Preparation de votre famille V2 - Croix
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Séances d’information destinées au public Feuille de renseignements – Préparation de votre famille L'influenza, ou la grippe, est une infection courante des voies respiratoires et des poumons qui peut se répandre facilement chez les humains. Au Canada, la saison de la grippe débute à l’automne et s’achève au printemps. Durant cette période, la population peut contracter un type spécifique d’influenza appelée influenza saisonnière. Il arrive parfois que le virus de l'influenza change et devienne une nouvelle souche contre laquelle les gens n’ont pas d’immunité. Lorsqu’une telle situation se produit, la nouvelle souche se répand aisément entre les hommes, dans le monde entier, et en peu de temps, de nombreuses personnes tombent gravement malades et peuvent mourir. On parle alors d’une pandémie d'influenza. Les symptômes exacts d’une grippe pandémique sont inconnus. Cependant, il semblerait qu’ils soient semblables à ceux de l’influenza saisonnière, soit : • • • • • fièvre mal de gorge apparition soudaine de maux de tête douleurs musculaires problèmes abdominaux (nausée, diarrhée). vomissement, Adressez-vous à un fournisseur de soins de santé si vous avez des questions relatives aux symptômes spécifiques de la grippe pandémique ou consultez le site Internet suivant : http://www.phac-aspc.gc.ca/influenza/pandemic_f.html La grippe pandémique : aperçu de la maladie La grippe pandémique représente une menace plus importante que la grippe saisonnière. En effet, la plupart des personnes qui contractent la grippe saisonnière se rétablissent en l’espace d’une ou deux semaines, sans traitement médical. Cependant, la grippe saisonnière peut être associée à de graves complications particulièrement chez les nourrissons, les personnes âgées et celles qui ont déjà des problèmes de santé. La grippe pandémique est différente de l’influenza saisonnière, car la plupart des personnes contaminées ne se rétablissement pas, même en suivant un traitement. En outre, cette maladie touche toutes les tranches d’âge et les personnes tombent gravement malades et peuvent mourir. Contrairement à la grippe saisonnière, il n’existe pas de vaccin contre la grippe pandémique, il faut attendre que les chercheurs et les laboratoires pharmaceutiques soient en mesure d’en produire un. La conception d’un vaccin dépend des avancées scientifiques visant à déterminer le virus à l’origine de la maladie. Si on arrive à concevoir un vaccin, il faudra être capable de le fabriquer en quantité suffisante pour l'ensemble de la population et de le distribuer à toutes les personnes qui en ont besoin de manière opportune. La grippe pandémique : les faits Une pandémie d'influenza est une flambée mondiale qui survient lors de l'apparition d'une nouvelle souche du virus contre laquelle les gens ont une immunité faible ou nulle. La maladie s’accompagne de conséquences graves et se propage facilement d’une personne à l’autre, à l’échelon mondial. Les pandémies sont différentes des épidémies saisonnières de grippe. Ces dernières sont causées par des sous types du virus de la grippe qui existent déjà parmi les hommes. En revanche, les pandémies surviennent lors de l’émergence de nouveaux sous types, lorsque des sous types circulent pour la première fois parmi les hommes ou lors de la réapparition de sous types après plusieurs années d’absence. Les scientifiques ne peuvent dire avec précision si le virus de la grippe aviaire (H5N1) sera à l’origine de la prochaine pandémie humaine, et ils ne peuvent également prédire la date de la prochaine pandémie. Le XXe siècle a été frappé par trois pandémies d’influenza, en 1918, 1957 et 1968. Ces dernières ont Séances d’information destinées au public entraîné un taux élevé de maladie, de décès, de perturbation sociale et de perte économique. La grippe pandémique : la prévention Il existe des règles simples afin de ralentir la propagation de l’influenza et de réduire les impacts de cette dernière. Veuillez respecter les règles suivantes : • Lavez régulièrement vos mains avec du savon et de l’eau ou nettoyez les avec un désinfectant pour les mains à base d’alcool. L’opération doit durer au moins 15 secondes. • Lorsque vous utilisez de l’eau et du savon, mouillez-vous les mains, déposez une quantité de savon dans la paume d’une main, frottez-vous vigoureusement les mains, en prenant soin de vous savonnez sous les ongles et aux endroits où