L`estomac dans la tourmente

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Rita Ducret-Costa
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N° 207
2 mai 2016
L’estomac dans la tourmente
L’estomac est un milieu acide
par excellence. L’acide chlorhy-
drique produit par les cellules de
la muqueuse gastrique permet,
avec les enzymes, de commen-
cer la digestion des aliments.
Protégée par des substances
spécifiques, la muqueuse gas-
trique n’est normalement pas
attaquée par cet acide. Il arrive
toutefois que l’orifice situé entre
l’estomac et l’œsophage ne
fonctionne plus correctement.
De l’acide gastrique remonte alors dans
l’œsophage, provoquant un reflux très
désagréable.
Les causes de la gastrite sont nom-
breuses: infection bactérienne (notam-
ment à Helicobacter pilori), stress,
tabagisme, excès d’alcool et de café,
prise prolongée de médicaments anti-
inflammatoires, etc.
Des situations à risque sont la surcharge
pondérale, la grossesse, durant laquelle
l’estomac sécrète davantage d’acide et
le sphincter œsophagien fonctionne
moins bien, ainsi qu’en général les sai-
sons intermédiaires (le printemps et
l’automne).
Les mesures
hygiénodiététiques
Dans les cas moins sévères, des mesures
hygiénodiététiques peuvent venir à bout
d’une gastrite. Eviter les repas trop riches,
Des situations à risque pour
la gastrite sont la surcharge
pondérale, la grossesse et
les saisons intermédiaires.
IMPRESSUM vit@express. Éditions en français, alle-
mand et italien. Supervision des éditions: Rita Ducret-
Costa, pharmacienne, nutritionniste, homéopathe.
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duction partielle ou intégrale faite sans autorisation
de la part de l’éditeur est interdite et illégale. Tout
procédé de reproduction et d’adaptation est illicite.
copieux et/ou tardifs, ainsi que les ali-
ments et boissons trop chauds et trop
froids, bien mastiquer chaque bouchée
en font partie. D’autres mesures incon-
tournables: on limitera la consommation
de tout ce qui augmente les sécrétions de
l’estomac (tabac, alcool, café, thé, vinaigre,
menthe, épices, agrumes, chewing-gum,
etc.) tout en privilégiant les légumes, les
fruits et les céréales. Parallèlement, on s’ef-
forcera de maîtriser le stress et de renon-
cer à la fumée. Surélever la tête du lit peut
également apporter une amélioration.
Brûlures et lourdeurs gastriques, douleurs abdominales, renvois acides… Très pénible,
la gastrite, ou inflammation de la muqueuse de l’estomac, entrave la qualité de vie.
Les traitements
médicamenteux
En cas d’infection bacté-
rienne, une antibiothéra-
pie spécifique peut être
prescrite. Lorsque d’autres
mesures médicamenteuses
s’avèrent nécessaires, le trai-
tement peut faire appel aux
antiacides tampons (qui
neutralisent l’acidité), aux
pansements gastriques (qui forment
un film protecteur sur la muqueuse) ou
encore aux inhibiteurs de la pompe à
protons (qui diminuent la sécrétion du
suc gastrique). Très efficaces, ces der-
niers sont soumis à la prescription médi-
cale. Certains inhibiteurs de la pompe à
protons utilisés de longue date sont éga-
lement délivrés sans ordonnance, à un
dosage inférieur.