
 
Quelques idées de Sacrifices 
(liste non obligatoire mais non exhaustive) 
 
 
#1 Pour les enfants : être bien  attentif à l’école, être attentif pendant les prières
dire les prières du matin et du soir, faire les devoirs avant d’aller jouer, aider à la 
maison, mettre de l’ordre dans sa chambre, renoncer aux bonbons ou aux dessert
pendant les  repas se contenter de ce qui est sur la table, renoncer aux jeux vidéo aux 
films et à  la TV,  obéir tout  de suite, ne pas  remettre à plus tâches les tâches à la 
maison,  ne  pas  répondre  de façon  insolente aux  parents,  ne pas  se  plaindre,  fair
souvent des communions spirituelles, bien se préparer pour la confession. 
 
#2 Pour les adultes : 
être bien attentifs pendant ses prières, être attentif à la messe, 
prendre  ses repas aux  heures  régulières  et avec les  autres,  éviter  le  désordre dans 
l’empl
oi du temps, garder la maison propre, éviter Internet et les films, être à l’heure à 
la messe et au travail, faire sérieusement son travail, rentrer à l’heure à la maison, 
éviter les pertes de temps, éviter l’obstination dans ses opinions personnelles, aux 
se  contenter  de  ce  qui  est  sur  la  table,  ne  pas  se  plaindre,  faire  des  communions 
spirituelles fréquentes, confession fréquente, bien se préparer pour la confession. 
 
Quelques idées de Sacrifices 
(liste non obligatoire mais non exhaustive) 
 
 
#1 Pour les enfants : être bien  attentif à l’école, être attentif pendant les prières
les prières du matin et du soir, faire les devoirs avant d’aller jouer, aider à la maison, 
mettre de l’ordre dans sa chambre, renoncer aux bonbons ou aux dessert
repas se contenter de ce qui est sur la table, renoncer aux jeux vidéo aux films et à la TV, 
obéir tout de suite, ne pas remettre à plus tâches les tâches à la maison, ne pas répondre de 
façon insolente aux parents, ne pas se plaindre, fair
e souvent des communions spirituelles, 
bien se préparer pour la confession. 
 
#2 Pour  les  adultes : 
être  bien  attentifs  pendant  ses  prières,  être  attentif  à  la  messe, 
prendre ses repas aux heures régulières et avec les autres, éviter le désordre dans l’empl
du temps, garder la maison propre, éviter Internet et les films, être à l’heure à la messe et 
au travail, faire sérieusement son travail, rentrer à l’heure à la maison, éviter les pertes de 
temps, éviter l’obstination dans ses opinions personnelles, aux 
repas se contenter de ce qui 
est sur la table, ne pas se plaindre, faire des communions spirituelles fréquentes, confession 
fréquente, bien se préparer pour la confession.
 
 
 
Quelques idées de Sacrifices 
(liste non obligatoire mais non exhaustive) 
 
 
#1 Pour les enfants : être bien  attentif à l’école, être attentif pendant les prières
dire les prières du matin et du soir, faire les devoirs avant d’aller jouer, aider à la 
maison, mettre de l’ordre dans sa chambre, renoncer aux bonbons ou aux desserts, 
ndant les  repas se contenter de ce qui est sur la table, renoncer aux jeux vidéo aux 
films et à  la TV,  obéir tout  de suite, ne pas  remettre à plus tâches les tâches à la 
maison,  ne  pas  répondre  de façon  insolente aux  parents,  ne pas  se  plaindre,  faire 
souvent des communions spirituelles, bien se préparer pour la confession. 
 
#2 Pour les adultes : 
être bien attentifs pendant ses prières, être attentif à la messe, 
prendre  ses repas aux  heures  régulières  et avec les  autres,  éviter  le  désordre dans 
l’emploi du 
temps, garder la maison propre, éviter Internet et les films, être à l’heure à 
la messe et au travail, faire sérieusement son travail, rentrer à l’heure à la maison, 
éviter les pertes de temps, éviter l’obstination dans ses opinions personnelles, aux repa
se  contenter  de  ce  qui  est  sur  la  table,  ne  pas  se  plaindre,  faire  des  communions 
spirituelles fréquentes, confession fréquente, bien se préparer pour la confession. 
 
 
Quelques idées de Sacrifices 
(liste non obligatoire mais non exhaustive) 
 
 
#1 Pour les enfants : être bien  attentif à l’école, être attentif pendant les prières
les prières du matin et du soir, faire les devoirs avant d’aller jouer, aider à la maison, 
mettre de l’ordre dans sa chambre, renoncer aux bonbons ou aux desserts, pe
repas se contenter de ce qui est sur la table, renoncer aux jeux vidéo aux films et à la TV, 
obéir tout de suite, ne pas remettre à plus tâches les tâches à la maison, ne pas répondre de 
façon insolente aux parents, ne pas se plaindre, faire sou
vent des communions spirituelles, 
bien se préparer pour la confession. 
 
#2 Pour  les  adultes : 
être  bien  attentifs  pendant  ses  prières,  être  attentif  à  la  messe, 
prendre ses repas aux heures régulières et avec les autres, éviter le désordre dans l’emploi 
du 
temps, garder la maison propre, éviter Internet et les films, être à l’heure à la messe et 
au travail, faire sérieusement son travail, rentrer à l’heure à la maison, éviter les pertes de 
temps, éviter l’obstination dans ses opinions personnelles, aux repa
est sur la table, ne pas se plaindre, faire des communions spirituelles fréquentes, confession 
fréquente, bien se préparer pour la confession.