vous portez des bijoux. Rincez vos mains sous l’eau et séchez-les soigneusement avec une serviette en papier. Fermez le robinet à l’aide d’une serviette. • Lorsque vous utilisez un désinfectant à base d’alcool, déposez une quantité de désinfectant dans la paume d’une main et frottez-vous vigoureusement les mains, en prenant soin de vous savonnez entre les doigts et sous les ongles. Continuez de frotter jusqu'à ce que vos mains soient sèches. • Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir quand vous toussez ou éternuez, puis lavez-vous les mains avec de l’eau et du savon ou avec un désinfectant pour les mains à base d’alcool. Si vous n’avez pas de mouchoir, toussez ou éternuez dans le pli du coude ou de l’avant-bras, plutôt que dans vos mains. • Évitez de porter vos mains à vos yeux, votre nez et votre bouche afin que les microbes n’entrent dans votre corps. • Restez chez vous si vous êtes malade. • Parlez à votre fournisseur de soins de santé du vaccin antigrippal annuel. Tâchez de trouver des solutions à vos questions à l’avance, vos plans de préparation et les décisions que vous prendrez lors d’une pandémie d’influenza seront ainsi mieux adaptés à la réalité de la situation. Adressez-vous à votre bureau local de la Croix-Rouge pour obtenir des renseignements sur la préparation personnelle à une pandémie. Pour de plus amples renseignements, consultez les sites Internet suivants : www.croixrouge.ca et www.pandemic.cpha.ca. La grippe pandémique : la préparation En cas de grippe pandémique, le gouvernement peut imposer des mesures de restriction d’activités, de déplacements et de voyages afin de lutter contre la propagation du virus. Ainsi, vous pourrez être amené à demeurer à votre domicile pendant une certaine période même si vous n’êtes pas malade. Vous devrez peut-être également rester chez vous afin de prendre soin des membres de votre famille. Les écoles, les lieux de travail, les lieux de rassemblement, où se déroulent des événements sportifs ou des services religieux par exemple, peuvent être temporairement fermés. Les transports publics comme le métro, les autobus, les trains et les avions peuvent proposer des services limités. Ainsi, vous et votre famille devrez compter les uns sur les autres. Réfléchissez à la manière de gérer votre stress et cernez vos points forts. Suivez les étapes suivantes afin de vous préparer et de faire face à une grippe pandémique et de vous rétablir. • • • Faites des réserves de vivres pour deux semaines. Les aliments ne doivent pas nécessiter de réfrigération, de préparation ou de cuisson. Veillez à inclure dans votre plan des aliments répondant aux besoins nutritionnels spécifiques des nourrissons, des enfants ou des personnes âgées. Prévoyez également de la nourriture pour vos animaux, le cas échéant. Constituez des réserves d’eau (au minimum deux litres d’eau par personne et par jour) pour deux semaines. Stockez l’eau dans des contenants en plastique propres. Faites des réserves de médicaments délivrés sans ordonnance, tels que des antalgiques, des médicaments contre la toux et le rhume, des remèdes contre les maux d’estomac et la Séances d’information destinées au public • • • • • • diarrhée, ainsi que des vitamines et des boissons riches en sodium et en potassium (boissons pour sportifs). Constituez des réserves de médicaments délivrés sur ordonnance. N’attendez pas la dernière minute pour renouveler votre ordonnance. Stockez des produits de nettoyage et des fournitures médicales (eau de javel, mouchoirs, thermomètre, gants jetables, savon, désinfectant pour les mains à base d’alcool). Parlez avec vos membres de votre famille et avec vos êtres chers de la manière dont ils seront soignés s’ils tombent malades. Renseignez-vous auprès de votre employeur sur les dispositions prévues lorsqu’un employé tombe malade ou lorsqu’un membre de sa famille est souffrant. Demandez des précisions sur les dispositions spécifiques concernant les congés de maladie, les indemnités et le salaire lorsqu’un employé est contraint à rester à son domicile. Renseignez-vous sur les dispositions prises par votre employeur afin de garantir la continuité des opérations lorsque les employés clés ne sont pas en mesure de travailler. Renseignez-vous auprès de l’école ou de la crèche de votre enfant pour savoir si les enfants malades sont incités à rester chez eux lors d’une pandémie d’influenza et pour connaître la manière dont les services seront proposés en cas de pandémie. Prog114f07
