Les jeunes face au surpoids
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CONSEIL 4 ·· INSPIRATION XXXX Une édition réalisée par Mediaplanet 1 XXXXXX · 5 Une édition réalisée par Mediaplanet Une édition réalisée par Mediaplanet Même si l’obésité est l’un des principaux maux de notre siècle, de nombreuses familles se retrouvent encore démunies pour accompagner et soigner leur enfant en excès pondéral. Rencontre avec trois intervenants des différents programmes vaudois de prévention et de prise en charge interdisciplinaire. TROUVER LE BON ACCOMPAGNEMENT Les jeunes face au surpoids «Il faut faciliter l’orientation des jeunes dans les différentes structures qui leurs sont adaptées.» Dr. Dominique Durrer Médecin interniste FMH et responsable du programme Kiloados ■ Les problèmes d’excès de poids chez les jeunes sont-ils en recul? Non. Concrètement, tous les chiffres s’accordent sur la forte hausse du surpoids et de l’obésité chez les jeunes, ces 15 dernières années. Depuis environ une année, on assiste à une stagnation de ces indicateurs. C’est donc une bonne nouvelle qui récompense une véritable prise de conscience et un grand nombre d’efforts des professionnels de la santé. Cela dit, on peut encore mieux faire dans de nombreux domaines et notre société reste largement obésogène. «L’objectif avec l’enfant n’est pas une perte de poids mais une stabilisation.» «Il est important que les professeurs de sport ... aient le temps d’intégrer correctement tous les élèves.» ■ Que faut-il encore améliorer? Il faut faciliter l’orientation des jeunes dans les différentes structures qui leurs sont adaptées. Dans ce but, le dispositif vaudois de soutien aux enfants et adolescents en surpoids «a dispo!» (a-dispo.ch) et sa ligne téléphonique (021 623 37 78) sont d’excellentes initiatives. D’autre part, il faut que les parents et ceux qui entourent les enfants s’inquiètent plus tôt de l’excès pondéral de ceux-ci. Une prise en charge plus précoce changerait la donne de manière conséquente. Raphaël Ehrsam Professeur de sport à l’école obligatoire ainsi qu’à la Fondation Sportsmile ■ Quel est le quotidien de ces jeunes en excès de poids? Ce n’est pas facile à vivre car ils sont souvent l’objet de moqueries de la part de leurs camarades. Leur aspect physique voire la naissance d’une poitrine masculine leur pose de vrais problèmes d’image et les contraint à se battre au quotidien. De plus, les cours d’éducation physique peuvent être mal vécus par les enfants en excès de poids, si les enseignants n’adaptent pas le contenu de la leçon à leurs capacités physiques.Cela peut induire une mise à l’écart des enfants en Sylvie Borloz Diététicienne à l’Hôpital de l’Enfance et responsable du programme Grandir en forme ■ Quel est le rôle des parents et comment doivent-ils réagir? Il ne faut pas négliger l’impact de l’éducation et l’environnement dans lequel l’enfant vit. La solitude ou non à la maison, la richesse des activités qui lui sont proposées et l’exemple du choix des aliments jouent ainsi un rôle clé. L’objectif avec l’enfant n’est pas une perte de poids mais une stabilisation ou un ralentissement de la prise pondérale. C’est avec de petits objectifs et le maintien des plaisirs que le jeune pourra grandir en forme. excès de poids. Il est important que les professeurs de sport en soient conscients et qu’ils aient le temps d’intégrer correctement tous les élèves. De ce fait, ils seront valorisés et encouragés dans leur pratique régulière du sport. ■ Comment motiver ces enfants à bouger? Les clubs qui proposent des activités physiques non compétitives sont un moyen de créer des groupes de jeunes qui prennent du plaisir et se réjouissent de se retrouver. En outre, le rôle bienveillant de l’entraîneur est essentiel pour le maintien de la motivation. PUBLICITÉ ■ Quelles sont les causes actuelles de l’obésité chez les enfants? Elles sont multiples, d’où l’importance d’une prise en charge individualisée. En 2012, un enfant sur cinq était en surpoids et un sur vingt était obèse. Dans un cas comme dans l’autre, la génétique n’est que l’une des causes, avec la diminution de la pratique d’activités physiques, les mauvaises habitudes alimentaires ou encore la fragilité psychologique. JONAS SCHNEITER [email protected] 6 1 CONSEILS 2 Limiter le temps d’accès aux loisirs virtuels. Encourager les activités sportives ou de détente en extérieur. Ne pas attendre avant de demander de l’aide à des professionnels de la santé. 6 Pour plus dʹinformations: www.a-dispo.ch ! Instaurer le repas comme un moment agréable de partage. 3 Eviter de laisser l’enfant seul, particulièrement en fin de journée lorsqu’il pourrait être tenté de grignoter. 4 S’assurer que l’enfant en surpoids ne subisse pas des moqueries de ses camarades. 5 PUBLICITÉ i-Thin Body Solution Swiss Made i! c r e M remercie ses partenaires qui lui ont accordés leur confiance A vous tous … Easy Minceur Genève O2C Coaching Club Nantes Star Trac France Blue Marine Lausanne Cabinet Dr. Kuhn Lausanne Body Corner i-Thin Meyrin Espace Equilibre La Chaux de Fonds Body Up Nyon FitLane Côte d’Azur Cabinet Naturopathe M. Talaboulma Genève Mincir? Maintenir un poids? Liposinol, Carbosinol et Appecal vous y aident. 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