Journal PAEC n°14 - Plongée Arc-En-Ciel

N° 14 – 3ème trimestre 2007
Actu du bureau
Visibilité de PAEC
Pratique
Oreille : Valsalva
Reportages
!
Alias Némo
Croisière Espadon
Voyages entre amoureux
Infos LGBT
Pique-nique FSGL 16/09
Salon SIGL 2 au 4/10
Þ www.plongeearcenciel.org
[email protected]
Bonne rentrée
2007/2008
pleine de bulles
Notre coup de cœur : photo de Paule & Sylvain Polynésie 2006
ÉDITO
ACTU DU BUREAU
Plongeuses et plongeurs Arc-En-Ciel,
Axes du Conseil d’Administration
C’est la rentrée !!! Eh oui nous avons dû
renouer avec nos préoccupations quotidiennes
et ranger temporairement nos sandales,
maillots de bain et paréos… mais pour bien peu
de temps car le temps des voyages PAEC est
de retour dès ce mois de septembre.
Nos deux dernières réunions des 9 mai et 20
juin 07 confirme la tendance de développement
de notre association (2006 : 45 adhérents /
2007 : objectif de 70 adhérents déjà dépassé fin
mars 2007, presque 80 à ce jour) grâce à notre
visibilité constante, à savoir :
− Notre présence à des événements
essentiels tels les salons LGBT à Marseille
et « Printemps des assocs » à l’Espace des
Blancs Manteaux avec notre superbe stand
« parapluie » de promotion, le rendez-vous
sportif international TIP/IGLA 2007 à Paris
dans lequel PAEC a organisé plusieurs
baptêmes, la Marche des Fiertés LGBT
(Gay-Pride) avec présence sur le char de la
FSGL et notre mannequin fétiche, renforcée
par une distribution de flyers par des
adhérents sur tout le parcours (voir photos
dans l’encart People).
− La fréquence trimestrielle de notre
journal. Pour cela, nous recherchons
toujours des articles sur vos sorties
plongées à nous transmettre à l'adresse
[email protected]
− Nos entraînements PMT (Palme, Masque
et Tuba) les 2èmes et 4èmes jeudi de chaque
mois à la piscine des Halles
− Nos dîners mensuels fixés au moins trois
mois avant, en rotation les mercredi, jeudi
et vendredi.
Patrick B.
La rentrée, c’est aussi le moment de mettre en
place la nouvelle saison 2007-2008, avec la
consolidation des objectifs de la saison passée
et bien sûr la mise en place de nouveaux afin
de confirmer PAEC dans sa position
d’association de plongée « gay », ouverte à
toutes et à tous.
En ce début de saison nous allons poursuivre
nos activités telles que nos entraînements PMT
(les 2èmes et 4èmes jeudis de chaque mois), nos
dîners mensuels notre présence sur des salons,
la parution trimestrielle de notre journal et bien
sûr nos voyages. À ce sujet, je vous rappelle
que pour participer à nos sorties, vous devez
être à jour de cotisation pour la saison 20072008.
Je vous souhaite une bonne rentrée à toutes et
tous. Un dernier petit rappel : pour que PAEC
puisse vous offrir toujours plus, il nous faut être
le plus nombreux possibles. Alors, que vous
soyez adhérents de longue date ou que vous
soyez seulement sympathisants, rejoignez-nous
pour cette nouvelle saison 2007-2008.
Nous comptons sur vous…
Denis Giraudeau
Président
Plongée Arc-En-Ciel
Bulletin trimestriel de l'association
Plongée Arc-En-Ciel
Responsables du bulletin :
Bruno Aussenac & Patrick Bridot
Envoyez-nous vos articles à :
[email protected]
Les opinions exprimées dans les articles sont
de la seule responsabilité des auteurs.
