les mécanismes de la force
Le Jeune Aurélien
CESA 2012
1 Le Jeune Aurélien
• Définition de la force:
C’est la capacité à mobiliser ou à résister à une charge
importante grâce à des tensions musculaire
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LES MÉCANISMES DE LA FORCE
Dans les mécanismes de la force, on distingue plusieurs
facteurs :
Facteurs structuraux : Touchant à la composition
du muscle, prise de volume et/ou de masse
musculaire. C’est l’hypertrophie.
Facteurs nerveux : Concerne l’utilisation des
unités motrices.
Facteurs d’étirements : en rapport avec
l'étirement : lequel potentialise la contraction
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• Composition du muscle, prise de volume, de masse musculaire.
• C’est l’hypertrophie.
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Facteurs structuraux
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l’hypertrophie sarcoplasmique
l’hypertrophie myofibrillaire
L’hypertrophie vasculaire
L’hypertrophie conjonctive
L’hyperplasie, augmentation fibres ???
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