La santé du cerveau
Côté neuro-physiologique
Que dit son expression faciale?
Les émotions/ le physique
•La peur: dirige le sang vers les muscles qui
commandent le mouvement du corps, ce qui
prépare à la fuite et fait pâlir le visage (d’où la
sensation que le visage se glace).
•En même temps, le corps est paralysé, l’espace
d’un instant, ce qui laisse le temps à l’individu
de décider de l’action.
•Des hormones sont libérées et sonne l’alerte
générale dans le corps, ce qui le tend, le prépare à
agir, l’attention se fixe sur la menace évidente.
Que dit son expression faciale?
Les émotions/ le physique
•Le bonheur: se caractérise par
l’augmentation de l’activité cérébral qui
empêche les sentiments négatifs, augmente
l’énergie disponible et ralentit les centres
générateurs de l’inquiétude.
•Donc l’individu est plus relaxe, se remet plus
facilement de contrariétés, donne un repos ce
qui lui donne plus envie de se fixer des buts
(plus variés).
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