Accueil TIP / IGLA 2007 Mairie IV
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L’OREILLE : HISSEZ LE PAVILLON
L’oreille est un organe à double fonction. Elle
assure la transmission auditive (ouïe) et
l’équilibre. L’oreille humaine est constituée de
trois parties distinctes :
L’oreille externe : se compose d’une partie
cartilagineuse plissée, le pavillon, et du conduit
auditif. Ce dernier est un canal d’environ 3 cm
de long. Le rôle du conduit auditif est de capter
les sons et de les diriger vers le tympan.
L’oreille moyenne : est séparée de l’oreille
externe par le tympan. Ce dernier est une fine
membrane d’environ 1 cm de diamètre. Le rôle
de l’oreille moyenne est de transmettre et
d’amplifier les sons vers l’oreille interne.
La trompe d’Eustache relie l’oreille moyenne
aux voies aériennes supérieures. C’est
l’élément fondamental de la compensation des
variations de pression au cours de la plongée.
Au repos, la trompe d’Eustache est fermée. Elle
s’ouvre seulement lors de mouvements
particuliers tels que la déglutition et le
bâillement.
L’oreille interne : on l’appelle aussi labyrinthe.
Elle renferme la cochlée (organe d’audition), le
vestibule et les canaux semi-circulaires qui
régissent l’équilibre.
La manœuvre de Valsalva : c’est le moyen
pratique d’équilibrage utilisé par la plupart des
plongeurs. Elle consiste à expirer fortement
bouche fermée et nez pincé. L’air contenu dans
les voies aériennes supérieures se trouve
normalement à pression ambiante. Par cette
manœuvre, il est propulsé à travers la trompe
d’Eustache vers l’oreille moyenne, rétablissant
ainsi l’équilibre des pressions. Cette manœuvre
doit être effectuée lorsque la profondeur
augmente et avant que vous ne ressentiez une
gêne légère dans l’oreille (signe de souffrance
du tympan).
Notre conseil : faîtes systématiquement une
manœuvre de Valsalva dès le début de la
descente, vous aurez beaucoup moins de
difficulté à atteindre le fond. Répétez
régulièrement la manœuvre. Ne l’effectuez
jamais à la remontée car la pression extérieure
diminuant, l’équilibre se fait de lui-même. Il
existe
aussi
d’autres
techniques
de
décompression : celles de Frenzen et de
Toynbee ainsi que la BTV (Béance Tubaire
Volontaire du Dr Georges Delonca).
Antonio
Maria
Valsalva
(1666-1723) :
scientifique italien, a publié en 1704 un ouvrage
sur l’anatomie de l’ouïe. Il a découvert la
manœuvre qui porte son nom. Celle-ci a pour
seul but de compenser une pression extérieure
exercée sur le tympan.
L’oreille et la plongée
En pénétrant sous l’eau, le plongeur subit une
augmentation de pression. Cette dernière
s’exerce sur la paroi fragile du tympan. Il est
indispensable que l’oreille moyenne se trouve
en équilibre avec la pression ambiante, sinon il
y a risque de lésion ou de déchirure du tympan.
On peut pour cela effectuer plusieurs
manœuvres dont celle dite de Valsalva.
3
AMPHIPRION ALIAS NÉMO
Les poissons clowns de diverses espèces
(Bicinctus 2 bandes; Clarkii, etc) s’associent à 5
espèces d’anémones de mer ou actinies.
L’association qui unit poisson-clown et une
actinie est une symbiose stricto-sensu. Les
poissons se nichent au sein des tentacules
urticants du cnidaire (ou actinie) et jouissent
d’une protection hors-pair contre leurs
prédateurs. Eux-aussi sont utiles à « leur »
anémone qu’ils protégent contre les agressions
de poissons qui se nourrissent strictement de
tentacules
d’actinies
(diverses
espèces
membres du genre Chaetodon). L’immunité
face aux tentacules des cnidaires s’acquiert
progressivement dès le stade juvénile, par le
biais de très brefs contacts avec les tentacules.
