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Soutenir les parents de la néonat…
En tant que maman de jumeaux prématurés qui est aussi passée par la
néonat, je vais oser faire ce que j'aurais aimé que quelqu'un fasse pour
moi à l'époque! Les parents ont souvent des besoins criants mais il est
parfois délicat de les transmettre aux proches sans avoir peur d’offusquer
les gens qu’on aime…
Ce document s’adresse donc à ceux et celles qui aiment profondément ces 2
merveilleux nouveaux parents et qui voudraient concrètement pouvoir les accompagner
dans cette bizarre d'aventure, sans toujours savoir comment...
Tout d'abord, un survol de la situation…
Vous vous en doutez, quand on vient d'accoucher et que nos hormones sont
complètement dé-balancées, on se sent épuisée avec les émotions à fleur de peau... Et
ce, même si bébé est à terme et en santé. Quand en plus il y a 2 bébés, c'est encore
pire. Et quand en plus ils ne sont pas à la maison avec nous, qu'on doit
quotidiennement faire des aller-retours entre la maison et l'hôpital, qu'on doit tirer son
lait avec une machine électrique plutôt qu’un beau bébé tout chaud qui nous regarde
tendrement et ce aux trois heures en se réveillant avec un cadran plutôt que par le
délicat réflexe de fouissement de notre enfant, qu’on doit ensuite conserver le précieux
lait, faire des mises au sein avec nos bébés et partciper au maximum aux soins des
bébés, c’est comme si la vie en général s’arrêtait tout à coup! Sans oublier le pauvre
papa qui s’inquiète tout autant mais qui bien souvent doit retourner au travail, préférant
conserver son congé pour le retour à la maison.
Et malgré tout, la terre n'arrête pas de tourner… Les tâches domestiques sont toujours
là et s’accumulent, la préparation des repas devient presque impossible, le gazon
persiste à pousser et la neige s’accumule au point de devenir un barrage entre la route
et le seul endroit où les parents peuvent espérer se reposer quelques heures... Ce n'est
alors plus une question de "se reposer", ce n'est que de la survie!
Bien souvent, on adorerait pouvoir passer un peu plus de temps avec ceux qui nous
sont chers, ce qui nous feraient probablement du bien... Mais on a pas le temps! Ni
l'énergie.. Entre dormir, manger ou bercer notre enfant et « faire du social » ou
retourner les nombreux appels sur le répondeur, vous conviendrez que la question ne
se pose pas vraiment.
Si vous cherchez comment soutenir les parents dans cette « épreuve », voici donc
quelques idées basées sur notre propre expérience familiale mais également sur celle
de la plupart des parents que j’accompagne depuis quelque temps…
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Concernant le support émotionnel…
Attention aux éclats de joie face à l’annonce de la naissance!
Une naissance est habituellement un événement heureux et oui, les
parents sont probablement contents et fiers de pouvoir enfin admirer leur petit
bébé. Par contre, ils auraient nettement préféré que cette rencontre ait lieu dans
un autre contexte. Pour eux, c’est d’abord et avant tout le choc d’avoir leur bébé
si tôt, alors qu’ils n’étaient pas vraiment prêts à l’accueillir, un bébé beaucoup
plus petit et fragile que prévu, peut-être même malade, le deuil de
l’accouchement « rêvé », la séparation brutale et soudaine de leur bébé, le défi
d’établir leur lien d’attachement avec ce petit être qui leur appartient mais dont
ils n’ont pas la responsabilité… Bref, ils n’ont pas toujours la tête à célébrer la
nouvelle et à recevoir des cadeaux! Peut-être que oui, mais mieux vaut d’abord
valider avec eux comment ils se sentent…
La néonatalogie (soins intensifs du nouveau-né) n’est pas une garderie où les
parents peuvent laisser leur bébé pendant qu’ils se reposent à la maison ou
terminent les derniers préparatifs… C’est un endroit où les bébés recoivent des
soins spécialisés et où la présence des parents est fortement encouragée et
attendue. Ceci, tant pour réconforter le bébé et augmenter leur développement
que pour faciliter les liens d’attachement, la responsabilisation et l’autonomie
des parents face à leur enfant. Évitons donc les commentaires de type : « C’est
sûrement mieux ainsi » ou « Tant mieux! Vous pourrez vous reposer en
attendant le retour à la maison! »… Les parents sont inquiets et épuisés et ne
peuvent pas se reposer! Ceci étant une réalité, essayons plutôt de voir ce que
nous pouvons faire pour les aider…
**
Malgré la surcharge de tâches et la fatigue, le budget continue de rouler au
moment où les dépenses augmentent et que bien souvent, les salaires sont en
suspens dû aux nombreuses paperasses à remplir et les délais de traitements
dans les paiements de congés parentaux…
Pour ceux qui voudraient offrir un petit cadeau, pourquoi pas plutôt leur offrir
un petit répit financier en offrant :
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Des carte cadeaux afin de contribuer à payer l’essence des nombreux
déplacements;
Des carte-cadeaux de la pharmacie pour les nombreux accessoires et/ou
médicaments;
Des couches de bébé prématuré ou de nouveau-né;
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Si les parents n’avaient pas eu la chance de se préparer à la prématurité, leur
demander s’ils auraient besoin de quelques pyjamas grandeur prématurée, 2
ou 3 petites tuques de prématuré, etc.
