Infection urinaire

Infection urinaire
Nos conseils pour venir à bout des infections urinaires.
Constitution de l'appareil urinaire
L’appareil urinaire es t cons titué du haut vers le bas de :
Rein gauche et droit : sécrétion d’urine, fonction hormonale
Uretères (gauche et droit) : canaux excréteurs
Ves s ie : réservoir
Urètre : canal évacuateur
Santé urinaire chez la femme
L’urine es t définie comme un liquide biologique s térile. Une infection urinaire corres pond à une prolifération
bactérienne au niveau de l’urine vésicale. Lors que l’inflammation de la muqueus e vésicale a lieu dans la partie
basse on parle de cystite. Dans 90 % des cas , elle es t due à une bactérie du tube digestif appelée Es cherichia coli
qui s e propage à la faveur d’une autocontamination au moment où l’on va à la selle, les bactéries souillent le
périnée puis l’urêtre et vont enfin infecter la vessie. Contrairement à une idée reçue, les cystites ne s ont pas des
maladies s exuellement transmis s ibles.
Les symptômes d’une inflammation de l’appareil urinaire
- brûlures mictionnelles
- douleurs abdominales
- pollakiurie*
Les facteurs favorisants une infection de l’appareil urinaire
le sexe : 1 femme sur 2 présente au cours de s a vie un ou plus ieurs épis odes d’infection du s ystème
urinaire.
la faible longueur de l'urètre chez la femme facilite l'introduction anormale de micro-organis mes dans la
ves s ie par voie as cendante (de l'extérieur vers l'intérieur)
la glycos urie* car les bactéries se nourris s ent du s ucre prés ent dans l’organis me
la grosses s e : la compression de la ves sie par l’utérus favoris e la stas e urinaire*
la ménopaus e
les rapports sexuels s urtout avec utilisation de s permicides augmentent le ris que
les calculs urinaires
l'abais s ement de la vessie chez la femme âgée (prolaps us ) ne permet pas de vider complètement la ves sie
et prédis pos e à l'infection.
Comment éviter la récidive ?
Dans un premier temps, il est important de cons ulter un médecin en cas d’infection de l’appareil urinaire.
Dans un s econd temps , des mes ures hygiéno-diététiques doivent être mises en place pour éviter tout nouvel
épisode infectieux.
Boire beaucoup (eau, tisane, thé) es t primordial pour laver la vessie des germes prés ents et uriner dès que le
besoin s’en fait sentir.
De plus, il faut boire 1,5 L d’eau par jour pour lutter contre une éventuelle cons tipation qui accentue la prolifération
bactérienne dans le tube digestif, uriner après chaque rapport sexuel pour éliminer les germes qui pourraient
stagner à l’entrée de l’urètre. Enfin, il éviter l’hygiène excessive et les s avons corrosifs qui « décapent » la flore
vaginale.
Lexique
Glycos urie : présence de glucose dans les urines
Méat urétral : orifice externe de l’urètre, par lequel l’urine est éjectée lors de la miction
Pollakiurie : fréquence exces s ive des mictions
Stas e urinaire : ralentissement de l’écoulement de l’urine provoqué par un obstacle.
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