Hermaphrodites :
Ces poissons clowns possèdent la faculté de
changer de sexe. Les adultes de petite taille
possèdent, outre des organes génitaux
masculins, des ébauches d’organes génitaux
féminins.
Au sein d’une communauté, le dominant de
plus grandes dimensions, également le plus
agressif, est invariablement une femelle ; tous
les autres sont des mâles. Si le dominant
disparaît, le mâle le plus dominant se
métamorphose en femelle.
La ponte a lieu sur des supports de type
rocheux, à immédiate proximité des anémones
(qui protègent le couvain). C’est le mâle qui
assure les soins parentaux, maintien de
l’hygiène et défense contre les ravageurs.
Au terme de la phase d’accoutumance, le
poisson est protégé grâce à une substance
chimique présente dans le mucus enrobant son
épiderme. Le poisson n’est pas véritablement
immunisé face aux nématocystes (organes
urticants des actinies) : le rôle de la substance
chimique consiste à éviter les détériorations des
cellules du derme du poisson.
People
Bref encore un qui est auto-reverse, il doit y
avoir de drôles de « party » sous l’eau !!!
Baptêmes offerts par PAEC au TIP/IGLA 2007
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CROISIÈRE ESPADON
Britannique d’origine, je rêvais de faire de la
plongée sous-marine dans le Grand Bleu, en
parfait compromis entre la mer chaude des
caraïbes et la mer froide du nord de l’Europe.
N’arrivant pas à organiser tout seul un weekend de plongée, j’ai eu la merveilleuse idée de
m’inscrire à Plongée Arc en Ciel (PAEC).
Etant sûr de trouver de bons « buddies » pour
les plongées et de bons vivants pour l’apéro le
soir. L’opportunité s’est présentée en week-end
croisière de 3 jours sur un bateau L’Espadon
autour des Iles de Port Cros et Porquerolles.
Début du trajet jeudi après-midi : 10 personnes
sur le quai devant le TGV avec d’énormes sacs
de plongées. Nous sommes tous montés dans
le train sauf Pierre qui a raté le départ. Il était
en train de prendre un café à la gare
tranquillement ! Prenant un TGV à Marseille 15
mn plus tard, Pierre est même arrivé à Toulon à
la même heure que nous.
Impressionné par l’organisation à la gare de
Toulon : 2 voitures nous attendaient pour nous
amener à Cavalaire où se trouvait le bateau.
Enfin, arrivés à l’Espadon, Philippe, le
Capitaine, nous accueilli chaleureusement.
Nous fîmes connaissance : 9 beaux garçons et
1 fille (dont un couple hétéro super sympa et
très à l’aise).
Ex homme d’affaires de Paris, Philippe, le
capitaine pratique la plongée depuis 40 ans.
Décidé de changer de vie, il propose depuis 5
ans des croisières de plongée avec l’Espadon.
Très gentil, Philippe était tout suite déterminé à
se souvenir de nos prénoms, de nous offrir un
programme à la carte pour les prochains trois
jours et nous a présenté son beau skipper,
Olivier. Embauché spécialement pour nous ?
Olivier, torse nu, était un vrai « eye candy » (un
bonbon pour les yeux) comme on dit en anglais.
Première journée avec deux plongées ; une sur
le Togo, bateau de croisière de 1918 à 55 m. Je
n’avais jamais plongé aussi profondément.
Comment allais-je faire ? J’étais un peu nul et ai
eu une bonne attaque de narcose de nitrogène
People
qui m’a bien désorienté. Heureusement, mes
deux « buddies » étaient fantastiques. Ils m’ont
encadré pendant la plongée et après, m’ont
aidé à comprendre comment faire une plongée
profonde. Quelle chance d’être tombé sur un
groupe de gars prêts à partager leur grande
expérience. La deuxième plongée était sur un
sous-marin fort impressionnant de la deuxième
guerre mondiale, le Rubis, à 45 m. La proue
pointait vers la surface, comme pour lancer un
missile.
