SANGHA « Most precious jewel Sangha, Holy object of refuge of

SANGHA
« Most precious jewel Sangha,
Holy object of refuge of sentient beings, supreme in assemblies, I offer my greetings and pay
homage. »
Lama Zopa Rinpoche
Sangha est un terme du sanskrit signifiant littéralement « communauté ». En tibétain, il se
traduit par « ge-dün » qui veut dire « s'appliquer (dün) à la vertu (ge) ».
Il désigne la communauté monastique des moines et des nonnes qui se consacrent à l'étude et
à la pratique du bouddhisme. Par extension, il s'applique à l'ensemble de la communauté spirituelle
bouddhiste, tous ceux qui choisissent de suivre la voie du Dharma, de la pleine conscience.
Le Dharma est l'enseignement du Bouddha qui guide, à travers des exercices de médiations,
vers une connaissance de son propre psychisme afin de se libérer des souffrances inhérentes à notre
existence. En effet, selon la philosophie bouddhiste, les souffrances naissent directement de notre
esprit. Elles prennent leur source dans notre attachement aux choses du monde, de nos projections
et attentes… Il est important de réaliser l'impermanence de ce qui nous entoure pour atteindre un
état de détachement serein et relativiser les émotions qui nous traversent.
Lorsqu'on désire s'engager plus en avant sur cette voie, on prend refuge, au cours d'une
cérémonie, au sein des trois précieux joyaux du bouddhisme qui sont Bouddha, Dharma et Sangha.
Ainsi, le nouveau pratiquant trouvera soutien et conseils auprès de la communauté afin de ne pas
abandonner l'exercice de la méditation et poursuivre son cheminement au quotidien.