Petite philosophie de la paix intérieure
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CATHERINE RAMBERT Petite philosophie de la paix intérieure 365 pensées douces et sereines pour aller vers le bonheur ÉDITIONS 1 Pensée du 1er jour 1er janvier Pouvoir du jour Nous avons chaque jour le pouvoir de créer le bonheur, en nous et autour de nous. 13 Pensée du 2e jour 2 janvier L’art du bonheur L’art du bonheur consiste à prendre conscience qu’à chaque instant de notre vie quelque chose de beau se réalise. 14 Pensée du 3e jour 3 janvier Projection Avec le temps, on devient ce que l’on pense et l’on attire ce que l’on attend. 15 Pensée du 4e jour 4 janvier Le silence du bonheur Le bonheur est un grand silencieux. Dommage qu’on ne le reconnaisse trop souvent qu’au bruit qu’il fait en partant. 16 Pensée du 5e jour 5 janvier Heureux ici Nous pouvons trouver chaque jour une bonne raison d’être heureux là où nous sommes. 17 Pensée du 6e jour 6 janvier Nouveau jour Au cœur du malheur et de la tourmente se souvenir qu’aucune nuit n’est suffisamment sombre pour briser la promesse de l’aube. 18 Pensée du 7e jour 7 janvier Pensée positive Chasser de son vocabulaire des postulats négatifs tels que « je n’aime pas », « je ne veux pas », « je ne peux pas », « je n’en ai pas besoin », « ce n’est pas juste »... Ils nous conditionnent vers une pensée négative et destructive. Opter plutôt pour « j’aime », « je veux bien », « je vais essayer », « j’ai envie », « pourquoi pas »... Et voir dans toutes les opportunités de l’existence autant d’occasions positives d’aller vers son épanouissement personnel. 19 Pensée du 8e jour 8 janvier Ce qui va Au lieu de toujours comptabiliser ce qui ne va pas, si nous changions notre vision du monde pour apprendre à compter ce qui va ? 20 Pensée du 9e jour 9 janvier Temps perdu Le temps passé à se plaindre, à regretter, à protester ou à ruminer est du temps perdu pour sa construction et son épanouissement personnels. 21
