Rester svelte au fil du temps - Droguerie de St

TRIBUNE DU DROGUISTE 5/13 La publication de votre droguerie
Se mettre à l’ombre: stop aux allergies solaires
De grand secours en cas de plaies: les multiples talents du pansement
Tout pour le bonheur des petits hôtes: hôtels pour les familles
20 conseils pour garder la ligne sans régime!
Rester svelte
au fi l du temps
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Editorial
Un souci qui pèse lourd
Qui ne connaît pas la fâcheuse tendance
des journalistes, lorsqu’ils écrivent un
éditorial, à vouloir faire partager leurs
préoccupations personnelles au monde
entier. A vrai dire, cela tient plus d’un
besoin que d’une mode.
Vous l’avez deviné: moi aussi j’aimerais
parler de moi, moi aussi je veux me
confesser! Voici donc mon expérience
concernant le souci le plus typiquement
féminin qui existe: je parle bien sûr du
problème du poids. Enfant, tout allait
bien. Puis est venue la puberté et là, rien
n’allait plus.
Je me sentais grosse. Aujourd’hui, quand
je regarde les photos d’autrefois, je
constate que ma perception était totale-
ment faussée, comme pour beaucoup de
femmes. Mon poids était tout à fait nor-
mal – je n’étais pas une brindille, mais
j’étais de constitution normale. Comme
toutes les jeunes fi lles, je me voyais alors
dans un miroir déformant. S’ensuivirent
des années d’oscillation dangereuse: trop,
trop peu – avec un sentiment d’insatis-
faction permanent. Mon comportement
alimentaire et mes expérimentations en
la matière auraient eu de quoi faire blê-
mir d’effroi n’importe quelle diététi-
cienne. La naissance de mon fi ls amena
heureusement un tournant décisif. Je
peux dire qu’il m’a mise au monde, à bien
des égards, autant que je l’ai moi-même
mis au monde. Tout à coup, j’avais les
deux pieds bien ancrés sur terre. Désor-
mais, ce fut limpide et simple – mon ali-
mentation devint régulière et saine: de
l’énergie pour moi et un modèle parental
à offrir à mon fi ls. Sérénité et stabilité
sont entrés dans ma vie à travers mon ali-
mentation. Quel soulagement! Mieux
encore: c’est resté ainsi – mon poids est
devenu normal, avec juste de légères os-
cillations sur la balance. C’est une ques-
tion d’habitude. Suivez les conseils dans
l’article d’Ann Kugler, en page 6, pour sa-
voir comment accomplir ce processus
avec succès.
Katharina Rederer
rédactrice
[e-mail]
«Comme toutes les
jeunes fi lles, je me
voyais alors dans un
miroir déformant.»
TRIBUNE DU DROGUISTE 5/13 _ 3
Impressum 33e année
Tirage: 240 258 ex. (REMP), 880 000 de lecteurs (MACH Basic)
Editeur: Association suisse des droguistes, Case postale 3516, Rue de Nidau 15, 2500 Bienne 3, tél. [phone], fax [phone],
[e-mail], www.droguerie.ch Directeur: Martin Bangerter
Rédaction: Heinrich Gasser (hrg), rédacteur en chef, [e-mail]; André Schnider (ase), responsable des médias grand public, a.schnider@drogisten-
verband.ch; Ann Kugler (akr), rédactrice en chef adjointe, [e-mail]; Didier Buchmann (db), [e-mail]; Katharina
Rederer (kr), [e-mail]; Vanessa Naef (vn), [e-mail] Traduction: Daphné Grekos (dg), [e-mail];
Marie-Noëlle Hofmann (mh) [e-mail]; Claudia Spätig (cs), [e-mail]; Laurence Strasser (ls), [e-mail]
Conseil spécialisé: Julia Burgener (service scientifi que ASD); Andrea Ullius (droguiste ES) Photographes: Flavia Trachsel; Corinne Futterlieb Ventes et sponsoring:
Heinrich Gasser, h.gasser@drogisten verband.ch (ad interim); Nicolas Bobillier, [e-mail]; Corinne Sommer, responsable des annonces, tél. [phone],
inserate@drogisten verband.ch Abonnements: abonnement annuel CHF 26.– (10 numéros, y compris TVA); tél. [phone], fax [phone], [e-mail]
Mise en page: Claudia Holzer Impression: Swissprinters SA, 4800 Zofi ngue Photo couverture: Claudia Holzer
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TRIBUNE DU DROGUISTE 5/13 _ 5
Sommaire
6 20 conseils pour garder la ligne
11 Ces capitons disgracieux
Le b.a.-ba de la lutte contre la cellulite.
12 Comment calmer votre peau
en cas d’allergie au soleil
17 Le mieux est l’ennemi du bien
Les soins de la zone intime
18 De multiples usages
A chaque plaie son pansement.
20 Vacances en famille
Les hôtels soignent leurs petits hôtes
24 Plongée dans les fl acons de vernis
Quelles sont les dernières tendances en matière
de vernis? Enquête.
26 Remettre sa digestion sur les rails
28 Des cours pour les parents
Comment aider et accompagner ses ados pen-
dant la puberté.
Les classiques
15 Les mots fl échés
23 Les produits de la droguerie
30 Les brèves santé
31 A venir en juin 2013
12
Privilégier
l’ombre
Les personnes allergiques
au soleil devraient rester
à l’abri de ses rayons.
20
De la couleur
dans l’assiette
Les hôtels familiaux
savent ce qui plaît à
leurs petits clients.
26
Une moins
longue attente
Nous vous montrons
comment remettre
votre digestion sur
les rails.
6
Une belle
silhouette
Les 20 meilleurs
conseils pour garder
la ligne tout au long
de sa vie
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