Augustin MOREAU & Antoine LAGADEC 1ère S Les Limites du Cœur Humain Travaux Personnels Encadrés 2012/2013 Thème Santé et Bien-Être Lycée Français Victor Hugo – FRANKFURT AM MAIN Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 2 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 Avant-Propos Chère lectrice, cher lecteur, Vous avez entre les mains le dossier écrit que nous avons réalisé dans le cadre des Travaux Personnels Encadrés de l’année scolaire 2012/2013. Toutefois, ce travail ne s’arrête pas là ! Afin de profiter au maximum du fruit de ces travaux, nous vous invitons également à consulter notre site internet : http://tpe-limites-coeurhumain.webnode.fr/. Sur ce complément numérique de notre TPE, vous trouverez notre journal de bord, les vidéos réalisées lors de nos différentes expériences, ainsi que des informations complémentaires permettant une meilleure compréhension de ce TPE. Nous vous souhaitons une bonne lecture, et espérons que vous prendrez autant de plaisir à lire ces travaux que nous en avons eu à les réaliser. Antoine Lagadec Augustin Moreau 3 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 4 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 Table des matières Introduction ...................................................................................................................................... 7 A. Les capacités cardiaques .............................................................................................................. 9 A. 1. Réalisation d’un test d’effort ............................................................................................... 9 A. 1. a. Matériel ........................................................................................................................ 9 A. 1. b. Protocole expérimental .............................................................................................. 10 A. 1. c. Contenu numérique.................................................................................................... 10 A. 2. Interprétation des résultats ............................................................................................... 11 A. 3. Comparaison avec d’autres classes d’âge .......................................................................... 15 B. L’hypothèse d’un problème de nature morphologique ............................................................. 19 B. 1. Réalisation d’une dissection ............................................................................................... 19 B. 1. a. Matériel ...................................................................................................................... 19 B. 2. b. Protocole expérimental .............................................................................................. 20 B. 1. c. Contenu numérique .................................................................................................... 23 B. 2. Interprétation des résultats ............................................................................................... 23 B. 2. a. Etude interne et externe du cœur .............................................................................. 23 B. 2. b. Le cycle cardiaque ...................................................................................................... 25 B. 3. Les différentes pathologies cardiaques de causes héréditaires ou non-comportementales .................................................................................................................................................... 28 B. 3. a. L’athérosclérose ......................................................................................................... 28 B. 3. b. L’infarctus du myocarde ............................................................................................. 29 B. 3. c. Les anomalies valvulaires............................................................................................ 29 B. 3. d. Les cardiomyopathies ................................................................................................. 31 B. 3. e. Les différents troubles du rythme cardiaque ............................................................. 32 B. 3. f. L’insuffisance cardiaque .............................................................................................. 33 C. L’hypothèse d’un problème lié à un comportement à risque .................................................... 35 C. 1. Les facteurs à risques ........................................................................................................ 35 C. 1. a. Le tabagisme ............................................................................................................... 35 C. 1. b. L’hypertension artérielle ............................................................................................ 36 C. 1. c. L’hypercholestérolémie .............................................................................................. 36 C. 1. d. Le diabète ................................................................................................................... 37 5 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 C. 1. e. La surcharge pondérale .............................................................................................. 37 C. 1. f. La sédentarité ............................................................................................................. 37 C. 1. g. Le stress ...................................................................................................................... 38 C. 1. h. Une catégorie sociale défavorisée ............................................................................. 38 C. 1. i. L’action de certains médicaments .............................................................................. 38 C. 2. Les moyens de prévention ................................................................................................. 39 C. 2. a. Le régime alimentaire ................................................................................................ 39 C. 2. b. L’hygiène de vie.......................................................................................................... 41 Conclusion ...................................................................................................................................... 