sys Les maladies cardiovasculaires sont la cause principale de mortalité dans le monde. LE FLÉAU MONDIAL LE PLUS MEUTRIER 17,3 millions de décès sont dus aux cardiopathies (2015) Tous les ans, près de quatre millions d'européens meurent des maladies cardiovasculaires1 42% La mortalité due à ces maladies devrait augmenter2 17.3 M 2015 23.6 M 2030 hommes 54% Hausse ~36% VOS FACTEURS DE RISQUE SONT : Hypertension femmes LES HABITUDES QUI MENACENT VOTRE SANTÉ : Fumer Les fumeurs ont un risque deux à quatre fois plus élevé de développer une cardiopathie 50% de la totalité des infarctus sont dus à l'hypertension HDL LDL 2-4X Cholestérol Manque d'exercice Des niveaux élevés en cholestérol favorisent l'artériosclérose Les personnes en manque d'exercice ont souvent une probabilité accrue de 50% de développer une cardiopathie 50% Diabète Les adultes souffrant de diabète ont un risque très élevé de mourir d'une cardiopathie Abus d'alcool Les grands buveurs ont deux fois plus de risque de souffrir d’un infarctus mortel Dépression 2X La dépression augmente les risques de mourir d'une insuffisance cardiaque 25-40% Mauvaise alimentation Obésité Un excès de graisse abdominale a une influence négative sur le métabolisme Les personnes avec une alimentation riche en acides gras saturés ont plus de risque de développer une cardiopathie 30% 80% des décès prématurés dus aux maladies cardiovasculaires pourraient être évités avec un contrôle des principaux facteurs de risque. Alcool 1-2 Ne buvez pas plus de un à deux verres pour un homme et un verre pour une femme par jour Stress Changez vos habitudes pour limiter le stress VOTRE DECISION Une alimentation saine Exercice Fumer Facteurs de risque Maintenez une alimentation pauvre en gras, sel et sucre et consommez beaucoup de fruits, légumes et céréales complètes Arrêter de fumer réduit votre risque de développer un cardiopathie This project has received funding from the European Union’s Seventh Framework Programme for research, technological development and demonstration under grant agreement no: 603288 Maintenez vous en forme en pratiquant une activité physique quotidienne de moyenne intensité Contrôlez votre tension artérielle, cholestérol, glycémie et votre poids 1 European Society of Cardiology 2WHO sys Les maladies cardiovasculaires sont la cause principale de mortalité dans le monde. En 2015, 17,3 millions de personnes sont mortes à cause d'une maladie cardiovasculaire. Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde chez les hommes et les femmes de toute origine ethnique. Actuellement, ces maladies sont responsables de 17,3 millions de décès par an. Ce chiffre devrait augmenter d'ici 2030 à plus de 23,6 millions.1 Dans l'UE, 52% des femmes et 42% des hommes meurent d'une maladie cardiovasculaire. Cela signifie qu'environ quatre millions d'européens décèdent chaque année d'une de ces maladies. Facteurs de risque Cholestérol élevé : Les personnes ayant un taux de cholestérol élevé ont deux fois plus de chance de développer une cardiopathie qu'une personne avec un taux de cholestérol normal. Diabète: Les personnes atteintes de diabète ont deux fois plus de chance de développer une cardiopathie qu'une personne sans. Dépression: Les personnes souffrant d'une dépression ont de 25 à 40% plus de risque de mourir d'une cardiopathie qu'une personne sans dépression. Obésité: Les maladies coronariennes sont dix fois plus présentes chez les personnes obèses que chez les personnes avec un poids normal. On dit que quelqu'un est obèse quand sont Index de masse corporelle (IMC) est de 30 ou plus. Vingt pourcent des enfants de plus de 5 ans et 35 pourcent des adultes sont obèses. Trop de "mauvais" cholestérol dans le sang, l’hypertension, l’obésité, le diabète et différents facteurs liés au stress peuvent déclencher des maladies cardiovasculaires et des infarctus, qui reflètent souvent une mauvaise hygiène de vie. Selon l'OMS, l’Europe a la prévalence la plus haute du taux de cholestérol global élevé (54% les deux sexes confondus). Hypertension: En Amérique, 75% des personnes souffrant d'une insuffisance cardiaque chronique présentent également de l'hypertension. Presque la moitié des adultes atteints d'hypertension n'arrivent pas à la contrôler.3 Les choix de mode de vie, comme fumer, une mauvaise alimentation, le manque d'activité physique et l'abus d'alcool augmentent de façon significative les risques de développer une maladie cardiovasculaire. Fumer Les risques de développer une cardiopathie ou d'avoir un infarctus dépendent de votre mode de vie. En font partie une mauvaise alimentation, le manque d'activité physique, le tabagisme et une consommation régulière d'alcool. Un individu peut de ce fait présenter un des facteurs de risque comme l'hypertension, l'hyperglycémie, un excès de lipides dans le sang et de l'obésité. Le tabac endommage les vaisseaux sanguins, provoque de l'hypertension passagère, et réduit la tolérance à l'effort. De plus, il réduit la capacité