Et si le bonheur vous tombait dessus ? Daniel Todd Gilbert

Et si le bonheur vous tombait
dessus?
Daniel Todd Gilbert
Texte pages 186-196

Dans ce chapitre :
Dans ce chapitre :
●Lors d'une situation désagréable => système
immunitaire psychologique modifie ou met en
avant les points positifs pour atténuer notre
sentiment désagréable
●Ceux qui s’imaginent dans une situation
désagréable vont la percevoir douloureuse ( =>
c'est la perspective perspective )
●Et ceux qui vivent cette situation vont
( inconsciemment ) chercher une vision moins
terrible de la situation et donc , la percevront un
peu mieux ! (=> c'est la rétrospective rétrospective )

Petits déclencheurs
●Petite menace + efficace que grande menace
Exemples :
Plus efficace Moins efficace

Pourquoi ?
●Terrorisme basé sur l'idée que : « La meilleure
attaque est celle qui arrive à ne pas déclencher
la meilleure défense ».
●Une attaque d'avions missiles déclencherait la
plus grande défense MAIS un groupe de 3-4
hommes pourrait se faufiler sous le radar du
système de défense.
●Menaces en dessous du seuil critique =>
potentiel destructeur inversement proportionnel
à leur taille .

Le déclencheur de l'intensité
Principe de fonctionnement du système de
défense psychologique
But : offrir une vision positive des choses.
Dans quelles circonstance?
●Seulement les cas « graves».