Newsletter Janvier 2014 Interview du mois Actualités Les bienfaits de nos plantes Ces plantes qui font partie de nos jardins n’ont pas fini de faire parler d’elles. Elles ont donc choisi de faire notre Une, afin que cet art de faire usage de nos plantes, hérité de nos grands-parents subsiste! Une liste non exhaustive de ce qu’on appelle chez nous « rimèd razié» vous est proposée dans ce numéro. Découvrir ou encore redécouvrir comment tout simplement et naturellement prendre soin de votre corps. Comment bien démarrer l’année ? Originaire d’Asie tropicale, l’orthosiphon (babine chat) est la plante qu’il vous faut ! Sa propriété principale est de drainer le corps. Généralement utilisée en complément de régime amincissant, elle facilite les fonctions d’élimination de l’organisme et la perte de poids. Cette plante permet aussi de protéger le foie. On l’utilise donc après quelques excès alimentaires. Utilisation : Sous forme d’une infusion : verser de l’eau bouillante sur des feuilles séchées finement coupées, puis couvrir et laisser infuser pendant 5 à 20 minutes. Boire une tasse 3 fois par jour. Comment soigner des maux de gorge ? Vous connaissez sans doute cette eau miellée citronnée, résultat d’une cuillère à soupe de miel dans un jus de citron. Il n’y a pas que ce remède qui combat les maux de gorge : en effet, les feuilles de cerise pays, peuvent être aussi utilisées en infusion à cet effet. Quel remède contre la toux ? Ils sont nombreux, ces remèdes qui combattent la toux ou encore le rhume. Vous pouvez utiliser des fleurs d’atoumo, plante originaire d’Asie dont la floraison est fabuleuse. Cette dernière est bonne contre les migraines (ses feuilles), la fièvre (ses feuilles) et la grippe(ses fleurs). Utilisation: Prendre une poignée de fleurs et découper en lamelles une moitié de sa feuille, préalablement lavée. Dans une casserole de taille moyenne, faites bouillir 1 litre d’eau et versez les feuilles et les fleurs, pendant environ 15 minutes. Pour renforcer l’efficacité du thé, vous pouvez ajouter à la préparation des feuilles de basilic, brisée, menthe, du gingembre... Avec quelles plantes soigner les problèmes de rhumatismes ? Ces maux sont devenus le quotidien de bon nombre d’entre nous. Originaire d’Amérique tropicale et subtropicale, le guérit tout est un arbuste odo- Focus Bons plans Focus sur Esprit du verre Artisan, artiste, créateur dans l’âme, en quête constante d’alliances et de techniques nouvelles et originales, Gatien vit de son savoir-faire autour du verre. Une fabrication artisanale de bijoux, occupe agréablement l’espace de sa boutique située au Robert. fondre le verre au chalumeau, comment réaliser des perles rondes ainsi que poser des décors sur vos créations. En savoir plus Chez Momo Au cœur de Petite anse, en roulant au pas, une pancarte vous indiquera le restaurant « Chez Momo ». De délicieux menus autour des produits de la mer fraîchement péchés y sont préparés avec amour et attention. Sa spécialité : la langouste ! Momo fait preuve d’un accueil personnalisé avec chacun, n’hésitez pas à venir en famille ou en groupe, locaux ou touristes ! En savoir plus Le Malecon Il anime la ville de Fort-France tous les soirs et plus particulièrement le weekend et durant les vacances. Un petit match de basket entre amis, une partie de pétanque ou de badminton improvisé, un tour à vélo ou en rollers, un ou deux plongeons… c’est ce qui fait vivre la place du malécon ! En savoir plus rant qui peut atteindre plus de 2 mètres. Il est original par ses feuilles striées recouvertes d’un duvet blanchâtre. Pour la petite histoire, ce sont les oiseaux qui complètent gentiment votre jardin, en semant ses graines là où bon leur