Première nuit dans le petit port de Port Cros,
incroyable de beauté et de tranquillité.
Deuxième journée avec deux autre épaves, Le
Bargeau Congrest à 48m et le Sec de la
Gabinière à 35 m. Trouvant bizarre que le Sec
de la Gabinière transportait du pinard pour
l’armée française, dès le lendemain, mes
doutes que l’armée française n’avait aucune
chance de gagner une guerre avec tout ce
pinard, étaient confirmés. Nous avons plongé
sur une autre épave, le Sagona or ‘Grecque’
remplis également de pinard.
Deuxième nuit, nous avons jeté l’ancre dans
une crique au sud de l’île de Porquerolles,
presque seuls à part un ou deux autres
bateaux, comme si nous avions fait partie d’un
club de jet setters avec notre bateau privé dans
ce coin isolé. Après l’apéro quotidien et un bon
dîner nous avons assisté à un exercice
d’entraînement d’une équipe de sauveteurs à 1
kilomètre de notre bateau, avec hélicoptère
équipé d’une grue pour remonter les rescapés.
Dernière journée, lever tôt pour profiter de deux
plongées. A 8h du matin la meilleure avec une
mer calme et remplie de poissons en train se
nourrir et celle de 11h30 avec un courant
monstrueux. Enfin, dernier apéro et un bon
déjeuner sur le bateau.
A 14h, arrivée au port d’Hyères avec un peu de
retard et néanmoins à la gare avec quelque
minutes en main. Dans le train nous avons eu
notre petit goûter sous forme d’un dernier apéro
Arrivé à Paris vers 20h, très satisfait de mon
week-end, je suis allé me coucher en pensant à
une autre opportunité de plonger avec le club.
Notre mannequin sur le char FSGL
Croisière Espadon
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PETITS VOYAGES ENTRE
AMOUREUX
SUITE
AFRIQUE DE L’EST
POLYNÉSIE FRANCAISE
Novembre 2006 : Au départ, il s’agit bien de
voyages et d’amour. Au moment où nous
décidons de partir en Polynésie, rien d’autre
que les amis que nous allons visiter, les îles, le
soleil et le plaisir d’être ensemble ne nous a
effleuré. Puis on se dit que partir à Tahiti sans
plonger, ce serait comme une lune sans miel.
Rencontre donc avec l’association Plongée Arcen-ciel : Fred, Michel et Christian dans le rôle
des formateurs express. Puis on prend l’avion
fraîchement diplômé d’un niveau 1.
Sans avoir eu le temps d’en rêver, on entre
dans ce milieu par la plus belle des portes et
accompagnés par un photographe sous-marin
chevronné, Rodolphe HOLLER.
Moorea, Raiatea, Bora Bora, Rangiroa et
Fakarava nous dévoilent pudiquement quelques
uns de leurs plus beaux atours, et nous
accordent quelques unes de nos plus belles
images.
Juillet - Août 2007 : on sait que notre voyage en
Afrique de l’est sera rythmé par la plongée via
Madagascar et Tanzanie.
Sainte-Marie et ses baleines à bosses, Belosur-Mer
et
ses
coraux
incroyables,
Madagascar, fait plus que tenir ses promesses,
bien aidée en cela par ses habitants et ses
paysages terrestres contrastés à couper le
souffle.
Marco nous accueille dans la baie de Chole, à
Mafia Island, l’île des requins baleine, et nous
donne une seconde bonne raison de visiter la
Tanzanie, avec les safaris.
Merci, Dame Nature.
Paule et Sylvain.
People
Resto TORO
Gay Pride 2007
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INFOS LGBT
PIQUE-NIQUE SAMEDI 16 SEPTEMBRE 2007 A 13H
La FSGL convie toutes les associations sportives
gaies, lesbiennes et friendly, les sportif(ve)s, ainsi que
leurs ami(e)s à un pique-nique de rentrée sur les quais
de Seine en face de l’Institut du Monde Arabe le 16
septembre. Ce rendez-vous est organisé pour renforcer
les échanges inter-associations.
