30,
sur les ondes de Moi &Cie
culture jeudi 8 octobre 2015 | 25
Le coup de
cœur
d’Anne-Lovely
Concert
The Neighbourhood
La formation californienne The Neighbourhood de rock indie
a connu un vif succès lors de la sortie du single Sweather
Weatheret sortira un album très attendu le 30 octobre
prochain. En sol montréalais ce soir, il sera très possible que
le groupe nous en donne un avant-goût.
›Débute aujourd’hui à 20h, au Métropolis
copa.com
De Montréal à l’Amérique La�ne
avec 4volspar semaine
JM011956758
AD{JM011956760}
Une présentation de
22 | mercredi 7 octobre 2015
évasion
On y parle le «gallego», qui
ressemble au portugais, on y
joue de la «gaïta», de la cor-
nemuse galicienne, et on se
fait bronzer sur ses multiples
plages.
Voici sept bonnes raisons
d’y aller.
1. Pontevedra
Pontevedra est la base
idéale pour explorer une par-
tie des «rias baixas», la ré-
gion côtière du sud de la Ga-
lice où l’eau est la plus
chaude. Si typiquement es-
pagnole avec son vaste vieux
quartier fermé à la circula-
tion parsemé de petites
places magiques avec des
terrasses, cette ville respire
la joie de vivre et la bonne
bouffe. L’endroit idéal pour
aller de bars en bars afin de
grignoter des tapas et boire
un verre pas cher. Une ville à
ne pas manquer.
Tout près, il y a le village de
pêcheur de Combarro. Ce
petit joyau de ruelles en
pierre nous ramène à une
autre époque, celle des pê-
cheurs vivant à deux pas du
rivage dans de petites mai-
sons. Comme ailleurs en
Galice, on peut y voir des
«hórreos», des petits gre-
niers sur pilotis construits
dans les jardins pour
e ntreposer le maïs ou d’au-
tres grains.
Plus au nord, Cambados est
une petite ville historique
avec un joli quartier de pê-
cheurs appelé Santo Tomé.
Une presqu’île avec les ves-
tiges d’une tour du 12esiècle
est atteignable par un petit
pont d’où l’on peut voir de
nombreux poissons.
Tout près, n’oubliez pas de
faire un détour par l’île d’A
Toxa, qui recèle un petit
bijou: une chapelle dont l’ex-
térieur est entièrement re-
couvert de coquilles Saint-
Jacques.
2. Vigo
La baie de Vigo est une
perle tout comme sa longue
plage et le fascinant musée
de la mer qui se trouve à
proximité. Aménagé dans
une ancienne conserverie, le
Museo do Mar de Galicia est
moderne, interactif et
abrite un
petit aquarium. Certaine-
ment l’un des meilleurs mu-
sées au monde dans le do-
maine. Après votre visite,
vous pouvez pique-niquer et
vous baigner sur les petites
parcelles de plage situées à
quelques mètres de là.
3.Saint-Jacques-de-Com-
postelle
Bien que très fréquentée,
Saint-Jacques-de-Compos-
telle demeure une destina-
tion incontournable en Ga-
lice. Même si vous n’êtes pas
croyant, il est très émouvant
de voir ces pèlerins de toutes
les nationalités imaginables
converger vers la cathédrale
après un long périple à pied.
Essayez d’y entrer avant
midi pour la messe. Vous y
verrez une tradition aussi
spectaculaire qu’unique: du-
rant la cérémonie, le
B otafumeiro, un gros encen-
soir d’env iron 50 kg, est
monté haut dans les airs par
des cordes tirées par des
hommes et balancé sous la
voûte sur une soixantaine de
mètres. Un spectacle très
impressionnant.
La vieille ville regorge d’his-
toire, n otamment avec la Praza
do Obradoiro ou l’antique mar-
ché public avec ses halles de
SURPRENANTE
Méconnue des étrangers, mais adorée des
Espagnols, la Galice est un coin d’Espagne qui
vous surprendra: verte, ancienne,
panoramique, gastronomique et côtière.
