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ELECTROSTIMULATION
Gymnase du Bugnon
OC sport
Mornod Pascal
CONTENU
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1.Historique
2. L’électricité
2.1. Magique ou pas ?
2.2. Les 3 effets de base de l’électricité
2.3. Le recrutement spatial
2.4. Le type de courant
2.5. Le potentiel d’action
2.6. La commande musculaire
2.7. Les fréquences
2.8. Les types de fibres
2.9. Les fréquences de tétanie
1. Historique
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Les premiers pas datent de 1971 par Galvani qui
fera les premières expérimentations sur des
animaux
Puis en 1831 c’est au tour de Faraday d’apporter
plus de connaissance sur les possibilités
thérapeutiques de l’électricité
Mais c’est surtout en 1901 que Weiss jette les
vraies bases de la stimulation moderne appliquée
sur le tissu musculaire
Puis en 1909 c’est Lapique qui continue le
développement avec l’introduction des notions de
Rhéobase et Chronaxie, et en y apportant des
formules mathématiques.
1. Historique (applications sportives)
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C’est Kotz (1970) qui obtient les premiers
résultats significatifs avec le fameux sprinter
V. Borzov (100 et 200m, 1972)
Puis le professeur Portmann (1973) au
Canada et…
… encore Cometti (1988) Université de Dijon
qui apportèrent des résultats concrets
permettant d’affirmer l’augmentation de
performance grâce à cette méthode
2. L’ELECTRICITE
2.1. Magique ou pas ?
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La première notion importante concerne le
rôle exact de l’électricité. Cette dernière
n’agit pas comme un fluide magique qui
améliore le tissu musculaire. Il n’existe pas
de forme particulière de courant électrique
ayant des propriétés bénéfiques pour les
fibres musculaires
2.2. Les 3 effets de base de l’électricité
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La ionisation est une migration de
molécules entre une électrode positive et une
électrode négative (courant continu). Utilisé
par les physiothérapeutes pour des
traitement anti-douleur
La brûlure, phénomène utilisé au USA pour
les condamnés à mort
L’excitation qui est le phénomène utile à
l’électrostimulation
2.3. Le recrutement spatial
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C’est un point très important dans les applications
de l’électrostimulation
C’est le nombre de fibres qui travaillent
En électrostimulation, c’est le rôle de l’intensité que
l’on supportera qui va déterminer ce nombre de
fibres musculaires
De la puissance de l’impulsion dépend le nombre de
fibres qui travaillent. Pour obtenir un maximum de
résultat, il faut donc utiliser des impulsions très
puissantes faisant travailler un maximum de fibres
Attention à la relation puissance/confort ! (brûlure)
2.4. Le type de courant
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Continu : Le courant continu ne nous
intéresse pas, c’est celui utilisé pour la
iontophorèse
Pulsé : Le courant pulsé sera la base des
applications en électrostimulation. Mais avant
tout, il faut comprendre ce qui se passe en
réalité lors d’une contraction naturelle
2.5. Le potentiel d’action
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Le mouvement musculaire naturel est la
conséquence d’un parcours d’une charge
électrique qui, partant du cerveau, passe au
travers de la moelle épinière puis par le nerf
neuromoteur; ce dernier est composé comme
un câble électrique de beaucoup de petits
« fils » électriques très fins et tous connectés
à un ensemble de fibres musculaires.
2.5. Le potentiel d’action (suite)
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Quand la charge arrive sur le nerf moteur, se
déclenche alors la fameuse contraction qui
permet ainsi le mouvement de l’articulation.
Cette charge électrique est appelée
« potentiel d’action »
L’objectif souhaité par la stimulation est
d’arrivé à créer un certain potentiel d’action
capable de faire activer la réaction en chaîne,
comme lors d’une contraction naturelle
2.6 La commande musculaire
Une unité
motrice est
composée d’un
motoneurone et
de toutes les
fibres
musculaires
qu’il innerve
2.7. Les fréquences
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En stimulation, si on donne une impulsion au
nerf neuromoteur, on crée une réponse
mécanique du muscle, soit une secousse.
Ce n’est pas une contraction, mais une
simple secousse
2.8. Les types de fibre
Vitesse de
raccourcissement
Système
énergétique
Type I
Type IIa
Type IIb
lente
rapide
rapide
oxydative
oxydative
glycolityque
glycolytique
Taille
petite
grosse
grosse
Production de force
faible
élevée
élevée
Capacité aérobie
élevée
médiocre
faible
Capacité anaérobie
faible
médiocre
élevée
Fatigabilité
faible
moyenne
élevée
2.9. Les fréquences de tétanie
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Fibres I
Fibres II a
Fibres IIb
Tetanos complet
Tetanos complet
Tetanos complet
33 Hz
50 Hz
66 Hz