de transport d'oxygène dans le sang et favorise la formation de caillots dans les artères, ce qui peut entrainer un infarctus ou une mort subite.4 Saviez-vous: • Les fumeurs ont deux à quatre fois plus de risque de développer une cardiopathie qu'un non-fumeur. • Les personnes avec une alimentation riche en acides gras saturés ont 30 % plus de risque de développer une cardiopathie qu'une personne avec un régime alimentaire sain et pauvre en matière grasse. • Les personnes en manque d'exercice ont un risque augmenté de 50% de développer une cardiopathie qu'une personne avec une activité physique régulière. • Les personnes qui boivent avec excès ont deux fois plus de risque d'avoir une crise cardiaque que quelqu'un qui ne le fait pas. Avec 10 % des maladies cardiovasculaires dues au tabagisme, fumer est considéré comme le deuxième facteur de risque. 80% des décès prématurés dus aux maladies cardiovasculaires pourraient être évités avec un contrôle des principaux facteurs de risque évitables. Vous pouvez contrôler les principaux facteurs de risque! Pour réduire le risque d'une maladie cardiovasculaire : Arrêtez de fumer, réduisez votre consommation en sel, mangez des fruits et des légumes, maintenez une activité physique régulière et limitez votre consommation d'alcool. 1. Ne buvez pas plus de deux verres d’alcool par jour pour un homme et un verre pour une femme. 2. Maintenez un régime alimentaire pauvre en matière grasse, sel et 3. 4. 5. 6. sucre et mangez beaucoup de fruits et légumes, des céréales complètes, des oméga 3 et du chocolat noir. Maintenez une activité physique d'intensité moyenne. Limitez le stress. Arrêtez de fumer. Contrôler votre tension artérielle, votre cholestérol, votre glycémie et votre poids. Les maladies cardiovasculaires représentent une lourde charge économique dans le monde. En 2010, elles ont couté 863 milliards de dollars. Les maladies cardiovasculaires représentent un fardeau économique considérable dans le monde. En 2010, elles ont couté 863 milliards de dollars Une maladie cardiovasculaire non identifiée peut endommager les parois vasculaires ce qui dans la plupart des cas est irréversible. Souvent, elles sont détectées seulement au moment d'une crise cardiaque très grave ou d'un AVC. Les premiers signes de la maladie, comme un taux de cholestérol élevé ou des dépôts sur les parois vasculaires ne suffisent pas à identifier une personne à risque pouvant développer une insuffisance cardiaque. C'est pour cela que le but de sysVASC est de découvrir les biomarqueurs nécessaires à l'identification des stades précoces des dommages vasculaires et de trouver ainsi une base pour pouvoir pronostiquer individuellement les risques. Avec un diagnostique précoce, on pourrait appliquer des mesures de prévention et cibler les personnes à haut risque. Les biomarqueurs sysVASC devraient disposer du potentiel nécessaire pour réduire le fardeau économique des maladies cardiovasculaires, qui s'élève actuellement à 192 millions d'Euro par ans dans l'UE. sysVASC est un projet de recherche translationnelle ("du laboratoire au chevet du patient") avec une approche de biologie systémique afin d'identifier les molécules cibles nécessaires pour un traitement des maladies cardiovasculaires. En 2010, le coût de ces maladies représentait 863 milliards de dollars. On estime que d'ici 2030 celui-ci devrait atteindre les 1,044 milliards de dollars. Les maladies cardiovasculaires ne concernent pas que les pays à revenu moyen supérieur mais aussi les pays à faible et moyen revenu dans lesquels se concentrent 80 pourcent des décès.5 Coordinateur: Medizinische Universität Graz (Austria) Prof. Burkert Pieske, MD Chef de projet: Dr. Tanja Ball manque d'activité physique Alimentation riche en graisse No. de projet: 603288 Budget total : EURO 8,334,864.60 Participation UE: EURO 5,976,413.00 Dans l'UE, on estime le poids économique à plus de 196 milliards € par an dont 106 milliards € sont dépensés pour les systèmes de santé, 44 milliards € (22%) pour des soins informels, 27 milliards € (14%) pour des décès prématurés et 19 milliards € pour des arrêts de travail et des retraites anticipées.6 lésions vasculaires dépôts sur les parois vasculaires débit systolique élevé inflammation sans équivoque légère dysfonction cardiaque équivoque tension artérielle Début: Février 1, 2014 Durée: 48 mois Contact: [email protected] Site web: www.sysvasc.eu Problèmes avec Cholestérol LDL This project has received funding from the European Union’s Seventh Framework Programme for research, technological development and demonstration under grant agreement no: 603288 réversible irréversible WHO European Society of Cardiology (ESC) American heart association World heart federation WEF/Harvard School of Public Health -The Global Economic Burden of Non-communicable Diseases 6ESC, European Heart Network (EHN), Department of Public Health at Oxford University 1 2 3 insuffisance cardiaque cardiopathie chronique ischémique 4 5