Hautev1 mev.doc « Equilibre et éducation du train porteur en chaîne fermée, utilisant l’étoile de Tissié : Positions d’équilibre stable et précaire – sélection selon l’intensité de stimulation recherchée » (démonstration des exercices de Stretching adaptés). Michèle Esnault-Viel, kinésithérapeute, ancienne élève de l’ENSEP L’étoile de Tissié présente, depuis son élaboration dans les années 20, 8 branches sur chacune desquelles un pied est stable (ici, le gauche), tandis que l’autre se déplace selon une diagonale notée de 1 à 8. Le pied droit est posé au sol sur une des branches, en petite ou grande fente, donc en équilibre instable. Le patient doit maintenir le train porteur stable dans les 3 plans de l’espace. Chacun des muscles étirés se voit placé en petite fente ou en grande fente :en petite fente pour le quadriceps et le psoas et en grande fente pour les Ischio-jambiers, les Adducteurs et le TFL, les Pelvi-trochantériens, le Triceps sural. Les exercices de Stretching adressés au tronc engendrent une ferme sensation des appuis plantaires agrippés au sol. Ce qui est alors recherché à l’aide d’une traction déséquilibrante orientée sur les membres supérieurs, c’est la conservation d’un équilibre en état de précarité. Le patient maintient ainsi un système d’ajustement postural qui lui est propre.