EMMANUEL MARTINEZ | AGENCE QMI
Le Musée de la mer est moderne,
interactif et abrite un petit aquarium.
PHOTOS AGENCE QMI, EMMANUEL MARTINEZ ET FOTOLIA
Lamar Odom est hospitalisé
depuis qu’il a été retrouvé in-
conscient dans une maison
close située dans le Nevada.
Un homme, qui s’est pré-
senté comme le manager
de l’ancien joueur de
NBA, s’est rendu sur le
lieu de l’incident. Dennis
Hof, le propriétaire de
cette maison close, a ex-
pliqué à The Post que
l’homme était venu pren-
dre le téléphone portable
et les affaires de Lamar
Odom. Mais plus tard, un
autre homme, qui s’est pré-
senté comme son garde du
corps, a expliqué qu’il ne
connaissait pas celui qui
avait récupéré les affaires de
la star. «Je ne sais pas si je me
suis fa it avoir, a expliqué
Dennis Hof à la publication.
Je pense qu’a vec tout ce
remue-ménage... C’est un
fils de pute. Je ne l’ai pas
reconnu. Quelque
chose se tramait.»
Dennis Hof a aussi
révélé à la police
qu’il n’avait trouvé
aucune drogue à
l’endroit où la vic-
time a été découverte.
Lamar Odom, 35 ans, est
hospitalisé à l’hôpital Sun-
rise de Las Vegas. Il est resté
dans le coma quelques jours
après avoir été retrouvé in-
conscient dans la maison
close. Il s’est réveillé ve n-
dredi, alors que son ex, Khloé
Kardashian, était à ses côtés.
«Lamar est conscient et il a
été capable de dire bonjour à
Khloé, mais son état reste
préoccupant», a expliqué une
source proche de la famille à
The Post. Le personnel médi-
cal aurait également retiré le
respirateur artificiel, car
Lamar Odom peut désormais
respirer tout seul.
Lamar Odom a aussi
été victime d’un vol
Taylor Swi a commencé sa
carrière dans la musique country
avant de se tourner vers la pop. La
chanteuse de 25ans connaît un véritable
succès depuis la sortie de son premier album
éponyme en 2006. Les experts de Forbes ont
récemment indiqué que la star devrait devenir
milliardaire dans les cinq prochaines années si elle
continue ainsi. Cependant, la principale intéressée
ne pense pas que les gens devraient accorder de
l’importance à ce genre de prévision. «Oh, tout ça
n’est qu’une illusion. Le public pourrait changer
d’avis sur moi demain. Si les gens décidaient demain
que je suis agaçante, ils pourraient utiliser cet angle,
puis d’autres rédacteurs l’utiliseraient et ça
continuerait», a-t-elle expliqué.
stars 17
Stromae a décidé de
clôturer sa tournée
africaine à Kigali, au
Rwanda. Pour l’occasion,
près de 20 000 personnes
avaient fait le déplacement.
Lors d’une conférence de
presse avant le show, le chan-
teur, d’origine rwandaise par
son père, avait expliqué être
«ravi» d’être là, «surtout avec
les problèmes de santé que
j’ai eus et l’annulation qu’on a
dû faire. Mais je suis super
heureux d’être là et ça me fait
bizarre de voir des têtes qui
me ressemblent, enfin aux-
quelles je ressemble», avait-
il précisé sur le ton de l’hu-
mour, rapporte l’Express.
Galvanisé par le public, c’est
à son papa, assassiné pendant
le génocide des tutsis de
1994, qu’il a ensuite rendu
hommage au milieu de son
hit Papaoutai.
Sam Smith a de quoi être fier: il a inscrit
deux nouveaux records au Guinness
Book! Le premier concerne son album
In The Lonely Hour,qui est le premier
album d’un chanteur à avoir passé
autant de temps dans le
top10britannique, soit
69 semaines consécutives
dans le haut du classement.