43 Sources ........................................................................................................................................... 45 Remerciements .............................................................................................................................. 47 Annexes .......................................................................................................................................... 49 Nos synthèses personnelles se trouvent à la fin du dossier, ainsi que sur le site Internet. Complément : Site Internet : http://tpe-limites-coeur-humain.webnode.fr/ 6 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 Introduction Le cœur humain est une machine extraordinaire. En effet, chaque jour, il peut pomper jusqu’à 7200 L de sang chez un homme ! C’est l’organe vital de notre corps, qui permet le fonctionnement de tous les autres organes, comme le foie, le cerveau ou encore les muscles. Malheureusement, cette « machine » connaît des limites. Il arrive qu’elle ne parvienne plus à pomper correctement le sang, ce qui peut avoir des conséquences graves sur la santé, voire entraîner la mort. Ce sont ces limites que nous voulons étudier dans le cadre de ce TPE, et, pour cela, nous nous sommes basés sur un exemple concret. Ainsi, le 30 mars 2009, Maxime Candau, capitaine de l’équipe de France de Handball Junior, décède après un match suite à un malaise cardiaque. Il avait seulement 16 ans. On peut alors se demander comment un si jeune sportif peut décéder d’un malaise cardiaque ? Dès lors, nous tenterons de savoir si les capacités cardiaques sont optimales à l’âge de 16 ans, en réalisant une étude statistique, en comparant les capacités cardiaques de différentes classes d’âge. Ensuite, nous étudierons l’hypothèse d’un problème lié à la génétique, en étudiant les différentes malformations cardiaques pouvant conduire à un malaise cardiaque et en réalisant une dissection d’un cœur d’animal, afin de voir de manière concrète les zones du cœur où ces malformations peuvent survenir. Enfin, nous nous interrogerons sur l’hypothèse d’un problème lié au comportement, en nous demandant quelles sont les attitudes à risque pour le cœur et en consultant un cardiologue1, qui nous donnera des indications sur les comportements pouvant conduire à un malaise cardiaque et sur ceux à avoir pour prévenir au mieux la survenue d’un tel problème. 1 Cardiologue : médecin spécialisé dans la cardiologie, c’est-à-dire du cœur et des vaisseaux sanguins, en particulier de leurs maladies. 7 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 8 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 A. Les capacites cardiaques Les capacités cardiaques sont-elles optimales à l’âge de 16 ans ? Afin de répondre à cette première problématique, nous avons réalisé une étude statistique sur des élèves du lycée en classes de Seconde et de Première, donc de 16 ans en moyenne. Ce choix n’est pas anodin : en effet, le sportif étudié était âgé de 16 ans lors de son décès. L’étude a été réalisée dans le gymnase du lycée sur une population anonyme de 20 élèves (12 Garçons, 8 Filles). L’objectif est de mesurer la fréquence cardiaque2 f de chaque coureur à différents instants au cours de l’effort. A. 1. Réalisation d’un test d’effort A. 1. a. Matériel Cardio-fréquencemètre3 Lingettes nettoyantes Bouteilles d’eau Matériel photo Questionnaire et stylos Du chocolat (pour motiver les coureurs) Le protocole à suivre Le matériel utilisé lors du test 2 Fréquence cardiaque : nombre de battements du cœur en une minute. L’unité de la fréquence cardiaque est le bpm : battements par minute. 3 Cardio-fréquencemètre : appareil de mesure de la fréquence cardiaque, obtenue grâce à deux électrodes appliquées sur le thorax, qui envoient les données à un appareil d’affichage, souvent une montre. 9 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 A. 1. b. Protocole expérimental Réponse au questionnaire préliminaire [cf. Annexe] Installation des électrodes sur le thorax du coureur, mise en place de la montre réceptrice sur son poignet Mesure de la fréquence cardiaque initiale = f0 2 minutes de footing (échauffement) 1 minute de sprint (à vitesse maximale) / mesure de la fréquence = fmax 5 minutes assis (récupération) Récupération et nettoyage du matériel / mesure de la fréquence = f1 Etape 1 : f=f0 Etape 2 : f=fmax Etape 3 : f=f1 : f=f0 A. 1. c. Contenu numérique Rendez-vous à l’adresse http://tpe-limites-coeur-humain.webnode.fr/nosexperiences/test-deffort/ pour consulter la galerie photo de l’expérience. 10 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 A. 2. Interprétation des résultats Nous avons exporté les données collectées par le cardio-fréquencemètre, puis nous avons exploité ces résultats à l’aide du tableur Excel. Elève 1 Elève 2 Elève 3 Elève 4 Elève 5 Elève 6 Elève 7 Elève 8 Elève 9 Elève 10 Elève 11 Elève 12 Elève 13 Elève 14 Elève 15 Elève 16 Elève 17 Elève 18 Elève 19 Elève 20 Moyennes Sexe Age (années) f0 (bpm) fmax (bpm) f1 (bpm) M M M M M M M M F M F F F M F F F F M M 12M/8F 16 16 16 16 15 16 16 15 15 15 15 16 15 15 16 16 16 16 16 16 16 100 105 110 100 108 110 65 116 125 105 115 110 125 110 108 101 83 120 91 91 105 199 187 204 201 202 206 186 205 225 203 200 188 227 195 190 205 181 218 214 195 202 132 142 118 118 130 112 113 123 119 118 110 120 152 109 127 129 112 117 125 129 123 En rouge, les valeurs maximales de chaque colonne ; les valeurs minimales sont indiquées en vert. On remarque que la valeur f0 (fréquence cardiaque au « repos ») est anormalement élevée pour des individus de 15 ou 16 ans : d’après la littérature, cette fréquence est de 70 +/-10 battements par minute (bpm) pour un adolescent. L’écart dans nos mesures (la valeur maximale est de 125 bpm) s’explique par le fait que les sujets étaient en plein cours de sport, et malgré quelques minutes de pause assis, n’avaient pas pu retrouver leur fréquence cardiaque au repos. Nos mesures sont donc basées sur une fréquence « initiale » de référence (après 3 minutes assis), qui ne correspond malheureusement pas à une véritable fréquence au repos. 