semble. Utilisation : Écraser et chauffer légèrement les feuilles puis les appliquer en cataplasme. Attention, c’est un conseil de grand-mère, cela ne vous dispense pas d’une consultation chez un médecin. Quelle infusion y a-t-il pour la digestion? Après un bon petit repas, les feuilles de basilic en infusion seront certainement votre meilleur allié. Originaire de l’Inde, le basilic est une plante herbacée, qui peut atteindre jusqu’à 60cm. Il en existe des variétés multiples. C’est l’une des plantes les plus aromatiques qui occupe notre jardin créole. Le basilic facilite la digestion, réduit les flatulences et les ballonnements. Utilisation: Sous forme d’infusion de feuilles (3 à 4 feuilles par tasse d’eau) Comment prendre soin de sa peau? Contre les maladies de la peau, il est conseillé d’utiliser le cassia alata, de son nom commun dartrier. Cette plante nous vient d’Amérique tropicale.On utilise le Cassia alata notamment contre les tâches de Lotha. Utilisation: On peut également broyer les feuilles dans de l’eau tiède et utiliser la lotion obtenue sur les points irrités trois à quatre fois par jour. Quelle astuce pour chasser les moustiques par les plantes ? Le nécessaire à avoir: des citrons et des clous de girofle. Pour que les moustiques ne vous agacent plus, prenez un citron, coupez-le en deux. Sur la surface du citron coupé, plantez environ 7 clous de girofle (côté tige) placez-les dans des soucoupes! Vous pourrez ainsi en mettre dans chaque pièce de votre maison et être sans moustiques pendant quelques jours. Actualités Initiation à la verrerie L’esprit du verre vous invite à un stage de découverte de 7 heures au tarif de 80 euros. Vous apprendrez quelques bases techniques du métier de verrier en élaborant différentes formes de perles. Le matériel étant fourni, vous repartirez avec vos travaux. Réservez à l’avance sur le site d’Izile! Randonnée avec l’association le Carouge le 2 Février L’objectif étant de sensibliser et faire connaître l’avifaune migratrice et sédentaire de tous les milieux de la Martinique. Lieu : Chateau Gaillard - Trois-Ilets Intérêt ornithologique Grèbe à bec bigarré, Poule d’eau, Aigrettes, Hérons,Foulque à cachet blanc, et Balbuzard pécheur, dans une grande retenue d’eau, d’un terrain privé, dans le cadre de la journée mondiale des zones humides Durée : 3 h environ, accessible à tous J’aime la galette, savez-vous comment… ? Le mois de janvier accueille sur son trône les rois et les reines de la galette, ce mets succulent à saveurs variées, garni avec la frangipane,le coco, ou encore la pomme. De quoi éveiller nos papilles. Etes vous partants ? Voici une petite recette facile à réaliser... En savoir plus L’iguane Il se compte parmi les espèces endémiques de la Martinique sous l’appellation: Iguana delicatissima. Cette dernière est installée sur le plus grand îlet de la Martinique, l’îlet Chancel au Robert. Ceux-là sont strictement protégés et ne doivent pas être confondus avec l’espèce «Iguana iguana», que l’on trouve au Fort Saint Louis. En savoir plus Les événements du mois 17/01 : Cours d’astronomie, à Saint Pierre 17/01 : Sainte-Jeanne des abattoirs au théâtre Aimé Césaire 19/01 : Foyal parade à Fort-De-France 24/01 : Concert de Kafkons, Kano beach aux Trois-Ilets 26/01: Friperie RSP, Château Gaillard aux Trois-Ilets 31/01 : Kaval Brennzeng (1ère édition), Malécon de Fort-De-France Des bons plans ! Profitez des bons plans de nos partenaires! Des prix réduits, des avantages en nature... nos partenaires vous invitent à Vivre la Martinique en faisant des économies ! Vous souhaitez être partenaire ou avoir plus d’informations sur Izîle... contactez-nous : [email protected] Accéder à la plateforme : www.izile.fr