Son second record, c’est un
peu à James Bond que le
doit le chanteur. Il est le
premier artiste à avoir placé
un morceau de la bande
originale sur la première
marche du top singles grâce à
Writing’s on the Wall, le titre de
Spectre.
Une virée romantique
pour Harry Styles
Harry Styles a une nou-
velle petite amie. Le chan-
teur de One Direction a de
nouveau été surpris avec
la top modèle Georgia
Fowler, ce qui semble
confirmer leur idylle.
Comme le rapporte le Sun,
le couple se serait accordé
un petit séjour au spa du
Babington House, là
même où s’est marié
James Corden, l’homme
qui a signé les One Direc-
tion. Selon la publication,
Harry Styles et sa nouvelle
copine seraient restés
dans une chambre à
400 livres sterling la nuit
(804 $), avec jacuzzi et ter-
rasse. Ils auraient passé la
majeure partie de leur sé-
jour enfermés dans la
chambre, n’en sortant que
pour utiliser la piscine et
le hammam.
Une nouvelle chanson
d’Adele dévoilée
La chanteuse britannique Adele aurait révélé aux
téléspectateurs britanniques un premier extrait de son
prochain album qui devrait sortir en novembre. Belle
surprise, donc, pour le public de l’émission X-Factor,
diffusée dimanche à la télévision anglaise. Ceux qui
sont restés devant leur écran pendant l’une des
pauses publicitaires ont eu la chance de découvrir
30 secondes de ce qu’il semble être la nouvelle
chanson d’Adele.
Pendant 30 secondes, l’écran est devenu noir et
des paroles se sont affichées, accompagnées par
la voix si reconnaissable de la chanteuse. «Hello,
it’s me. I was wondering if aer all these years
you’d like to meet to go over everything. They say
that time’s supposed to heal you, but I ain’t done
much healing», ont ainsi pu entendre les
téléspectateurs.
PHOTOS WENN.COM
En plus d’avoir un contenu urbain, jeune, diversifié
et branché sur l’actualité, le 24 Heures rejoint le style
de vie de ses lecteurs en leur offrant un éventail de
sections thématiques répondant aux goûts de chacun.

KIT MÉDIA 2016
ÉDITION PAPIER 1.0
JEUDI
ENSEMBLE
42 % des lecteurs du 24 Heures ont des
enfants de moins de 18 ans à la maison.
JEUDI
CASA
La moitié (50 %) des lecteurs du 24 Heures
sont locataires et l’autre moitié sont
propriétaires ; le meilleur des deux
mondes pour rejoindre à la fois des
premiers acheteurs et des propriétaires
qui veulent investir ou changer de
propriété.
MERCREDI
AUTO
Les lecteurs du 24 Heures ne voyagent
pas seulement en transport en commun :
77 % possèdent au moins 1 véhicule
dans leur ménage.
MERCREDI
ÉVASION
430 000 lecteurs du 24 Heures prévoient
faire un voyage d’agrément àl’extérieur
du Canada dans la prochaineannée.
MARDI ET VENDREDI
STYLE
Plus de 360 000 lecteurs du 24 Heures
affirment adorer magasiner pour des
vêtements.
LUNDI
SANTÉ
Plus de la moitié des lecteurs du
24 Heures (58 %) font de l’exercice
physique régulièrement.
LUNDI AU VENDREDI
JE SORS OU JE RESTE
Les lecteurs du 24 Heures sont intéressés
par du contenu arts et spectacles :
plus de 3 lecteurs sur 4 (76 %) lisent du
contenu arts et spectacles dans un
quotidien.
LUNDI AU JEUDI
EMPLOI-FORMATION
Le 24 Heures compte 260 000 lecteurs qui
sont potentiellement à la recherche d’un
emploi ou d’un programme de formation
professionnelle, collégiale ou universitaire
(veulent changer d’emploi, ont perdu
leur emploi, ont terminé leurs études
récemment ou sont en voie d’obtenir
leur diplôme).
Source : Vividata Q2 2016, Montréal RMR, 12 +, cumulatif 5 jours, version papier seulement.
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