Un des achats « gagnants » serait sans doute une écharpe ou un « tube » de
soins kangourou afin que les parents puissent garder leur bébé sur eux tout
en ayant les mains libres et en assurant la sécurité de bébé (si jamais ils
cognent des clous!…)
Voici 2 exemples de ce qui existe mais les parents seront les mieux placés
pour vous indiquer leurs préférences… Les prix varient entre 30$ et 75$
environ. Les parents hésitent souvent à débourser cette somme parmis les
nombreuses autres priorités et pourtant, cet achat leur facilitera beaucoup la
tâche tant à l’hôpital que lors du retour à la maison, tout en augmentant
réellement leur confort!
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Pour ceux qui auraient un peu plus de temps, mettez–le au profit des parents qui
eux, en manquent cruellement! Vous pourriez ainsi:
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Cuisiner et livrer chez eux des repas tout prêts à réchauffer;
Préparer des lunchs à apporter à l’hôpital afin que les parents puissent bien
se nourrir plutôt que de toujours « manger sur le pouce », tout
particulièrement la mère qui allaite et qui se relève d’un accouchement, voir
d’une césarienne;
Préparer des plateaux de crudités, fruits frais coupés en morceaux,
trempettes, cubes de fromages, granolas, oeufs cuits durs, galettes ou muffins
nourrissants… Autrement dit, des collations qui se consomment rapidement
et facilement;
Couper le gazon ou déneiger l’entrée;
Organiser les corvées parmis la famille et les amis proches pour se charger
du lavage, ménage, vaisselle, faire l’épicerie, etc;
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Déterminer, conjointement avec les parents, d’une seule personne ou deux
maximum avec qui ils communiqueront plus régulièrement et qui se
chargeront ensuite de transmettre les nouvelles aux autres membres de la
famille ainsi qu’aux amis;
Limiter au minimum les visites!! Même si bien intentionnées, elles
concordent rarement avec l’horaire des bébés et des parents. Rappelez-vous
qu’à chaque 3 heures, ils doivent mettre bébé au sein (minimum 10-15 min),
tirer son lait (minimum 15 min), conserver le lait et nettoyer le matériel (5-10
min), faire du peau-à-peau afin de maximiser le développement et favoriser
la stabilité des signes vitaux du bébé, participer aux soins (couche, bain,
traitements divers)… Une simple visite de 15 min pourrait ainsi les priver du
seul petit moment où les parents auraient peut-être pû se reposer un peu,
manger une bouchée ou même faire pipi!
S’il y a de la fratrie, demander si vous pouvez aider pour du gardiennage,
aide aux devoirs, reconduire ou aller chercher les enfants à la garderie ou à
l’école, les emmener à l’hôpital afin qu’ils puissent visiter leur(s) petit(s) frère
ou sœur ainsi que leurs parents, etc.
Enfin, sachez que tout particulièrement avec des jumeaux, tout ne s’arrête
pas avec le retour à la maison… Bien que le confort de la maison et la réduction
des déplacements augmentent énormément le bien-être de tous, l’adrénaline
retombe également, la fatigue accumulée se fait sentir et les bébés sont toujours
là! Cette aide précieuse pour les corvées et la réduction des visites serait donc
encore tout à fait appropriée.
De cette façon, vous dites aux parents que vous les aimez et que vous
vous souciez de leur bien-être. Et ce qui est probablement le plus important
dans tout ça, c’est que vous leur confirmez ainsi qu’à vos yeux, le plus beau
travail qu’ils ont à accomplir en ce moment est de se consacrer entièrement à
leur tout petit bébé!!
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