textes d`information

Tournée Minérale 1
Longue version
Tournée Minérale : un mois sans alcool
Rester un mois sans boire d’alcool est un concept qui devient de plus en plus populaire.
Jusqu’à présent, cependant, il s’agissait plutôt de décisions individuelles et spontanées,
prise pour une raison ou une autre : cure de « décrassage », désir de relever un défi. La
Fondation contre le Cancer a décidé de surfer sur cet enthousiasme en lançant Tournée
Minérale. Cette campagne encourage tous les Belges à se passer d’alcool durant tout le mois
de février.
L’alcool : un produit loin d’être anodin
Boire de l’alcool, quoi de plus banal ? Les chiffres le montrent bien : en 2013, 82% des Belges buvaient de
l’alcool. Un verre de vin à table, une bière après l’entraînement… Pour beaucoup, l’alcool fait partie de la
routine (quotidienne), malgré les risques liés à cette consommation, même pour les consommateurs ‘non-
problématiques’. La consommation d’alcool a des effets sur presque tous les organes du corps, et elle est liée à
environ 200 problèmes de santé. La gueule de bois, relativement inoffensive, n’en est qu’un exemple. Mais les
conséquences pour la santé peuvent être bien plus sérieuses : troubles du sommeil, maladies cardiaques et du
foie, cancer… A côté des problèmes de santé, l’alcool peut également avoir d’autres conséquences négatives :
dans le trafic, au travail, dans les relations amicales ou de couple…
Pour votre santé… et une bonne cause !
Les raisons ne manquent pas pour relever le défi. Beaucoup de personnes l’ayant fait remarquent
une amélioration de la qualité de leur sommeil, et se déclarent en meilleure forme que
précédemment. La réduction de l’apport en calories permet de perdre du poids, et ne plus boire vous
fait aussi économiser de l’argent.
Arrêter de boire durant un mois permet également de gérer l’alcool de manière plus saine par la
suite. La campagne permet de réaliser à quel point la consommation d’alcool peut être automatique
et routinière. Des études menées à l’étranger, durant des campagnes similaires, ont montré que de
nombreux participants ont déclaré que leur consommation s’était réduite, même des mois après la
fin de l’action.
Enfin, Tournée Minérale a aussi pour but de soutenir une bonne cause. Les participants peuvent, sur
une base totalement volontaire, faire un don à la Fondation contre le Cancer. Ils peuvent aussi se
faire parrainer par des amis ou des proches : une bonne motivation pour tenir le coup. Les sommes
récoltées permettront de soutenir la recherche contre le cancer.
Février sans alcool
Les fêtes de fin d’années et le mois de janvier sont traditionnellement des périodes d’excès. Février
est donc le mois idéal pour compenser, et commencer l’année du bon pied. Relève le défi ! Tu
verras : l’alcool n’est pas indispensable pour bien s’amuser. Tu trouveras toutes les informations et le
formulaire d’inscription sur www.tourneeminerale.be.

Tournée Minérale 2
Version moyenne
Tournée Minérale : un mois sans alcool
La Fondation contre le Cancer lance Tournée Minérale, une campagne qui encourage tous les Belges à se passer
d’alcool durant tout le mois de février 2017.
L’alcool : un produit loin d’être anodin
Boire de l’alcool, quoi de plus banal ? Un verre de vin à table, une bière après l’entraînement… Pour beaucoup,
l’alcool fait partie de la routine (quotidienne). Pourtant, sa consommation n’est pas sans risque. Même en
petite quantité, l’alcool a des effets sur presque tous les organes du corps, et est lié à environ 200 problèmes
de santé.
A votre santé
Les raisons ne manquent pas pour relever le défi. Beaucoup de personnes l’ayant fait remarquent
une amélioration de la qualité de leur sommeil, et se déclarent en meilleure forme que
précédemment. La réduction de l’apport en calories permet de perdre du poids, et ne plus boire vous
fait aussi économiser de l’argent.
Février sans alcool
Les fêtes de fin d’années et le mois de janvier sont traditionnellement des périodes d’excès. Février
est donc le mois idéal pour compenser, et commencer l’année du bon pied. Relève le défi ! Tu
verras : l’alcool n’est pas indispensable pour bien s’amuser. Tu trouveras toutes les informations et le
formulaire d’inscription sur www.tourneeminerale.be.

Tournée Minérale 3
Version courte
Tournée Minérale : un mois sans alcool
La Fondation contre le Cancer lance Tournée Minérale, une campagne qui encourage tous
les Belges à se passer d’alcool durant tout le mois de février 2017. Les bonnes raisons de
relever le défi ne manquent pas. Même en petite quantité, l’alcool a des effets sur presque
tous les organes du corps, et est lié à environ 200 problèmes de santé. En participant à la
campagne, tu donnes à ton corps l’occasion de récupérer un peu. Beaucoup de personnes
ayant participé à ce type de défi ont remarqué qu’elles se sentaient mieux dans leur tête et
dans leur corps. Relève le défi ! Tu verras : l’alcool n’est pas indispensable pour bien
s’amuser. Tu trouveras toutes les informations et le formulaire d’inscription sur
www.tourneeminerale.be.