11 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 En considérant les moyennes de f0 et de fmax, on remarque que les coureurs ont fait presque doubler leur fréquence cardiaque pendant l’effort (de 105 à 202 bpm). Cette fois-ci, fmax correspond bel et bien à la véritable fréquence cardiaque maximale des coureurs : il s’agit de l’extremum de la représentation graphique de f, et est obtenue en plein milieu de la phase de sprint. La fréquence f1 correspond à la fréquence cardiaque la plus basse atteinte en phase de récupération : en effet, celle-ci ne se fait pas de manière régulière, mais connaît des phases de forte diminution et de légère augmentation. Là encore, la fréquence f1 obtenue ne correspond pas à la fréquence cardiaque au repos de l’individu, mais au minimum de f atteint dans une phase de récupération de 5 minutes. Un des graphes représentant l’évolution de la fréquence cardiaque de 6 élèves obtenus grâce au cardio-fréquencemètre Malgré la relative imprécision des données, due au fait que les élèves étaient déjà en effort avant le test, ainsi qu’aux erreurs de l’appareil de mesure, nous avons calculé deux taux de variation à partir de nos données : Le taux d’accroissement Ta (taux de variation entre f0 et fmax) Ta = Plus Ta est élevé, plus la fréquence cardiaque du coureur a augmenté entre f0 et fmax. Par exemple, un score de 100 indique que f a augmenté de 100% (donc doublé) entre f0 et fmax. Le taux de récupération Tr (taux de variation entre f0 et f1) Tr = 12 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 Plus Tr est bas, plus la fréquence cardiaque du coureur a diminué entre f 0 et fmax. Par exemple, un score de 50 indique que f est supérieure de 50%, soit 1,5 fois plus grande que f0. Elève 1 Elève 2 Elève 3 Elève 4 Elève 5 Elève 6 Elève 7 Elève 8 Elève 9 Elève 10 Elève 11 Elève 12 Elève 13 Elève 14 Elève 15 Elève 16 Elève 17 Elève 18 Elève 19 Elève 20 Moyennes Sexe M M M M M M M M F M F F F M F F F F M M 12M/8F Age (années) 16 16 16 16 15 16 16 15 15 15 15 16 15 15 16 16 16 16 16 16 16 Ta 99% 78% 85% 101% 87% 87% 186% 77% 80% 93% 74% 71% 82% 77% 76% 103% 118% 82% 135% 114% 95% Tr 32% 35% 7% 18% 20% 2% 74% 6% -5% 12% -4% 9% 22% -1% 18% 28% 35% -3% 37% 42% 19% Sur fond gris sont indiqués les coureurs fumant régulièrement, sur fond bleu les coureurs fumant occasionnellement, sur fond blanc les coureurs non-fumeurs. En considérant les moyennes des taux de variation, on remarque que Ta est égal à 95%, ce qui correspond presque à un doublement de f entre f 0 et fmax. La moyenne de Tr est quant à elle de 19%, ce qui signifie que la fréquence cardiaque des individus est supérieure de 1/5 en moyenne à f0 après 5 minutes de récupération. Intéressons-nous maintenant à l’histogramme comparatif de notre tableau de données : nous y avons sélectionné un fumeur régulier (élève 2), un non-fumeur (élève 4) et un fumeur occasionnel (élève 13). 13 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 120% 100% 80% 60% 40% 20% 0% Elève 2 Elève 4 Elève 13 Histogramme comparatif des taux de variation Ta et Tr pour 3 élèves En Bleu apparaît le taux d’accroissement (Ta) ; en Rouge apparaît le taux de récupération (Tr). On remarque que les fumeurs réguliers et occasionnels présentent des Ta proches : respectivement 78% et 82%. Ces valeurs sont toutefois bien inférieures au Ta du non-fumeur, qui est de 101%. Cela semble indiquer que fumer, même occasionnellement, réduit notre capacité à augmenter notre fréquence cardiaque pendant un effort. En considérant les taux de récupération, on remarque que les élèves « nonfumeur » et « fumeur occasionnel » présentent des Tr eux aussi assez proches (respectivement 18% et 22%). L’écart survient de manière importante avec l’élève « fumeur régulier », pour qui Tr est égal à 35%. On peut alors supposer que fumer régulièrement diminue notre capacité à retrouver rapidement une fréquence cardiaque normale après un effort. NB : Ces conclusions sont basées sur les performances d’individus seuls, et non pas sur des moyennes, car nous ne disposions pas d’assez de données. Il faut donc être prudent sur ces conclusions, même si elles s’avèrent plus ou moins concordantes avec les informations qu’on peut trouver sur Internet... 14 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 A. 3. Comparaison avec d’autres classes d’âge Nous venons d’étudier les performances cardiaques de jeunes de 16 ans. Mais pour savoir si ces performances sont optimales, il est nécessaire de les comparer avec celles d’autres classes d’âge. N’ayant pu organiser de tests d’effort sur d’autres classes d’âge pour des raisons logistiques, il était nécessaire de rechercher les performances cardiaques de ces autres classes d’âges. Ainsi, les données que vous trouverez dans cette partie sont le résultat de nos recherches sur Internet ou dans des magazines spécialisés. Certaines de ces données nous ont également été transmises par le Docteur Victor, lors de l’interview, car nous n’étions pas pleinement satisfaits par les données trouvées sur Internet. Nous n’avons trouvé que des moyennes, ce sont ainsi ces moyennes que nous allons comparer. [Toutes les sources de nos recherches se trouvent sur la page Sources, à la fin du dossier.] En bpm 10-14 Ans 15-17 Ans 18-30 Ans 30-50 Ans f(0) 110 105 95 85 f (max) 210 202 195 190 f(1) 130 123 130 135 En rouge, les données récupérées pendant le test d’effort. Fréquences Cardiaques (en bpm) Evolution de la fréquence cardiaque selon différentes classes d'âge 250 200 f(0) 150 f (max) f(1) 100 50 0 10-14 Ans 15-17 Ans 18-30 Ans 15 30-50 Ans Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 Nous avons maintenant des données permettant la comparaison entre les fréquences cardiaques de la classe d’âge 15-17 ans et les autres classes d’âges. Appliquons maintenant les formules de la première partie, pour calculer les taux d’accroissement et de récupération, que nous allons maintenant présenter sous la forme d’un tableau. En % 10-14 Ans 15-17 Ans 18-30 Ans 30-50 Ans T(a) 90% 95% 105% 123% T(r) 18% 19% 36% 58% Ta et Tr selon différentes classes d'âge 140% 120% 100% 80% T(a) 60% T(r) 40% 20% 0% 10-14 Ans 15-17 Ans 18-30 Ans 30-50 Ans En considérant le premier tableau, on constate que la fréquence cardiaque au repos et la fréquence cardiaque maximale diminuent avec l’âge. On serait donc tenté de penser que les performances cardiaques sont optimales pour la classe d’âge des 1014 ans. Toutefois, l’étude du «Taux d’accroissement » sur le deuxième tableau révèle que celui-ci est meilleur pour les 15-17 ans que pour les 10-14 ans. Le taux de récupération est quant à lui meilleur chez les jeunes (10-17 ans) que chez les 18-50 ans. En résumé, nous voyons que les performances cardiaques pour la classe d’âge 15-17 ans font partie des plus optimales. Ainsi, selon notre étude, Maxime Candau, de surcroît autrement plus sportif que des élèves lambda, aurait dû avoir des performances cardiaques excellentes. Il est pourtant décédé d’un malaise cardiaque : nous allons donc maintenant voir quelles sont les afflictions (comportementales ou noncomportementales) qu’il aurait pu présenter, et qui auraient pu conduire à son décès. 