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• Betterave
• Laitue
• Tomate
• Oignon
• Champignons portobello
• Huile d’olive
• Pinceau à pâtisserie
• Petits pains à
hamburger
• Ketchup/moutarde
• Sel/poivre
1. Cuis la betterave à l'eau dans une casserole sur le
barbecue, jusqu'à ce qu'elle soit tendre lorsqu'on la
pique avec une fourchette.
2. Laisse-la refroidir. Retire la peau avec tes doigts.
Découpe la betterave en rondelles. Réserve pendant
que tu prépares les autres ingrédients.
3. Choisis quelques feuilles de laitue dans ton mini-
potager, assez pour couvrir le petit pain.
4. Découpe la tomate en rondelles, à poser sur le lit de
laitue. Découpe l'oignon en rondelles sufsamment
grandes pour pouvoir être posées directement sur le
barbecue.
5. Le barbecue doit être brûlant! Badigeonne d'huile
les champignons et fais-les cuire deux minutes de
chaque côté. Fais griller l'oignon.
6. Assemble ton burger dans l'ordre. Garnis le pain du
dessous de laitue, de tomates, de betterave et de
champignons. Sale et poivre. Dépose des rondelles
d'oignon grillées sur les champignons. Arrose de
ketchup et de moutarde. Couvre avec le petit pain du
haut.
Ingrédients: Préparation:
• N'oublie pas de rincer tes produits frais!
Conseil supplémentaire:
Burger végétarien
Nombre de portions: 4
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