Programme - ORTHO-YOGA

INTITULE: Yoga et Voix, Niveau 1
DESCRIPTION: Cette formation est destinée à enseigner aux orthophonistes pourquoi et comment
utiliser certaines pratiques empruntées au yoga, auprès de patients présentant des pathologies vocales. Les
exercices proposés reposent sur une analyse anatomo-physiologique de la voix, et seront exposés dans
leurs fondements théoriques, en toute première partie de matinée, mais surtout en pratique, le reste de la
journée.
OBJECTIFS: Fournir aux professionnels de la voix des outils pour la prise en charge des troubles de la
voix, auprès de patients présentant des pathologies de la voix parlée et/ou chantée.
Connaître les fondements ancestraux de la pratique du yoga.
Connaître les fondements théoriques, puisés dans la revue scientifique, permettant de comprendre l'intérêt
de l'adaptation d'une pratique yogique à la prise en charge orthophonique auprès de patients présentant une
pathologie vocale.
Maîtriser ces outils par la pratique personnelle dans un premier temps, puis dans un contexte de prise en
charge de la voix, en autonomie, dans un second temps.
Le stagiaire devra être capable d'administrer les pratiques enseignées en toute sécurité et de façon
optimale, dès la fin de la journée de formation.
FORMATEURS:
Claire MAGRANVILLE: Orthophoniste, diplômée de la Faculté de Médecine de Montpellier, exercice libéral.
Estill Niveaux 1 et 2. Certifiée LSVT. Certifiée Osteovox.
Paul BRUNDTLAND: Professeur de Yoga (Ecole de Sivananda, certifié International Alliance of Yoga),
titulaire d'un Master 1 en psychologie, et d'un Master 2 en sciences architecturales (impact de l'architecture
sur la santé humaine et sur l'environnement), Diplômé en yoga-thérapie de l'école de yoga et centre de
recherche d'Andiappan (Chennai, Inde).
TARIFS:
Libéraux: 130€
Institutions: 170€
Repas du midi non inclus, les
stagiaires sont autonomes sur ce
temps de repas.
DUREE: 7 heures, 1 journée
LIEUX ET DATES:
La Réunion: 10 février 2017
Paris: 15 septembre 2017
Lyon: 6 octobre 2017
Nice: 1er décembre 2017

PROGRAMME DETAILLE:
9h30: Introduction et théorie: rappel théorique du fonctionnement de la voix humaine (anatomie et
physiologie); explication théorique du système qu'est le yoga. La théorie a été sélectionnée car
indispensable à la compréhension des pratiques enseignées le reste de la journée.
10h30: Relaxation et relâchement des tensions : Pranayamas (respiration) Niveau 1 : exercices de
respiration dans un but de détendre le patient, et activer le système parasympathique. Explications, pratique
sur soi, pratique en binôme.
11h30: Pause
11h45: Relaxation et relâchement des tensions : checklist des tensions Niveau 1, relaxation complète 5 min.
Apprendre à détendre: calmer le mental et le corps. Comment faire le point sur les tensions spécifiques,
présentes dans les systèmes impliqués dans la voix et les relâcher, apprendre une relaxation profonde mais
rapide. Explications, pratique sur soi, pratique en binôme.
12h30 : Mindfulness (Pleine Conscience): Importance de la proprioception dans les Prises en charge
vocales. Intérêt de la Pleine Conscience dans le développement de la proprioception. Pratique sur soi
d'exercices de pleine conscience, pratique en binôme.
13h15-14h15: Pause Déjeuner
14h15: Echauffement/Alignement: Jeux de posture, recherche posture orthostatique, marcher en Pleine
Conscience, échauffement corporel (explications, pratique sur soi, pratique en binôme). Importance du corps
entier et de sa posture dans la production sonore. Apprendre à échauffer et à aligner les systèmes
impliqués.
15h45: Asanas pour la respiration abdominale et costale. Apprendre des postures pour rééduquer la
respiration pour la production sonore. Explications, pratique sur soi, pratique en binôme.
15h45: Pause
16h: Routine complète: Révision des connaissances acquises pendant la journée par binôme.
17h20-17h30: Questionnaire de validation des acquis.
MOYENS
MEDAGOGIQUES:
- Power Point,
- support imprimé distribué
aux stagiaires,
- Vidéos,
- Travaux pratiques,
- jeux de rôle.
ORGANISME DE FORMATION:
SAS Ortho-Yoga
3 rue de l'Aiguillerie
34000 Montpellier
06 16 19 62 72
[email protected]
SIRET: 818 982 597
N° organisme de formation:
76340899134