16 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 17 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 18 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 B. L’hypothese d’un probleme de nature morphologique Quelles sont les malformations qui peuvent entraîner des maladies cardiaques ? Malgré un âge où les capacités cardiaques sont optimales, notre sportif a tout de même succombé à une maladie cardiaque. On se pose le problème de savoir si cette maladie peut être due à une malformation. Dès lors, il nous faut disséquer un cœur, afin d’en découvrir le fonctionnement, et ainsi situer les parties de ce cœur pouvant être sujettes à une malformation. B. 1. Réalisation d’une dissection N.B. Les photos du protocole viennent d’un site internet, elles nous ont permis de nous repérer lors de la dissection B. 1. a. Matériel Bac à dissection Eau Scalpels Sonde cannelée4 Ciseaux Pinces Epingles Tuyaux en plastique Blouses Gants en latex fin Appareils photos Trépieds Le matériel utilisé lors des dissections 4 Sonde cannelée : instrument de dissection permettant de guider les ciseaux dans des orifices ou d’écarter des zones obstruant une bonne vision de l’élément étudié. 19 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 B. 2. b. Protocole expérimental Repérages des principales structures externes Ventricules gauche et droit Auricules gauche et droit Veine cave (supérieure et inférieure) Aorte Péricarde Apex Artères coronaires gauche et droite Grandes et petites veines cardiaques Artères pulmonaires gauche et droite Veines pulmonaires gauche et droite Mise en évidence du fonctionnement du muscle cardiaque Réalisation d’un montage sur le cœur à l’aide de tuyaux afin d’expliquer le sens de circulation du sang dans les différentes cavités cardiaques mentionnées auparavant : injecter de l'eau dans la veine cave supérieure et observer les conséquences au niveau de l'artère pulmonaire ; injecter de l'eau dans l'artère pulmonaire et observer les conséquences au niveau de la veine cave supérieure. Les expériences réalisées consistent à injecter de l'eau du robinet dans un vaisseau du cœur et à observer : si oui ou non l'eau ressort du cœur ; si oui, par quel vaisseau l'eau ressort. 20 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 Etude de l’anatomie interne du cœur (ventricule droit) Ligne de coupe Couper l'artère pulmonaire à l'aide de la grande paire de ciseaux comme indiqué sur les photos. Ouvrir le ventricule droit en le découpant sur toute sa hauteur comme indiqué (bien enfoncer la paire de ciseaux) Repérer toutes les structures visibles. 21 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 Photo d’aide au repérage des différents composants internes du ventricule droit Etude de l’anatomie interne du cœur (ventricule gauche) Ligne de coupe (on procède de manière analogue à la dissection précédente) Photo d’aide au repérage des différents composants internes du ventricule droit 22 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 B. 1. c. Contenu numérique Rendez-vous à l’adresse http://tpe-limites-coeur-humain.webnode.fr/nosexperiences/dissections-de-coeurs/ pour consulter la vidéo ainsi que la galerie photo des dissections réalisées. B. 2. Interprétation des résultats Pour comprendre les dysfonctionnements du cœur humain, il apparaît nécessaire d’en comprendre avant tout le fonctionnement : pour cela, nous avons disséqué un cœur de cerf (même anatomie qu’un cœur humain, une fois et demi plus gros) ainsi que trois cœurs d’agneaux. Ces dissections nous ont permis de découvrir l’anatomie externe et interne du cœur, et également de mettre en évidence le cycle cardiaque. [ se référer à la vidéo pour plus de précisions] B. 2. a. Etude interne et externe du cœur Voici quelques photos prises lors des dissections réalisées, légendées par nos soins. Mise en évidence de la veine cave Face antérieure du cœur 23 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 Deux artères cardiaques Mise en évidence de la structure interne cardiaque 24 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 Mise en évidence d’une valve cardiaque Mise en évidence des éléments permettant la contraction du cœur 25 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 B. 2. b. Le cycle cardiaque Nous venons de découvrir les différentes parties du cœur humain, il faut maintenant en observer les différentes fonctions, en décrivant le cycle cardiaque. Le cycle cardiaque se divise en 4 étapes : La première s’appelle la diastole (1) : le sang désoxygéné arrive dans l’oreillette droite par la veine cave et le sang oxygéné arrive dans l’oreillette gauche par les veines pulmonaires. Au début de la diastole, les valves mitrales et tricuspides s’ouvrent, et laissent le sang accumulé dans les oreillettes pendant la systole remplir rapidement les ventricules. À la fin de la diastole, les ventricules sont remplis à 75%. Puis survient la systole auriculaire (2) : les deux oreillettes se contractent simultanément, afin d’envoyer tout le sang dans les ventricules. À la fin de cette étape, les ventricules sont remplis à 100%, en effet, la contraction des oreillettes n’a contribué qu’à 25% à ce volume. Suit l’éjection (3) : les ventricules étant pleins, ils se contractent : la pression permet l’ouverture des valves aortique et pulmonaire, ce qui permet d’éjecter le sang oxygéné par l’aorte, vers les organes et le sang désoxygéné par l’artère pulmonaire, vers les poumons. Les muscles papillaires empêchent les valves mitrale et tricuspide de s’ouvrir. Enfin, intervient la relaxation iso-volumétrique (4), qui est en fait la première phase de la diastole : les ventricules se relâchent, et les valves aortique et pulmonaire se referment. Puis le cycle recommence. On peut tout de même noter que, malgré un rythme régulier dans des conditions dites normales, le cœur peut tout à fait adapter la fréquence et la force de ses contractions, afin de répondre à certaines demandes de l’organisme. 