Chacun, chacune est invité(e) à porter les couleurs de
son association pour mieux la représenter (par exemple
un maillot officiel, une tenue de sport..).
Inconditionnel(le) de la nappe vichy et du panier en
osier, chaque participant est chargé d’apporter à
manger ou boisson.
On compte sur vous. Venez nombreux (ses)
Infos pratiques
ƒ Quai de Seine en face du l’Institut du monde arabe
ƒ Le 16 septembre à partir de 13h00.
ƒ En cas de pluie, reporté au dimanche suivant le 23
septembre.
Contact : [email protected] / 06 61 12 59 95
•
Pique-nique sous forme d'auberge espagnole: chacune et chacun apporte à boire et à manger
SALON SIGL
Au cœur de Paris, au cœur de la vie, au
Carrousel du Louvre exposants et
visiteurs partageront 3 jours privilégiés,
moment de rencontre, de découverte et
d’échange ouvert sur les cultures et les
tendances.
Du 2 au 4 novembre, le SIGL c’est
250 exposants et 25.000 visiteurs gays,
lesbiens et gay friendly attendus.
C’est aussi l’occasion de rencontrer les
associations dont Plongée Arc-En-Ciel
sera représentée sur le stand de la FSGL.
Il y aura aussi des débats de société
passionnants avec des personnalités
représentatives de la communauté LGBT.
Les animations rythmeront les trois
journées du SIGL, défilés, dédicaces,
expositions
d’art,
ventes
aux
enchères… et la nuit des soirées
festives pour découvrir de nombreux
lieux parisiens.
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Publicité payée pour financer le postage
ESCALES
Mettez à jour votre agenda :
- Dîners mensuels prochains :
Vendredi 21 septembre à 20h au resto
« L’Alisier » 24 rue Rodier – 9ème
Jeudi 25 octobre à 21h (après la séance PMT)
au resto « Au diable des lombards » 64 rue des
Lombards - 1er.
Mercredi 28 novembre à 20h au resto « Le
Canard d’Avril », 5 rue Paul Lelong – 2ème
- Voyages programmés (voir site) :
19 au 21 janvier 07 : week-end ski aux Carroz
avec l’Association Groupe Grimpe et Glisse.
11 au 17 février 07 : croisière du sud au nord
de la Thaïlande.
25 au 27 mai 07 (week-end 3 jours / lundi de
Pentecôte) : Antibes. ANNULÉ
7 au 21 juillet 07 : croisière Gd Sud Égypte.
31 août, 1er et 2 sept 07 (week-end) :
Cavalaire croisière Espadon (niveau 3 et +).
21 au 24 sept 07 (week-end) : Ibiza - tous niv.
Formation nitrox possible.
11 au 18 nov 07 : Jordanie avec visite de Petra
26 oct au 5 nov 08 : Galápagos/Équateur :
Voyage et coût exceptionnels – plongées nitrox
– inscriptions sur liste d'attente.
- Entraînements Palmes/Masque/Tuba : Piscine
des Halles les 2èmes et 4èmes jeudi de chaque
mois à 20h précises (27/09 – 25/10 – 8 et
22/11 – 13/12). Entrée individuelle (3,80€).
Inscription sur :
[email protected]
- Entraînements Fosse (dates à confirmer)
Séances massages au Riad : 27/10 – 10/11 –
8/12. Inscription sur :
[email protected]
Pique-nique FSGL samedi 16 septembre à 13h
(voir infos ci-dessus)
Association Plongée Arc-en-ciel
c/o CGL – 3, rue Keller – 75524 PARIS Cedex 11
06 22 66 06 64
Þ www.plongeearcenciel.org
[email protected]
Affiliation FFESSM : 07.75.0730
Membre Fédération Sportive Gaie et Lesbienne
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