Les boissons énergisantes

Une initiative du
Service de santé et de psychologie de l’Université de Moncton
en collaboration avec le CNFS-Volet Université de Moncton

C
Boissons appelées «Energy
Drink». Elles contiennent de la
caféine, de la taurine, du sucre,
des herbes et des vitamines.
Stimulent mentalement et
physiquement pour une
période de courte durée.

C
Principaux ingrédients:
Eau gazéifiée
Sucre (saccharose, glucose) 27 g
Taurine 1000 mg
Glucuronolactone 600 mg
Caféine 80 mg
Vitamines
Acide nicotinique 20 mg
Vitamine B6 5 mg
Acide pantothenique 5 mg
Vitamine B12 5 µg

La caféine est présente naturellement dans certains aliments
comme les grains de café, le thé, le guarana et le cacao.
Les boissons énergisantes en contiennent entre 80 et 240 mg par
cannette de 250 ml.
Au Canada, il est interdit d’ajouter de la caféine aux produits
alimentaires (sauf les colas).
Caféine 80 mg
ATTENTION!
Les adultes en bonne santé, ne doivent pas prendre plus
de 400 à450 mg de caféine par jour, soit l’équivalent
d’environ 3 tasses de café de 8oz (237 ml).

Guarana ???
Le guarana est une plante sud-américaine dont
l’ingrédient actif est la caféine.
La teneur en caféine des grains de guarana est de 2 à
3 fois celle des grains de café.
Cette plante est connue comme celle contenant le plus
de caféine au monde.
La guarana n’est pas réglementé au Canada.
La combinaison de la caféine avec le guarana
augmente l’effet stimulant de la boisson
énergisante.