26 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 Schéma du Cycle Cardiaque, réalisé à la main Maintenant que nous avons compris et assimilé le fonctionnement cardiaque, analysons désormais les dysfonctionnements ou pathologies5 auxquels notre cœur peut être sujet. 5 Pathologie : ensemble des manifestations d’une maladie, des effets morbides qu’elle entraîne. 27 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 B. 3. Les différentes pathologies cardiaques et vasculaires de causes héréditaires ou non-comportementales B. 3. a. L’athérosclérose La première pathologie dont nous allons parler est l’athérosclérose : cette maladie consiste en l’apparition d’athéromes6 sur les parois des artères. Lorsque cette athérosclérose atteint les artères coronaires, elle empêche la bonne irrigation du coeur, et peut ainsi entrainer une angine de poitrine ou une crise cardiaque. Cette maladie commence dès l’enfance, même chez des personnes en bonne santé. Elle peut se traiter grâce à la technique de l’angioplastie. Comparaison entre un vaisseau sain et un vaisseau atteint d’athérosclérose Traitement : l’angioplastie Cette intervention permet d’élargir les artères rétrécies du cœur et d’autres parties du corps. L’intervention se déroule sous anesthésie locale, et consiste à introduire un ballonnet dans l’artère. À l’endroit où l’artère est rétrécie, le ballonnet est gonflé, afin de pousser les parois du vaisseau et de l’élargir. Parfois, un treillis cylindrique, appelé tuteur ou stent est également inséré dans l’artère, afin de renforcer la pression sur les zones d’athéromes et maintenir l’artère ouverte. Depuis, des tuteurs spéciaux sont recouverts d’un médicament empêchant la formation d’autres athéromes. Schéma représentant une angioplastie et la pose d’un stent 6 Athérome : dépôt de plaques riches en cholestérol sur la paroi des artères. 28 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 B. 3. b. L’infarctus du myocarde Passons maintenant à une deuxième pathologie, l’infarctus du myocarde, plus connu sous le nom de crise cardiaque. L’infarctus du myocarde fait référence à la nécrose d’une partie du myocarde, le muscle cardiaque. Cette nécrose7 se produit lorsqu’une artère coronaire est bouchée : le muscle cardiaque n’est plus correctement irrigué : il est privé d’oxygène et meurt. Ainsi, le cœur n’est plus capable de battre normalement, voire peut cesser de battre. Un infarctus du myocarde est ainsi détectable par ECG8, car il entraîne un déréglement du rythme cardiaque. À gauche, un myocarde sain ; à droite, un myocarde nécrosé B. 3. c. Les anomalies valvulaires La troisième pathologie concerne les valvules, que nous avons observées plus tôt. Elles servent à contrôler l’afflux sanguin, et empêcher son reflux. Les valves cardiaques peuvent être sujettes à 2 types d’anomalies. La première s’appelle la sténose valvulaire : une des valves est rétrécie : le sang ne peut donc plus passer correctement. Le cœur doit ainsi travailler beaucoup plus, ce qui entraîne des troubles du rythme cardiaque. La seconde anomalie est connue sous le nom d’insuffisance valvulaire. La valve concernée est trop lâche : il peut y avoir un reflux sanguin, ce qui oblige le cœur à fournir un effort plus intense, et ainsi entraîner des troubles du rythme cardiaque. Dans les deux cas, le cœur doit fournir un effort plus intense : le myocarde peut s’hypertrophier et devenir inefficace, ce qui pourrait aboutir à une insuffisance 7 8 Nécrose : mort d’une cellule ou d’un tissu à l’intérieur d’un être vivant. ECG (Électrocardiogramme) : tracé obtenu après enregistrement de l’activité électrique du cœur. 29 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 cardiaque, dont nous verrons les détails plus tard. Ces anomalies valvulaires sont traitables au moyen de la chirurgie valvulaire. Les deux anomalies valvulaires : à gauche, la sténose valvulaire, à droite, l’insuffisance valvulaire Traitement : les chirurgies valvulaires La chirurgie valvulaire (ou valvuloplastie) a beaucoup évolué depuis quelques années. Le chirurgien, lors d’une opération à cœur ouvert, remplace la valve défaillante par une valve artificielle, voire naturelle (valve de porc ou d’un donneur humain par exemple). Il est intéressant de noter que les opérations de chirurgie valvulaire font partie des plus délicates à réaliser pour un chirurgien cardiaque9. Deux types de valves : biologique (humaine ou animales) et mécanique. 9 Chirurgien cardiaque : chirurgien spécialisé dans la chirurgie cardiaque, c’est-à-dire les opérations du cœur et de ses vaisseaux. 30 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 B. 3. d. Les cardiomyopathies Passons maintenant aux pathologies connues sous le nom de cardiomyopathies [myocardiopathies : maladies du myocarde]. Les cardiomyopathies sont des malformations du muscle cardiaque, le myocarde. Il en existe 3 formes principales, dont on ne connaît pas toujours les causes. Les conséquences de ces malformations sont principalement les insuffisances cardiaques, ainsi que de graves troubles du rythme cardiaque. La première de ces malformations consiste en la dilatation de la paroi ventriculaire. Le cœur doit ainsi fournir un plus grand effort lors de la systole ventriculaire, entraînant des troubles du rythme cardiaque. La paroi ventriculaire, le myocarde peut aussi être hypertrophique, c’est-à-dire qu’il y a eu un épaississement du muscle : les cavités sont alors plus petites, et se remplissent trop : les ventricules débordent, et les battements du cœur deviennent irréguliers. Si le myocarde devient restrictif, c’est-à-dire que la paroi musculaire connaît un durcissement, le pompage du cœur devient rapidement inefficace. Donc, encore une fois, cette malformation conduit à un trouble du rythme cardiaque. Ces cardiomyopathies sont des malformations qui atteignent l’Homme dès la formation de son cœur. Il existe aujourd’hui un seul moyen pour les soigner : le remplacement du cœur par le biais d’une transplantation cardiaque, ou l’installation d’un cœur artificiel. Les différents types de cardiomyopathies : En haut, un cœur normal, puis en bas, de gauche à droite : myocarde dilaté, myocarde hypertrophique, myocarde restrictif. 31 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 B. 3. e. Les différents troubles du rythme cardiaque Les pathologies que nous allons ici décrire sont dues à un dysfonctionnement du système électrique qui régit les contractions du muscle cardiaque. Avant tout, il faut savoir que le signal qui ordonne au cœur de se contracter est donné par des impulsions électriques, produites par le nœud sinusal, qui se trouve dans l’oreillette droite. Le signal se propage via le sillon inter auriculaire (par le nœud auriculo ventriculaire), puis inter ventriculaire et enfin dans les myocardes de chaque ventricule. On classe les arythmies en deux catégories : les tachycardies (le cœur bat plus de 100 fois par minutes) et les brachycardies (le cœur bat moins de 60 fois par minute), mais ces arythmies peuvent également classées en fonction de leur rythme (régulier/irrégulier). Les causes de ces troubles sont souvent des maladies coronariennes, qui peuvent être d’origine génétique, ou encore une malformation cardiaque. La fibrillation auriculaire consiste en le battement très rapide et non coordonné des oreillettes (300 à 500 fois par minutes), ce qui déclenche un rythme irrégulier des contractions ventriculaires. Ce trouble est dû au blocage variable du nœud auriculoventriculaire. La fibrillation ventriculaire consiste en le battement très rapide mais inefficace des ventricules. Cela est dû à une lésion du muscle cardiaque, qui empêche le passage des signaux dans les ventricules. Pour remédier à ces troubles du rythme, il est possible d’utiliser un Pacemaker. Le Pacemaker Le Pacemaker est en fait un stimulateur cardiaque, muni d’une pile qui transmet au cœur des impulsions à une fréquence préenregistrée. Il existe différent modèles : certains qui fournissent des impulsions sans interruption et d’autres programmés pour ne se mettre en marche que lorsque le cœur ne bat pas correctement. La pose d’un stimulateur se fait sous anesthésie locale. Ici, un Pacemaker traditionnel 32 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 B. 3. f. L’insuffisance cardiaque La dernière pathologie dont nous allons parler est la conséquence de nombreuses autres maladies : l’insuffisance cardiaque. L’insuffisance cardiaque est l’incapacité du cœur à pomper correctement le sang. Certains organes ne sont pas correctement irrigués. L’insuffisance cardiaque peut être aigüe (soudaine) ou chronique (de longue durée), en raison d’une affection persistante. L’insuffisance cardiaque est la conséquence de nombreux problèmes cardiaques. Il s’agit d’une affection grave, avec un risque vital. Les conséquences sont multiples et sont visibles sur une grande partie du corps. Schéma représentant une insuffisance cardiaque Ainsi, nous voyons qu’il existe de nombreuses maladies dont la cause peut être une malformation héréditaire, ou tout du moins non-comportementale. On ne peut en être sûr, mais il est possible que notre handballeur ait été atteint par une de ces pathologies, et qu’elle n’ait pas été détectée. Cependant, ces type de maladies ne sont pas les seules ayant pu affecter le jeune handballeur. En effet, il pourrait également avoir été atteint par une maladie cardiaque provoquée par un comportement à risque pour le cœur. Nous allons donc maintenant interroger le Dr. Frédéric Victor, afin de comprendre l’origine de ces maladies. 33 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 34 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 C. L’hypothese d’un probleme lie a un comportement a risque Quels sont les comportements et les facteurs à risque pour le cœur ? Nous avons vu précédemment qu’il existait de nombreuses malformations morphologiques qui pouvaient être la cause de pathologies cardiaques. Toutefois, il existe également de nombreux autres facteurs, qui ne sont parfois pas directement liés au cœur, mais dont les conséquences sur le système cardiaque ne sont pas à négliger. Afin d’en savoir plus sur ces facteurs à risques, nous avons interviewé le Dr. Frédéric Victor, cardiologue à la Polyclinique Saint-Laurent de Rennes. Pour davantage de clarté, nous avons présenté le compte-rendu de ces informations sous la forme de courts paragraphes, présentant à chaque fois le facteur à risque, son impact quant au risque de survenue d’un Dr Frédéric Victor, problème cardiaque, puis les conséquences que cela peut Cardiologue. engendrer. C. 1. Les facteurs à risques C. 1. a. Le tabagisme Le tabagisme régulier multiplie par trois le risque de maladies coronariennes10 ; le multiplicateur passe à cinq chez les fumeurs qui inhalent la fumée. Cela peut à terme entraîner un infarctus du myocarde, voire une mort subite. Le tabagisme peut également favoriser un artériopathie des membres inférieurs, ou même un AVC. Les facteurs de risque liés au tabac s’additionnent aux autres facteurs. Plus précisément, les fumées de la cigarette altèrent la paroi artérielle et entraînent des anomalies de vasomotricité. La nicotine a, outre une accoutumance chez l’individu, de nombreux effets néfastes sur le système cardiovasculaire, dont une augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle. Bien que la nicotine aide aussi à diminuer le niveau de « mauvais cholestérol » dans le sang, elle entraîne également la libération de pics d’adrénaline, qui provoque à haute dose une 10 Maladies coronariennes : maladies des artères coronaires. 35 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 augmentation brutale du rythme cardiaque (c’est la tachycardie), ainsi qu’une vasoconstriction11 périphérique, un facteur de résistance à l’écoulement du sang. Comme le montre cette affiche, le tabagisme est un facteur à risque pour le cœur. C. 1. b. L’hypertension artérielle Une tension artérielle trop forte altère la paroi des artères, notamment des fines artères coronaires et cérébrales, avec un risque d’infarctus ou d’AVC12 à la clé. Par ailleurs, si la tension est trop élevée, le cœur doit travailler davantage pour assurer un même débit. La tension artérielle se mesure avec un appareil comme celui-ci, qu’il est désormais possible d’acheter en pharmacie, pour les hypertendus. C. 1. c. L’hypercholestérolémie Un taux de LDL-cholestérol13 (le transporteur du « mauvais cholestérol ») multiplie le risque coronarien par deux. 11 Vasoconstriction : diminution du calibre d'un vaisseau par contraction de ses fibres musculaires. AVC (Accident Vasculaire Cérébral) : perturbation de l’apport sanguin au cerveau, pouvant causer des dommages soudains et irréversibles : c’est l’équivalent cérébral de l’infarctus. 13 Cholestérol : substance chimique naturelle, composante essentielle de la membrane plasmique de la cellule. Il contribue aux plaques se formant sur les parois des artères, notamment lors de l’athérosclérose. 12 36 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 C. 1. d. Le diabète Une glycémie (le taux de glucose dans le sang) anormale peut elle aussi provoquer des maladies coronariennes parfois sévères : le risque est multiplié par deux chez l’homme et par trois chez la femme. On peut noter que l’hypertension artérielle, le diabète, ou bien le cholestérol sont des facteurs de risques qui se potentialisent lorsqu’ils affectent ensemble une même personne. Il est important de surveiller sa glycémie, afin d’éviter tout risque de maladie coronarienne C. 1. e. La surcharge pondérale On calcule l’indice de masse corporelle Si cet indice est supérieur à 30, la personne est en situation d’obésité, ce qui favorise là aussi la survenue de problèmes cardiaques. Comme le montre cette affiche, la surcharge pondérale est à prendre en compte afin d’éviter tout risque de maladie cardiaque. C. 1. f. La sédentarité Comme on peut s’y attendre, la pratique ou non d’une activité physique régulière influe sur le risque cardiaque. Ainsi, la sédentarité multiplie en moyenne de 1,9 le risque de décès d’origine coronarienne. 37 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 C. 1. g. Le stress Les causes du stress sont multiples, et sont liées soit à l’environnement, soit à l’individu ; il est le plus souvent associé à un surmenage professionnel. Un stress régulier peut s’avérer extrêmement nocif, puisqu’il multiplie par 3,4 le risque de crise cardiaque. C. 1. h. Une catégorie sociale défavorisée Des facteurs psychosociaux comme des conditions économiques et nutritionnelles défavorables peuvent malheureusement être à l’origine de problèmes cardiaques non traités. Pour ces mêmes raisons, il est difficile de chiffrer précisément les conséquences de telles conditions de vie sur la santé des personnes. C. 1. i. L’action de certains médicaments Les médicaments concernés sont essentiellement les contraceptifs oraux ou le tristement célèbre Mediator, et concernent ainsi particulièrement les femmes. Outre leur action sur les œstrogènes14, ils peuvent provoquer un dérèglement des valvules du cœur, à l’origine de fibrillations. Ici, le tristement célèbre Mediator, qui pourrait être à l’origine de dérèglements valvulaires 14 Œstrogènes : Hormones stéroïdes produites par l’ovaire et qui régulent le développement sexuel et la physiologie de la femme. 38 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 C. 2. Les moyens de prévention Bien qu’il soit impossible d’éliminer totalement le risque de survenue d’un accident cardiaque, il est néanmoins à la portée de tous de suivre quelques règles simples afin de limiter au maximum l’impact de ces facteurs à risques. Il est possible de classer ces mesures dans deux catégories : le régime alimentaire et l’hygiène de vie. C. 2. a. Le régime alimentaire Surveiller le taux de cholestérol Malgré un régime calorique adapté et un IMC normal, il est possible de présenter un taux de cholestérol dans le sang trop élevé : c’est l’hypercholestérolémie que nous avons évoquée précédemment. Un régime adapté constitue un levier majeur pour y remédier ; ce sont principalement les apports en acides gras qu’il est important de surveiller. Il en existe deux types : les acides gras saturés, que l’on trouve dans les produits d’origine animale, et les acides gras insaturés, que l’on trouve dans les poissons, les fruits et les légumes. Tandis que les premiers augmentent le taux de cholestérol dans le sang, les seconds contribuent à le diminuer. Il est donc essentiel de privilégier un régime riche en acides gras insaturés, et de limiter la consommation d’acides gras saturés : c’est ce qu’on appelle le régime méditerranéen. Ce régime présente aussi l’avantage de fournir les deux types d’acides gras insaturés : - les mono-insaturés, contenus dans l’huile d’olive - les poly-insaturés, que l’on trouve dans les poissons gras. Ceux-ci sont particulièrement essentiels à l’organisme, car il est incapable de les synthétiser, et jouent un rôle majeur dans la régulation de l’inflammation des vaisseaux sanguins et dans la formation des membranes cellulaires. En résumé, pour réduire son taux de cholestérol, il est conseillé de consommer des poissons, des fruits, des légumes, des noix ou encore de l’huile d’olive, plutôt que de la viande, des œufs ou du beurre. Modérer la consommation d’alcool Bien que des études aient prouvé que la consommation d’un verre de vin rouge par jour était bénéfique pour le système vasculaire, il ne faut pas oublier que la consommation excessive d’alcool est très nocive pour l’organisme. En 39 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 effet, le vin est relativement riche en calories, ce qui peut donner lieu à des situations d’obésité, qui est pour rappel un facteur de risque cardiaque. En outre, l’alcool à haute dose a des conséquences toxiques sur le fonctionnement du myocarde – sans oublier qu’un coma éthylique15 peut à lui seul entraîner la mort. Comme ne le cesse de répéter le site mangerbouger.fr à la télévision : « l’alcool est à consommer avec modération ». Diminuer la quantité de sel Le chlorure de sodium, plus communément appelé « sel de table », outre son rôle pour rehausser le goût des plats, augmente la tension artérielle (encore un facteur de risque cardiaque). Le sel est très présent dans les fromages et les charcuteries, et même dans certaines céréales du petit déjeuner – il suffit de regarder les étiquettes à la ligne « Sodium » pour s’en persuader. La mesure la plus simple constitue donc à limiter la consommation de tels aliments, et d’éviter de saler son assiette : en effet, la quantité de sel présente naturellement dans les aliments est suffisante pour un apport journalier normal. Contrôler l’indice de masse corporelle Comme nous l’avons vu plus haut, il existe une formule toute simple pour se situer au niveau de la corpulence. L’idéal est d’avoir un IMC compris entre 18,5 et 24,9 (« corpulence normale »). La formation de graisse abdominale est souvent liée à des problèmes métaboliques – là encore, suivre un régime alimentaire adapté tel que le régime méditerranéen permet de se rapprocher d’un IMC normal. Nous vous avons présenté les principales mesures concernant le régime alimentaire : intéressons-nous plus généralement à l’hygiène de vie à adopter. 15 Coma éthylique : coma dû à une consommation excessive d’alcool. 40 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 C. 2. b. L’hygiène de vie Supprimer le tabac « Fumer tue ». Ces deux mots sont quasiment devenus une maxime sur les paquets de cigarette, et résument finalement bien la situation. Bien que le tabac ne soit pas en lui-même l’objet de ce TPE, il convient de rappeler qu’il est l’un des facteurs les plus graves sur le risque cardiaque.[cf. étude de la partie A] Bien qu’il ne soit jamais trop tard pour arrêter de fumer, il est prouvé que le sevrage tabagique précoce (c’est-à-dire avant 40 ans) peut réduire jusqu’à 50% des risques cardio-vasculaires liés au tabac. Faire du sport Pratiquer une activité physique régulière est primordial dans le cadre de la prévention de problèmes cardiaques. Cela agit en effet de manière bénéfique sur de nombreux facteurs à risques potentiels : maintien d’un IMC correct, diminution de la fréquence cardiaque, évacuation du stress. En outre, le cœur, comme tout muscle de notre corps, peut être entraîné pour être plus performant, et pour mieux supporter l’effort. Sans pour autant s’inscrire dans des clubs de sport intensifs, la pratique régulière (ou au moins deux fois par semaine) d’une activité physique modérée (préférentiellement un sport d’endurance) comme la marche à pied ou la natation est idéale pour prévenir de tels risques. Nous n’avons pas parlé des (nombreux) traitements et médicaments prescrits pour remédier à ces différents problèmes, tout simplement parce que chaque pathologie est unique. En outre, si les mesures d’hygiène ou diététiques sont insuffisantes, il appartient au médecin et à lui seul de prescrire un traitement médicamenteux adapté (antidiabétiques, antihypertenseurs, hypocholestérolémiants, etc.) 41 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 42 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 Conclusion Pour conclure, nous pouvons tout d’abord dire que les capacités cardiaques sont excellentes à l’âge de 16 ans. Dès lors, la seule explication possible au décès du jeune Maxime Candau est un trouble au niveau du cœur. La première hypothèse est une pathologie de type morphologique, touchant de manière directe la structure cardiaque. Nous avons vu qu’il en existait de nombreuses ; peut-être le jeune sportif a-t-il été atteint par l’une d’entre-elles. La seconde hypothèse est liée à des facteurs ou à des attitudes à risque, atteignant le cœur indirectement. Encore une fois, nous avons vu qu’il en existait un nombre important ; là encore, cela peut être une des causes du décès de notre sportif. Nous avons finalement exploré de nombreuses pistes, et il est probable que l’une d’elles soit la cause du décès de notre sportif et la réponse à notre problématique. Il a été impossible d’obtenir la cause précise du décès de Maxime Candau, celle-ci étant bien sûr sous secret médical. Néanmoins, ce triste événement nous a permis de réaliser ce travail qui pourrait, peut-être, sensibiliser quelques personnes à ce problème de santé publique que sont les maladies cardiaques. Nous comprenons maintenant que le cœur est un des organes les plus importants du corps humain ! Pourtant nous avons aussi vu que cet organe pouvait être atteint de nombreuses maladies. Des traitements à courts, voire très courts termes (de 6 mois à 1 an) peuvent remédier à ces maladies. Ainsi, si le cœur n’est pas parfaitement fonctionnel, on peut aujourd’hui le remplacer par le cœur fonctionnel d’un donneur : c’est la transplantation cardiaque. Et si le cœur humain en lui-même n’est pas 100% fiable, pourquoi ne pas le remplacer par un cœur artificiel plus performant ? 43 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 44 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 Sources Livres consultés LE GRAND GUIDE VISUEL DU CORPS HUMAIN, ALICE ROBERTS, 2011 LE CORPS HUMAIN, PORTAIL DES SCIENCES, LAROUSSE , ISABELLE BOURDIAL, 2000 GRAND ATLAS DU CORPS HUMAIN (DESCRIPTION, F ONCTIONS, PATHOLOGIE ), LAROUSSE, JACQUES AMOUROUX , 1996 MEDECINE ET SANTE, PORTAIL DES SCIENCES, LAROUSSE , ISABELLE BOURDIAL, 2001 Magazines consultés LEICHTATHLETIKTRAINING–ZEITSCHRIFT, FEVRIER/MARS 2006 LEICHTATHLETIKTRAINING–ZEITSCHRIFT, JANVIER 2008 LA RECHERCHE N°115, OCTOBRE 1980 POUR LA SCIENCE HORS-SERIE, JUILLET/SEPTEMBRE 2003 Sites internet consultés http://www.ac-nancymetz.fr/enseign/svt/innov/compeda/agreg02/brecourt/experience.htm http://www.ac-nancymetz.fr/enseign/svt/innov/compeda/agreg02/brecourt/intro.htm#organi http://www.polyclinique-saint-laurent.fr/ http://www.chirurgie-cardiaque-pitie.fr/ http://www.medecine.univ-rennes1.fr/ http://www.besancon-cardio.org/ Nota Bene : nos synthèses personnelles sont disponibles à l’adresse http://tpe-limites-coeurhumain.webnode.fr/synth%C3%A8ses-personnelles/ 45 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 46 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 Remerciements Nous souhaitons ici remercier toutes les personnes qui nous ont aidés dans la réalisation de ce TPE: Madame Foti et Monsieur Jalogne, nos professeurs encadrants, qui nous ont conseillés tout au long de nos travaux ; Le Docteur Frédéric Victor, pour avoir répondu rapidement à nos (très) nombreuses questions ; Le boucher extrêmement sympathique de la Boucherie Lucien, à la Teste-deBuch (33), qui a réussi à nous avoir trois cœurs d’agneau en un temps record ; Monsieur Schaeffer, pour nous avoir gentiment procuré un cœur de cerf ; Mademoiselle Martz, pour nous avoir conseillés sur la mise en place du test d’effort, et Monsieur Bleser pour nous avoir prêté des magazines pour affiner nos données. Merci à eux deux et à Mme Romang de nous avoir autorisés à organiser les sessions de tests d’effort pendant leurs heures de cours ; Les 20 élèves (Joseph, Oliver, Etienne, Amélie, Roxanne, Louise, Lisia, Martin, Anne-Cécile, Aurélie, Claire, Léo, Romain, Thomas, Constant, Tom, Rodrigo, Maud) ayant participé vaillamment à notre test d’effort. 47 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 48 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 Annexes Affiche de promotion du test d’effort. 49 Les Limites du Cœur Humain 2012/2013 Questionnaire rempli par les coureurs volontaires. 50